Ferie z jogą 2024 :: 3 Dni :: Góry :: Piwniczna Zdrój :: F1K
25-28 stycznia 2024
ZIMA Z JOGĄ
7 DNI :: PIWNICZNA ZDRÓJ
25 -28 STYCZNIA 2024
W górskiej miejscowości Piwniczna-Zdrój znajduje się Ski Hotel – obiekt trzygwiazdkowy, wybudowany na fundamentach dawnego Schroniska Górskiego w Suchej Dolinie. To popularne wśród narciarzy miejsce zimowego wypoczynku.
Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące,pomocne przy problemach z kręgosłupem.
Wyjątkową cechą jogi Iyengara jest wykorzystanie licznych pomocy: koców, lin, kostek, pasków oraz specjalnie zaprojektowanych krzeseł, ławek i wałków. Umożliwiają one poprawne wykonywanie asan osobom o znacznych indywidualnych ograniczeniach. Szczegółowo opracowane pozycje leczą różne dolegliwości, prowadząc ćwiczącego ku pełnemu zdrowiu.
Joga dla kręgosłupa to zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem asan ukierunkowanych na pracę kręgosłupa, łopatek i miednicy. Zajęcia szczególnie polecane dla osób prowadzących siedzący tryb życia oraz z dolegliwościami kręgosłupa. Regularne ćwiczenia pozwalają wzmocnić odpowiednie mięśnie, skorygować postawę, rozluźnić nadwerężone obszary pleców. Ćwiczenia opracowane na bazie jogi według metody Iyengara mają na celu skorygować postawę i wykształcić tę prawidłową.
Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób, które ćwiczą już jogę, jak i dla początkujących. Zapewniamy dwie sesje jogi po 1,5 godziny – rano i po południu oraz poranne ćwiczenia oddechowe trwające pół godziny.
Nauczyciele
Wiktor Morgulec – dyplomowany nauczyciel wg metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach, kształcąc się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, Akademii Asan oraz portalu internetowego: joga-joga.pl. Autor pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do nauki jogi na dvd „Joga dla początkujących START”, podręcznika „Joga dla początkujących” oraz „Joga dla początkujących w formule ruch-oddech-relaks”.
Bernadetta Zamaria – Jest certyfikowaną nauczycielką jogi, ukończyła Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej organizowany przez Międzynarodowy Instytut Jogi Integralnej w Warszawie, pracuje wg metody nauczyciela jogi B.K.S. Iyengara. Na co dzień prowadzi zajęcia jogi dla dzieci w wieku przedszkolnym i pracuje jako terapeutka dziecięca w pracowni KORART. W praktyce posługuje się metodą terapii neurotaktylnej, arteterapii anatomicznej, terapii ręki i stopy.
Joga dla dzieci
Joga dla dzieci – w trakcie porannych i popołudniowych zajęć dla dorosłych nasz nauczyciel zadba o zajęcia kreatywne dla dzieci. Poprowadzi również jogę dla dzieci (30 min).
Zapraszamy na wspólne zabawy plastyczne i ruchowe, wspierające dzieci w poznawaniu się i integracji. Dzieci powyżej 3 roku życia muszą posiadać umiejętność funkcjonowania w grupie.
Zajęcia kreatywne
– 4-5 lat – Maluszki zapraszamy na bajkowe, pełne niespodzianek, pobudzające wyobraźnię zajęcia. Będziemy się bawić, wcielać w role, opowiadać sobie bajeczki i wspólnie poznawać świat.
– 6-9 lat – zapraszamy na niesamowite pełne niezapomnianych chwil, zabawy, gry, zajęcia plastyczne z elementami orgiami. Poprzez zabawę i zdrową rywalizcję nauczymy się zasad fair play, a na zajęciach plastycznych „ożywimy” zwykłą kartkę papieru.
– 10-12 lat – Starszaki zapraszamy na ekscytujące zabawy ruchowe oraz plastyczne. Wspólnie będziemy tworzyć postaci z orgiami, eksperymentować z kartką papieru, dowiemy się co to jest mandala, każdy będzie miał szansę stworzyć własną indywidualną mandalę.
Narty
Zimą panują tu dobre warunki śniegowe umożliwiające uprawianie sportów zimowych. W stacjach narciarskich działa kilkanaście wyciągów orczykowych i talerzykowych jak również wyciągi krzesełkowe. Działają też serwisy narciarskie, wypożyczalnie sprzętu oraz szkółki narciarskie.
Kuchnia wegetariańska
Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże wegetariańskie posiłki podane w formie szwedzkiego stołu – w cenie wyjazdu.
W restauracji Goście mogą spróbować regionalnych specjałów.
Relaks
Do dyspozycji uczestników wyjazdu będzie także: bar oraz restauracja “Waniliowa”, mini SPA, plac zabaw dla dzieci, baby room, grillowisko, stół do bilarda, tenis stołowy. W hotelu możliwość skorzystania także z sauny i masaży.
