Kalendarium Wydarzeń

Bądź w kontakcie

Wpisz swój adres email i nie przegapisz niczego ważnego.

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

1 stycznia-31 grudnia Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu - 20.09 – 22.10.2021
1 stycznia-31 grudnia Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec- doskonalenie praktyki 20.09 - 22.10.2021
1 stycznia-31 grudnia Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start grudzień 2021! 300 godzin teorii i praktyki.
5 stycznia-24 października Ashtanga Vinyasa Joga (Ttc 200 Godzin) z Beatą Darowską 5.01-24.10.2021
19-25 września Wrzesień z Jogą :: 6 dni :: Luboradza
20 września-22 października Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec- doskonalenie praktyki 20.09 - 22.10.2021
20 września-22 października Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu - 20.09 – 22.10.2021
25 września-8 maja Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start wrzesień 2021!
27 września-22 października Kurs Ashtanga Joga dla początkujących
2-9 października Październik z Jogą 2021 :: Morze :: Wyspa Sobieszewska :: Ws10 :: 7 dni
7-10 października Happy Detoks Zaprasza Kasia Bem:) Phenomenalna Dieta 5 Posiłków Superfoods + Joga+ Oddech + Masaże, Zagroda Kuwasy
9-16 października Październik z Jogą 2021 :: Góry :: Wierchomla ::: 7 dni
14-17 października Happy Detoks Zaprasza Kasia Bem:) Phenomenalna Dieta 5 Posiłków Superfoods + Joga+ Oddech + Masaże, Zagroda Kuwasy
21-24 października Happy Detoks Zaprasza Kasia Bem:) Phenomenalna Dieta 5 Posiłków Superfoods + Joga+ Oddech + Masaże, Zagroda Kuwasy
30-31 października Warsztaty stania na rękach z Martą Witecką
7-14 listopada Listopad z Jogą 2021 :: Morze :: Wyspa Sobieszewska :: Ws11 :: 7 dni
7-14 listopada Listopad z Jogą 2021 :: Góry :: Wierchomla :: W1 :: 7 dni
10-14 listopada Listopad z Jogą 2021 :: Morze :: Wyspa Sobieszewska :: Ws12 :: 4 dni
10-14 listopada Listopad z Jogą 2021 :: Góry :: Wierchomla ::: W2 :: 4 dni
11 grudnia-27 listopada KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START GRUDZIEŃ 2021!
27 grudnia-2 stycznia Sylwester z Jogą 2021 :: 6 dni :: Luboradza
27 grudnia-2 stycznia Sylwester z Jogą 2021 :: 6 dni :: Góry :: Ochotnica Dolna
27 grudnia-2 stycznia Sylwester z Jogą 2021 :: 6 Dni :: Góry :: Piwniczna Zdrój
22-29 stycznia Zima z Jogą 2022 :: 7 Dni :: Góry :: Piwniczna Zdrój :: F1
29 stycznia-5 lutego Zima z Jogą 2022 :: 7 Dni :: Góry :: Piwniczna Zdrój :: F2

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!

1 stycznia-31 grudnia Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu - 20.09 – 22.10.2021
1 stycznia-31 grudnia Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec- doskonalenie praktyki 20.09 - 22.10.2021
1 stycznia-31 grudnia Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start grudzień 2021! 300 godzin teorii i praktyki.
5 stycznia-24 października Ashtanga Vinyasa Joga (Ttc 200 Godzin) z Beatą Darowską 5.01-24.10.2021
19-25 września Wrzesień z Jogą :: 6 dni :: Luboradza
20 września-22 października Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec- doskonalenie praktyki 20.09 - 22.10.2021
20 września-22 października Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu - 20.09 – 22.10.2021
25 września-8 maja Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start wrzesień 2021!
27 września-22 października Kurs Ashtanga Joga dla początkujących
2-9 października Październik z Jogą 2021 :: Morze :: Wyspa Sobieszewska :: Ws10 :: 7 dni
7-10 października Happy Detoks Zaprasza Kasia Bem:) Phenomenalna Dieta 5 Posiłków Superfoods + Joga+ Oddech + Masaże, Zagroda Kuwasy
9-16 października Październik z Jogą 2021 :: Góry :: Wierchomla ::: 7 dni
14-17 października Happy Detoks Zaprasza Kasia Bem:) Phenomenalna Dieta 5 Posiłków Superfoods + Joga+ Oddech + Masaże, Zagroda Kuwasy
21-24 października Happy Detoks Zaprasza Kasia Bem:) Phenomenalna Dieta 5 Posiłków Superfoods + Joga+ Oddech + Masaże, Zagroda Kuwasy
30-31 października Warsztaty stania na rękach z Martą Witecką
7-14 listopada Listopad z Jogą 2021 :: Morze :: Wyspa Sobieszewska :: Ws11 :: 7 dni
7-14 listopada Listopad z Jogą 2021 :: Góry :: Wierchomla :: W1 :: 7 dni
10-14 listopada Listopad z Jogą 2021 :: Morze :: Wyspa Sobieszewska :: Ws12 :: 4 dni
10-14 listopada Listopad z Jogą 2021 :: Góry :: Wierchomla ::: W2 :: 4 dni
11 grudnia-27 listopada KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START GRUDZIEŃ 2021!
27 grudnia-2 stycznia Sylwester z Jogą 2021 :: 6 dni :: Luboradza
27 grudnia-2 stycznia Sylwester z Jogą 2021 :: 6 dni :: Góry :: Ochotnica Dolna
27 grudnia-2 stycznia Sylwester z Jogą 2021 :: 6 Dni :: Góry :: Piwniczna Zdrój
22-29 stycznia Zima z Jogą 2022 :: 7 Dni :: Góry :: Piwniczna Zdrój :: F1
29 stycznia-5 lutego Zima z Jogą 2022 :: 7 Dni :: Góry :: Piwniczna Zdrój :: F2
5-12 lutego Zima z Jogą 2022 :: 7 Dni :: Góry :: Wierchomla Ski & Spa Resort :: F3
12-19 lutego Zima z Jogą 2022 :: 7 Dni :: Góry :: Ochotnica Dolna :: F4

