logo
Lipiec 2010
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 INFORMACJE

Informacje
Joga
  
znajdujesz się w:

WYNIKI WYSZUKIWANIA zamknij
liczba znalezionych tekstów: 139
strona:   / 14
                        [ 1 ]   [ 2 ]   [ 3 ]   [ 4 ]   [ 5 ]   [ 6 ]   [ 7 ]   [ 8 ]   [ 9 ]   [ 14 ]     następne »  
  • aktualna ocena: 5.00/6

Czym jest asana? Jurek Jagucki

O ile słowo Joga budzi w nas jakieś skojarzenia - słowo asana będzie znane raczej już tylko praktykującym i to często już nie początkującym.
Gdy zadałem to pytanie "Z czym kojarzy Ci się Jogadzieciom wszystkich 7 klas (I i V) Szkoły Podstawowej w Szczecinie odpowiedzi padały różnorodne: to kontemplacja, ćwiczenia akrobatyczne, to tak, jak karate z Chin, misio Jogi, dziwne pozycje ciała, leżenie w relaksie itp.

 
TEORIA JOGI  |  25 czerwca 2010
  • aktualna ocena: 5.88/6

Dotyk w nauczaniu jogi i terapii jogą. Maciej Wielobób

Mam wrażenie, że znaczenie odpowiedniego dotyku w relacji nauczyciel – uczeń jest bagatelizowane. Część osób nie zastanawia się po co (w jakim celu) stosuje się dotyk (np. w korektach), jak również w jaki sposób dotykać, by uzyskać ten cel.
To co warto przede wszystkim podkreślić to fakt, że dotyk w nauczaniu jogi i terapii jogą jest nawiązywaniem kontaktu i podążaniem za tym kontaktem! Nie jest sam w sobie korektą, nie ma być poklepywaniem ucznia, głaskaniem go, ani manipulacją ciałem.

 
 
TEORIA JOGI  |  25 czerwca 2010
  • aktualna ocena: 4.33/6

Yoga rodem prosto z Korei. Aleksandra Prachowska.

Co przychodzi nam na myśl, gdy słyszymy słowo „joga”? Czy wydaje nam się wtedy, że jest ona tylko dla osób wysportowanych i rozciągniętych? Jeśli sami z trudnością potrafimy dotknąć swoich stóp, z pewnością stwierdzamy, że joga nie jest dla nas. Często też wydaje nam się, że joga jest dyscypliną powolną wręcz flegmatyczną. Jeśli jesteśmy osobami bardzo aktywnymi, wolimy spędzić wolny czas na sportowo lub wręcz odwrotnie pragniemy zrelaksować się przed ekranem telewizora.

TEORIA JOGI  |  19 czerwca 2010
  • aktualna ocena: 5.33/6

Joga (nie tylko praktyka asan) jako zabawa. Maciej Wielobób

Kiedyś wybitny i nieszablonowy muzyk, Frank Zappa, zatytułował jedną ze swoich płyt "Does Humor Belong in Music?" (Czy poczucie humoru przynależy do muzyki?). Gdybyśmy, parafrazując Zappę, zapytali czy w jodze zawiera się poczucie humoru – musielibyśmy odpowiedzieć: "Zdecydowanie TAK!". Joga klasyczna, którą opisał (kompilując starożytne nauczania) 2000 lat temu Patańdżali, a w XX wieku zreformował Tirumalai Krishnamacharya, proponuje zrównoważone podejście. Aktywność musi być w równowadze z pasywnością, praktyka z aktywnością społeczną, wreszcie tradycja z eksperymentem, grą i zabawą. To właśnie dobrze zrozumiana pierwotna zabawa - niezobowiązujący eksperyment może przynieść rewolucję nie tylko w naszej praktyce, ale i w naszym życiu!

TEORIA JOGI  |  19 czerwca 2010
  • aktualna ocena: 4.67/6

Joga na dobry sen.

Jeżeli bezsenność nie pozwala ci zasnąć w nocy, spróbuj przed pójściem do łóżka kilku relaksujących asan jogi.