Cennik
Cena za 1 os. dorosłą w pokoju 2-os lub 3-osobowym – 1360 zł
Cena za 1 os. dorosłą w pokoju 1-osobowym –1600 zł
Cena za pokój 2 osobowy do pojedynczego wykorzystania –2000 zł
Cena za dziecko 2-11 lat – 1070 zł
W cenie
- zakwaterowanie
- wyżywienie
- zajęcia jogi
- joga i zajęcia kreatywne dla dzieci
UWAGA! Zapisy na turnus przyjmujemy do 5 stycznia. Po tym terminie nie gwarantujemy wolnego miejsca.
Dodatkowo płatne
- masaże
- sauna
- koncert gongów i mis
- ski pass
Firma JOGA-JOGA.PL odpowiada wyłącznie za zorganizowanie i przeprowadzenie zajęć z jogi. Nie pobiera żadnych opłat ani też nie organizuje dojazdu, wyżywienia, zakwaterowania itp. Tymi sprawami zajmuje się hotel, który również ponosi wobec klienta za wykonanie swych usług odpowiedzialność określoną w przepisach kodeksu cywilnego. Odpowiedzialność ta dotyczy także ewentualnego zwrócenia przez hotelarza czy restauratora itp. klientowi sum wpłaconych w przypadku niewykonania usługi oraz wszelkich roszczeń klienta do nich i odwrotnie. W sprawach dotyczących tych roszczeń firma JOGA-JOGA.PL nie będzie uczestniczyć, ani nie ponosi w nich odpowiedzialności wobec klienta.
Zapisy
Po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego ZAREZERWUJ MIEJSCE i otrzymaniu mailem potwierdzenia rezerwacji do zapłaty będą 2 zadatki
kwota: 420 zł (za 1 osobę dorosłą ), 300 zł (1 dziecko) dla organizatora pobytu:
na nr konta: 52 1750 1240 0000 0000 1053 0369
Ski Hotel*** Sucha Dolina 33 33-350 Piwniczna Zdrój
Tytuł przelewu: „Ferie z jogą – F1”
kwota: 500 zł za każdą osobę dla organizatora zajęć jogi
JOGA-JOGA.PL nr konta: 49 1140 2004 0000 3102 4532 3490
Tytuł przelewu: ” Karnet na zajęcia jogi- F1”
Zniżki
SREBRNA KARTA upoważnia nawet do 15% zniżki
Odbierz SREBRNĄ KARTĘ i korzystaj z najlepszych cen na nasze zajęcia jogi.
Dla kogo?
SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w naszym wyjeździe.
Jakie korzyści?
SREBRNA KARTA upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych na nasze zajęcia.
rabat na karnet na jogę 5% – dla każdego, kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat na karnet na jogę 15% – dla każdego, kto był z nami na 6-10 wyjazdach
Rabaty z tytułu karty SREBRNEJ KARTY nie łączą się z innymi rabatami i promocjami, nie dotyczą kursów dodatkowych i warsztatów.
UWAGA !:Jeśli posiadasz SREBRNĄ KARTĘ Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole i wpisać nr posiadanej karty.
Kontakt
JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA ZADZWOŃ LUB NAPISZ
tel. 666 923 666, od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00- 17.00
mail zapisy@joga-joga.pl
Uwagi
W wyjątkowych przypadkach, z przyczyn losowych mogą nastąpić zmiany w obsadzie kadrowej podczas wyjazdów. Organizator zobowiązuje w takim przypadku zastąpić nauczyciela jogi, kucharza lub osobę prowadzącą dodatkowe warsztaty inną osobą, doświadczoną w swojej dziedzinie i nieustępującą pod względem merytorycznym pierwotnie zaanonsowanej obsadzie. W przypadku, gdy na wyjazd zgłosi się grupa poniżej 23 osób, organizator zastrzega sobie prawo do wysłania jednego nauczyciela jogi i utworzenia grupy łączonej.
Opieka i joga dla dzieci ( jeśli przewidziana programie danego wyjazdu ) będzie realizowana pod warunkiem, że zbierze się na wyjeździe grupa minimum 3 dzieci. Jeśli grupa się nie zbierze, cena za dziecko ulega obniżce o 10%.
Bardzo prosimy o przemyślane rezerwacje. Zadatki są bezzwrotne.
Jeżeli jakaś impreza nie będzie mogła zostać przeprowadzona w zakładanym terminie z powodu okoliczności niezależnych od nas, nie możemy ponosić za to odpowiedzialności. W takim przypadku impreza odbędzie się w późniejszym terminie. Wpłacone zadatki nie przepadają, będzie je można wykorzystać na innym wyjeździe.