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Pomoce do jogi

poniedziałek, 15 listopada 2010

Ćwiczenie zaleca stosowanie pomocy, które umożliwią nam właściwe wykonywanie pozycji od samego początku, kiedy nie jesteśmy jeszcze tak elastyczni jak zaawansowani jogini.

Standardowy zestaw pomocy do zawiera:

- (ważne, żeby była antypoślizgowa)
-
-
-
-
-
-

Niektóre z tych artykułów można kupić w szkołach jogi.

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!

Polecamy

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 22-24 października 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 22-24.10.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 22-24.10.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na hamakach typu Yoga Swing...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START GRUDZIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VII Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu - 20.09 – 22.10.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Do Kursu można dołączyć w dowolnym momencie.

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Anną Ryczek, prowadzącą Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Łączy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemią, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykując Aerial jogę możemy pracować z własnym ciężarem...

Zapach, który koi zmysły. Wywiad z twórcami ręcznie odlewanych świec Mood Light dedykowanych praktyce jogi i medytacji.

Pamięć węchowa to jeden z fenomenów ludzkiego organizmu. Badania naukowe udowodniły, że nie zmienia się ona przez całe życie, dlatego z łatwością potrafimy przypomnieć sobie zapach letniego wieczoru sprzed lat lub cudowną woń babcinego ciasta. O tym, że zapachy wpływają na naszą psychikę, wiedzieli już...

XIV Targi natura FOOD oraz jubileuszowe X Targi beECO odbędą się w terminie 17 – 19 września 2021 roku.

Targi natura FOOD & beECO Już 17 września w Atlas Arenie rozpoczną się Targi natura FOOD & beECO. To najważniejsze wydarzenia branży produktów ekologicznych i naturalnych w Polsce. Są organizowane w Łodzi od blisko 15 lat. Od dwóch odbywają się w hali widowiskowo-sportowej Atlas Arena.

Zakwasownia. Wywiad z Magdaleną i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkującą organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni roślinnej. "Włożyliśmy w naszą manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemnością i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi"

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodzącą wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazując znane przysłowie: Właściwa książka na właściwym miejscu! Właśnie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet.

Książka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, joginką, biologiem, projektantką mody oraz konsultantką ajurwedy III stopnia. W swojej książce opisuje i wyjaśnia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej.

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach natury...

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi

Klocek / kostka do jogi 100% buk

więcej

cena: 37,00 PLN

Pasek do jogi 280x3 cm - czerwony

więcej

cena: 35,00 PLN

Poduszka do medytacji ZAFU XXL

więcej

cena: 65,00 PLN

Torba do jogi Maharaja ASANA BAG COTTON 60cm fuksja

więcej

cena: 129,00 PLN

Kubek Bambusowy YogiCup To GO, OM Berry

więcej

cena: 34,00 PLN

Mata do jogi Suria Premium XXL 200x80 cm 4,5 mm

więcej

cena: 144,00 PLN

Wyszukiwarka Szkół Jogi

Prowadzisz szkołę jogi?
Dodaj swoją bezpłatną wizytówkę!

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi

Klocek / kostka do jogi 100% buk

więcej

cena: 37,00 PLN

JOGA DVD dla początkujących START cz.2

więcej

cena: 69,00 PLN

Mata do jogi Suria Premium XXL 200x80 cm 4,5 mm

więcej

cena: 144,00 PLN

Sai Baba Nag Champa kadzidełka , 15 g

więcej

cena: 14,90 PLN

Asany - Pozycje jogi

Badha konasana

Halasana

Parsvottanasana - wariant z klockami

Virabhadrasana II

Zapytaj eksperta

Wiktor Morgulec

joga dla początkujących

Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.

FAQ zadaj pytanie

Słowniczek

Pranajama

Prana znaczy oddech, oddychanie, życie, witalność, energia lub siła. Ayama oznacza rozciągnięcie, rozprzestrzenienie, rozciąganie, długość, wydłużenie lub kontrolę. Pranajama jest więc wydłużeniem i zatrzymywaniem oddechu. Na pranajamę składają się techniki świadomego rytmicznego, intensywnego poruszania i rozszerzania narządów oddechowych. W Joga Sutrach Patanjali opisuje pranajamę jako...

Szukaj haseł na literę:

Partnerzy Portalu