 
 
TEORIA JOGI  |  12 czerwca 2010
  • aktualna ocena: 5.57/6

Stabilność i wolność od napięcia: asana u Patańdżalego. Maciej Wielobób

II.46. sthirasukham asanam - „Asana winna być stabilna i wygodna“

TEORIA JOGI  |  9 czerwca 2010
  • aktualna ocena: 5.86/6

Środki do realizacji celów w praktyce asan i terapii jogą. Maciej Wielobób

Praktyka asan, którą budujemy powinna mieć pewien cel. Cel może być bardzo różny: może to być wykonanie jakiejś trudnej asany, może to być zrównoważenie jakiejś właściwości fizycznej lub psychicznej etc. W niniejszym artykule omawiam główne środki, którymi umiejętna manipulacja pozwala zrealizować postawione sobie cele w praktyce asan:

TEORIA JOGI  |  2 czerwca 2010
  • aktualna ocena: 5.63/6

Praktyka asan dla korekcji kolan szpotawych i koślawych. Maciej Wielobób

Od jakiegoś czasu zauważam wyraźnie większe zainteresowanie praktyką asan jako swego rodzaju rehabilitacją rozmaitych problemów. Pomimo dużej użyteczności jogi (nie tylko asan) w kwestiach leczniczych (rehabilitacja, leczenie, a nawet psychoterapia) mam jednak nadzieję, że tzw. „joga terapeutyczna” nie stanie jedynym nurtem praktyki. Warto przypomnieć, że nurt leczniczy w jodze klasycznej i postklasycznej wyraźnie miał służyć przygotowaniu do dalszej praktyki, usunięciu podstawowego cierpienia związanego z dysfunkcjami ciała i zrównoważenie niezrównoważonego umysłu, generalnie rozprawienie się radżasem i tamasem na poziomie podstawowym. Jednakże ta praca dokonuje się po to, by usunąć przeszkody (w postaci napięcia i pobudzenia) w pracy z umysłem.

TEORIA JOGI  |  19 maja 2010
  • aktualna ocena: 5.69/6

Historia jogi w pigułce. Piotr Marcinów

Pojęcie "joga" odnosi się zarówno do celu jak i metody. Jako cel oznacza scalenie człowieka na najwyższym poziomie. Metody zalecane przez jogę mają za zadanie przybliżenie do tego celu. Także ćwiczenia których celem jest integracja są nazywane jogą. Joga traktuje człowieka jako całość, nie traktuje go jako zbiór niepowiązanych elementów. Ciało, umysł i duch stanowią całość, a joga wraz z jej technikami prowadzi do ich harmonizacji. Zdrowe ciało i psychika są istotnym elementem w zaawansowanych praktykach hatha jogi.

TEORIA JOGI  |  13 maja 2010
  • aktualna ocena: 3.00/6

Genom - zapis ewolucji świadomości ?

Współczesna nauka wykształciła wiele narzędzi badania otaczającej nas rzeczywistości. Empiryczne poznanie przy użyciu technologii najsubtelniejszych aspektów materii daje zdumiewające rezultaty. W wyniku eksperymentów i doświadczeń pojawiły się kompletnie nowe dziedziny nauki. Fizyka kwantowa, genetyka - ich wspólnym mianownikiem jest podążanie w głąb, do środka. Nauka stopniowo stara się zgłębić tajemnicę życia, wyjaśnić  fenomen życia na poziomie materii. Wyzwanie podjęte przez rozwijającą się dynamicznie fizykę kwantową doprowadziło do nieoczekiwanych odkryć.

TEORIA JOGI  |  5 maja 2010
                        [ 1 ]   [ 2 ]   [ 3 ]   [ 4 ]   [ 5 ]   [ 6 ]   [ 7 ]   [ 8 ]   [ 9 ]   [ 14 ]     następne »  
strona:   / 14
  
Szkoły jogi  | Informacje |  wakacje joga
Joga - Filmy
Joga Sklep
Joga dla każdego - praca zbiorowa K506
cena: 74.00 PLN
Bhagavad Gita - Taka Jaką jest K602
cena: 53.00 PLN
Yoga Iyengara z Gabriellą 85 min
cena: 89.00 PLN
Joga dla zapracowanych K238
cena: 27.50 PLN
Abc Jogi
Czy znasz pojęcie:
  • Mahabharata
    Mahabharata jest niezwykłym dziełem literackim. Ponad 100 000 wersetów czyni z niej jeden z największych eposów świata – jest ośmiokrotnie dłuższa niż Iliada i Odyseja razem wzięte. Według współ... 
szukaj haseł na literę:
lub szukaj definicji słowa:
Asany - Pozycje Jogi
szukaj pozycji na literę:
Svastikasana
Janu-sirsasana
  
  
Start   |    Video/Foto galerie   |    Maty do jogi   |    Sklep   |    Forum   |    O portalu   |    Redakcja   |    Reklama   |    Mapa portalu   |    Kontakt
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą