Joga. Ogólnopolski portal o jodze
logo joga-joga.pl
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi
Polecamy
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - 17 EDYCJA, START: MAJ 2025

Trwa rekrutacja na XVII Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej. Kurs przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania...

Intensywny Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - przygotowanie do egzaminu Zapisy NON STOP

Zapraszamy do wzięcia udziału w intensywnym kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Do Kursu można dołączyć w dowolnym momencie.

Stres i zmęczenie zwalczaj praktyką jogi.

​​​​​​​Współczesne tempo życia i ogrom bodźców, które docierają do naszego umysłu każdego dnia sprawiają, że bardzo wielu ludzi żyje w permanentnym stresie, czasem nawet nie będąc tego świadomym. Do niektórych z objawów przewlekłego stresu należą trudności z zasypianiem, bóle brzucha, niestrawność czy trzęsące się ręce....

Moje ciało się uśmiecha” - wygięcia do tyłu - korzyści, przeciwwskazania i porady praktyczne.

Wygięcia do tyłu to grupa pozycji, która nawet teraz, po 10 latach doświadczenia w praktyce jogi, budzi we mnie ogromny respekt. To przecież praca z tym, co niewidoczne - no bo ciężko nam jest zobaczyć nasz „tył”, ale ten nasz tył, czyli chociażby mięśnie grzbietowe...

Trening mięśni głębokich – dlaczego warto o nim pamiętać nie tylko w kontekście praktyki jogi?

​​​​​​​Mięśnie głębokie, zwane też posturalnymi należą do najważniejszych struktur w naszym ciele. To one odpowiadają za stabilizację i utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Struktury te pracują przy większości czynności które wykonujemy, nawet jeżeli nie jesteśmy tego świadomi. Mocne mięśnie głębokie zapewniają zdrowie i sprawność, dlatego warto...

Joga przepisem na wieczną młodość!

„Wyglądasz na co najmniej 10 lat mniej” – słyszę prawie za każdym razem, gdy ktoś ostatnio pyta mnie o wiek. Gdyby ta sytuacja powtórzyła by się jedynie kilka razy, mogłabym to uznać za jakiś zbieg okoliczności czy zwykłą uprzejmość. Natomiast zdarza się to na tyle...

Książka Anatomia Ruchu w Praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń. Blandine Calais-Germain

Bardzo ciekawa pozycja do biblioteki jogina a także  dla osób interesujących się innymi formami ruchu. Wszyscy, którzy chcą poznać funkcjonowanie ciała podczas aktywności fizycznej znajdą w tej książce odpowiedzi na wiele pytań i wątpliwości.

Intensywny Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec - doskonalenie praktyki

Zapraszamy do wzięcia udziału w intensywnym kursie jogi ON-LINE! 37 GODZIN - cykl 25 zajęć on-line przygotowujących do prawidłowego wykonania 50 pozycji z zestawu egzaminacyjnego KONSULTACJE on-line 48 GODZIN - praktyka własna z superwizją on-line

Książka Anatomia Ruchu w Praktyce. Materiały do ćwiczeń. Blandine Calais-Germain

Publikacja "Anatomia ruchu w praktyce. Materiały do ćwiczeń" jest kontynuacją tomu pierwszego "Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń". Publikacja jest skierowana szczególnie do osób, które uczą różnych technik ćwiczeń fizycznych i przekazują podstawy wykonywania ruchu.

To warto wiedzieć - Lista laureatów tegorocznego plebiscytu ekologicznego Organic Life

Już znamy nazwiska laureatów Plebiscytu Ekologicznego Lista ORGANIC LIFE TOP 50, którzy zostali docenieni przez Jury składające się przede wszystkim z naukowców zorientowanych na ekologię, etykę i edukację. Spośród 88 Nominowanych w tym roku - drogą obrad - Jury wybrało 42 Laureatów i 8 osób...

ABC Jogi
Intensywny Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec - doskonalenie praktyki
n
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH 2XDVD cz 1

więcej

cena: 54,00 PLN
Japońska poduszka do medytacji ZAFU

więcej

cena: 54,00 PLN
Sztuka życia. Medytacja Vipassana

więcej

cena: 35,00 PLN
Krzesło do jogi Iyengara, II gatunek (kosmetyczne defekty) bez przedniej poprzeczki, kolor antracyt

więcej

cena: 259,00 PLN
Mata do jogi z mikrofibrą Flow 3 mm Joy in me

więcej

cena: 379,00 PLN
Misa grająca, indyjska, masaż dźwiękiem w pudełku prezentowym ok. 240 g, Ø 8 cm

więcej

cena: 131,00 PLN

Maty do Jogi
Jak wybrać poduszkę do medytacji?
Maty do Jogi - Joga DVD dla początkujących - akcesoria
- kliknij tutaj
Ludzie Jogi
Kirti Gahlawat - nauczycielka jogi i kultury indyjskiej wysłana do Polski przez rząd Indii.
Styl Życia
Nasz Patronat! film "Lunana" - szkoła na końcu świata.
Filozofia Jogi
"Rozluźnienie - Wypoczywaj w każdej pozycji" B.K.S. Iyengar
Joga i Medytacja
Woda z miedzianego naczynia
Filmy
Nie Rozmawiaj o Pogodzie 20 / 27
Dhamma Podcasts: A Simple Path - Part 2
Joga w czasie menstruacji, Supta Padangusthasana
BKS Iyengar Pranayama
Zdrowie
Sumie - japońskie malarstwo tuszowe, co ma wspólnego z jogą?
Kuchnia
Wege Festiwal Łódź 25-26.02.2023
Zdrowe Przepisy
Makaron ryżowy z czarną fasolą
Sałatka sezamowa z kiełkami
GORZKA CZEKOLADA
Szukaj na literę:
ABC Jogi
Sklep Joga - kliknij tutaj
Wyszukiwarka Szkół Jogi

Prowadzisz szkołę jogi?
 Dodaj swoją bezpłatną wizytówkę!

sklep
Asany - Pozycje jogi
Dandasana
Dhanurasana
Śavasana
Utthita parsvakonasana - wariant klasyczny
Słowniczek
Prakrti

PRAKRTI (dosłownie u- czynienie na początku, przedtem). Jest kilka definicji tego pojęcia : 1. Pierwotna natura i podstawa bytu zależnego, zaliczana do prostych pierwiastków bytu, materia w znaczeniu tworzywa świata. 2. Uznawana na ogół za tożsamą ze Stwórcą - Absolutem, który w twórczym akcie wyłania...

Szukaj haseł na literę:
Inspiracje
Joga to wzmocnienie w odpoczynku. To wolność w rutynie. To pewność poprzez samokontrolę. Energia w środku i na zewnątrz - Ymber Delecto
Zapytaj eksperta
Wiktor Morgulec
joga dla początkujących

Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.

FAQ zadaj pytanie
Partnerzy Portalu
Zdrowe Składniki
Żurawina błotna
Kuzu
Szukaj na literę: