Jaki Nett I Ogólnopolska Konwencja 21 - 23.10.2011 Część IV

Dzień 1 (część 4/9)

00:00- 05:40 Tadasana dokładne wyjaśnienia

05:40- 09:53 Tadasana korekta ustawienia miednicy

09:53- 11:21 Tadasana korekta grupy

11:21- 13:40 Utkatasana Urdva badanguliasana w Utkatasanie - instrukcje

13:40- 15:00 Uttanasana