Joga. Ogólnopolski portal o jodze

Kalendarium Wydarzeń

Bądź w kontakcie

Wpisz swój adres email i nie przegapisz niczego ważnego.

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

28 czerwca-5 lipca WAKACJE Z JOGĄ W DOLINIE ROSPUDY
24 maja-14 czerwca KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - 17 EDYCJA, START: MAJ 2025
18-28 czerwca WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. POGŁĘBIONA PRAKTYKA Z JAKI NETT. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O1
23-28 czerwca WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. 5 DNI Z JAKI NETT ORZECHOWO/k.Ustki :: O-JN
28 czerwca-5 lipca WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O2
5-12 lipca WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O3
12-19 lipca WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O4
19-26 lipca WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O5
26 lipca-2 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O6
2-9 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ 2025 :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 7 DNI
2-9 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O7
3-16 sierpnia Wakacyjna Ashtanga Joga z Beatą Darowską nad morzem | sierpień 2025
9-16 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O8
10-17 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ 2025 :: Mazury :: KRUTYŃ :: K1 :: 7 DNI
16-23 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O9
23-30 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O10
31 sierpnia-7 września WAKACJE Z JOGĄ 2025 :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 7 DNI :: WS2
21-27 września WRZESIEŃ Z JOGĄ 2025 :: 6 DNI :: LUBORADZA :: LW
19-25 października JESIEŃ Z JOGĄ 2025 :: 6 DNI :: SZCZYRK :: SZ-P
7-11 listopada JESIEŃ Z JOGĄ 2025 :: MORZE :: KADYNY :: 4 DNI :: KAD-L
16-23 listopada JESIEŃ Z JOGĄ:: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 7 DNI:: WSL1
20-23 listopada JESIEŃ Z JOGĄ :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 3 DNI:: WSL2

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!

28 czerwca-5 lipca WAKACJE Z JOGĄ W DOLINIE ROSPUDY
16 listopada-21 grudnia KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START: STYCZEŃ 2025
28 listopada-26 lipca Joga Tańca Shakti Dance - Kurs Nauczycielski, start 28 listopada 2024
24 maja-14 czerwca KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - 17 EDYCJA, START: MAJ 2025
18-28 czerwca WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. POGŁĘBIONA PRAKTYKA Z JAKI NETT. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O1
23-28 czerwca WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. 5 DNI Z JAKI NETT ORZECHOWO/k.Ustki :: O-JN
28 czerwca-5 lipca WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O2
5-12 lipca WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O3
12-19 lipca WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O4
19-26 lipca WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O5
26 lipca-2 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O6
2-9 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ 2025 :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 7 DNI
2-9 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O7
3-16 sierpnia Wakacyjna Ashtanga Joga z Beatą Darowską nad morzem | sierpień 2025
9-16 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O8
10-17 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ 2025 :: Mazury :: KRUTYŃ :: K1 :: 7 DNI
16-23 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O9
23-30 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 2025. NOWOŚĆ! ORZECHOWO/k.Ustki :: O10
31 sierpnia-7 września WAKACJE Z JOGĄ 2025 :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 7 DNI :: WS2
21-27 września WRZESIEŃ Z JOGĄ 2025 :: 6 DNI :: LUBORADZA :: LW
19-25 października JESIEŃ Z JOGĄ 2025 :: 6 DNI :: SZCZYRK :: SZ-P
7-11 listopada JESIEŃ Z JOGĄ 2025 :: MORZE :: KADYNY :: 4 DNI :: KAD-L
16-23 listopada JESIEŃ Z JOGĄ:: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 7 DNI:: WSL1
20-23 listopada JESIEŃ Z JOGĄ :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 3 DNI:: WSL2

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Polecamy

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - 17 EDYCJA, START: MAJ 2025

Trwa rekrutacja na XVII Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej. Kurs przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania...

Targi Jogi, Medytacji i świadomego życia już 10 maja w Warszawie!

Mantra – Targi Jogi, Medytacji i świadomego życia już 10 maja w Warszawie!

Intensywny Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - przygotowanie do egzaminu Zapisy NON STOP

Zapraszamy do wzięcia udziału w intensywnym kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Do Kursu można dołączyć w dowolnym momencie.

WAKACJE Z JOGĄ W DOLINIE ROSPUDY

Tydzień z jogą nad jeziorem za 2700 zł (zniżka dla odwiedzających portal joga-joga.pl).

Stres i zmęczenie zwalczaj praktyką jogi.

Współczesne tempo życia i ogrom bodźców, które docierają do naszego umysłu każdego dnia sprawiają, że bardzo wielu ludzi żyje w permanentnym stresie, czasem nawet nie będąc tego świadomym. Do niektórych z objawów przewlekłego stresu należą trudności z zasypianiem, bóle brzucha, niestrawność czy trzęsące się ręce....

Moje ciało się uśmiecha” - wygięcia do tyłu - korzyści, przeciwwskazania i porady praktyczne.

Wygięcia do tyłu to grupa pozycji, która nawet teraz, po 10 latach doświadczenia w praktyce jogi, budzi we mnie ogromny respekt. To przecież praca z tym, co niewidoczne - no bo ciężko nam jest zobaczyć nasz „tył”, ale ten nasz tył, czyli chociażby mięśnie grzbietowe...

