Pomoce do jogi
poniedziałek, 15 listopada 2010
Ćwiczenie zaleca stosowanie pomocy, które umożliwią nam właściwe wykonywanie pozycji od samego początku, kiedy nie jesteśmy jeszcze tak elastyczni jak zaawansowani jogini.
Standardowy zestaw pomocy do zawiera:
- (ważne, żeby była antypoślizgowa)-
-
-
-
-
-
Niektóre z tych artykułów można kupić w szkołach jogi.