Wielkanoc z Jogą na Podlasiu

Wielkanocny Warsztat na Podlasiu 

Warsztat to czas tylko dla siebie, można się odważyć i wyłączyć telefon, ale spokojnie jest i zasięg i wifi.. 🙂

Będzie joga, trochę technicznych info, ale też relaks, wstęp do medytacji , pranajama i czakry

Wspólnie prowadzimy warsztat, dzieląc się sesjami i naszą energią z Wami

Zapraszamy Karolina & Grzegorz !

Miejsce: Jaświły, wieś w woj. podlaskim oddalona 200 km od Warszawy i 50 km na północ od Białegostoku. W pobliżu ( 8 km) rzeka Biebrza i Biebrzański Park Narodowy.

Dom Warsztatowy w Jaświłach  przeznaczony jest wyłącznie do praktyki jogi.  Ćwiczymy na przestronnej sali na poddaszu – 100 m2 z podgrzewaną podłogą, o wysokości 4 m ! Sala jest w pełni wyposażona w pomoce do jogi:  drabinki , pasy do jogi , pianki, klocki, koce, wałki, krzesła, paski.

Do waszej dyspozycji przytulne pokoje 2 os i jednoosobowe oraz urocza jadalnia, w której serwujemy lekką kuchnię wegetariańską, bezglutenową. Możemy zorganizować jeden pokój trzyosobowy

Rozpoczynamy zakwaterowaniem w piątek   od 16:00

18:00-20:30 praktyka regeneracyjna

20:30 kolacja , zapoznanie się , rozliczenie warsztatu

Orientacyjny Plan

Dwie sesje jogi dziennie, ze wstępem do pranajamy , głębokim relaksem 

Warsztat to czas gdy nie patrzymy tak na zegarek jak zazwyczaj,

to czas by się rozluźnić , zmienić trochę swoje przyzwyczajenia, poczuć swoje ciało, oddech , zatrzymać myśli..,

ale też pobyć i porozmawiać z innymi uczestnikami

w jadalni herbata , zioła , kawa dostępne bez ograniczeń cały dzień

Poranek: można zjeść małe śniadanie dostępne w jadalni,

to czas dla Siebie przed sesją , można się wyspać, poczytać albo przejść na spacer przed jogą,

Praktyka ( joga , obserwacja oddechu ) około 11:00- 13:30
po niej  obiad
czas wolny

około 17:45 -20:15  sesja wieczorna  (joga , medytacja)
20:30 kolacja

Kończymy w Poniedziałek 10.04  po obiedzie około 14:30

Miejsce za 1 osobę w pokoju:

2-osobowym (z łazienką wspólną na 2 pokoje) 1150 PLN
2-osobowym z łazienką 1290 PLN 

1- osobowym z łazienką wspólną 1490 PLN

Rezerwacja : mailem: grzegorz@jogastudio.pl, tel 604 406 991

Aby zarezerwować miejsce na warsztat należy wysłać swoje zgłoszenie ( imię nazwisko nr telefonu  ) na maila ,

oraz uiścić opłatę rezerwacyjną  w wysokości 400 zł w ciągu 3 dni od rejestracji. Dane do przelewu otrzymają Państwo w mailu potwierdzającym rezerwację.

Dojazd:

Z Warszawy Świetny dojazd Trasą S8 na Białystok do Jeżewa, dalej DW 671 na Tykocin i dalej na Knyszyn i Korycin. Ok.3 km za Knyszynem  skręcić w lewo na Jaświły i po ok. 17 km jesteśmy na miejscu. Dom znajduje ok. 300 m od  początku wsi po lewej stronie- nr 24.

Trasa ok 2,5 godz

Jeżeli posiadacie wolne miejsce w samochodzie lub chcecie się z kimś zabrać, zaznaczcie to przy rezerwacji.

Zachęcamy do wspólnego bardziej ekologicznego podróżowania 🙂