Trening mięśni głębokich – dlaczego warto o nim pamiętać nie tylko w kontekście praktyki jogi?

Mięśnie głębokie, zwane też posturalnymi należą do najważniejszych struktur w naszym ciele. To one odpowiadają za stabilizację i utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Struktury te pracują przy większości czynności które wykonujemy, nawet jeżeli nie jesteśmy tego świadomi. Mocne mięśnie głębokie zapewniają zdrowie i sprawność, dlatego warto...

Joga przepisem na wieczną młodość!

„Wyglądasz na co najmniej 10 lat mniej” – słyszę prawie za każdym razem, gdy ktoś ostatnio pyta mnie o wiek. Gdyby ta sytuacja powtórzyła by się jedynie kilka razy, mogłabym to uznać za jakiś zbieg okoliczności czy zwykłą uprzejmość. Natomiast zdarza się to na tyle...

Książka Anatomia Ruchu w Praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń. Blandine Calais-Germain

Bardzo ciekawa pozycja do biblioteki jogina a także dla osób interesujących się innymi formami ruchu. Wszyscy, którzy chcą poznać funkcjonowanie ciała podczas aktywności fizycznej znajdą w tej książce odpowiedzi na wiele pytań i wątpliwości.

Książka Anatomia Ruchu w Praktyce. Materiały do ćwiczeń. Blandine Calais-Germain

Publikacja "Anatomia ruchu w praktyce. Materiały do ćwiczeń" jest kontynuacją tomu pierwszego "Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń". Publikacja jest skierowana szczególnie do osób, które uczą różnych technik ćwiczeń fizycznych i przekazują podstawy wykonywania ruchu.

ABC Jogi

Intensywny Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec - doskonalenie praktyki

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH 2XDVD cz 1

więcej

cena: 54,00 PLN

Poduszka do medytacji ZAFU XXL

więcej

cena: 65,00 PLN

Japońska poduszka do medytacji ZAFU

więcej

cena: 54,00 PLN

Butelka miedziana 800 ml ajurweda

więcej

cena: 139,00 PLN

Mata do jogi z mikrofibrą Flow 3 mm Joy in me

więcej

cena: 379,00 PLN

Kadzidło, zestaw drewienek Palo Santo w woreczku

więcej

cena: 39,00 PLN

Maty do Jogi

Jak wybrać poduszkę do medytacji?

Maty do Jogi - Joga DVD dla początkujących - akcesoria
- kliknij tutaj

Ludzie Jogi

Kirti Gahlawat - nauczycielka jogi i kultury indyjskiej wysłana do Polski przez rząd Indii.

Styl Życia

Nasz Patronat! film "Lunana" - szkoła na końcu świata.

Filozofia Jogi

"Rozluźnienie - Wypoczywaj w każdej pozycji" B.K.S. Iyengar

Joga i Medytacja

Woda z miedzianego naczynia

Filmy

Ardha Chandrasana - wariant klasyczny - Wiktor Morgulec - JOGA W DOMU

JOGA W DOMU - Wiktor Morgulec - Adho mukha svanasan

Joga Poporodowa w szpitalu św.Zofii w Warszawie

Surya Namaskar w tradycji B.K.S Iyengara - Wiktor Morgulec, Światowy Dzień Jogi on-line w Sulisławiu

Zdrowie

Sumie - japońskie malarstwo tuszowe, co ma wspólnego z jogą?

Kuchnia

Wege Festiwal Łódź 25-26.02.2023

Zdrowe Przepisy

Sałatka

Naleśniki z tofu

Cukiniowy placek Magdy

Szukaj na literę:

ABC Jogi

Sklep Joga - kliknij tutaj

Wyszukiwarka Szkół Jogi

Prowadzisz szkołę jogi?
Dodaj swoją bezpłatną wizytówkę!

Asany - Pozycje jogi

Adho mukha sukhasana

Adho mukha svanasana

Janu sirsasana, urdva mukha

Virasana cykl

Słowniczek

Warna

WARNA (barwa, rodzaj, rasa, klasa). Klasa - stan społeczny - podstawowa warstwa struktury socjalnej dawnych Indii. Rozróżniano 4 warstwy, do których przynależność uzyskiwało się wyłącznie z racji urodzenia: 1) bramini (brahmana - stan najwyższy, obejmujący elitę kulturową i zarazem intelektualną tzn. depozytariuszy i nauczycieli wiedzy,...

Szukaj haseł na literę:

Inspiracje

Joga jest starożytną nauką korzystającą z niezwykle subtelnej wiedzy o ciele umyśle i duszy. Systematyczna praktyka jogi przynosi adeptowi spokój i odczucie jedności z otaczającym go środowiskiem. - BKS Iyengar

Zapytaj eksperta

Wiktor Morgulec

joga dla początkujących

Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.

FAQ zadaj pytanie

Partnerzy Portalu

Zdrowe Składniki

Agar

Mango

Szukaj na literę: