Ziołowa pasta z tofu

Ser tofu zawiera bardzo dużo białka i bardzo niewiele kwasów tłuszczowych i cholesterolu. Warto jest wprowadzić go na stałe do menu. Ponieważ ma właściwości wychładzające proponuję przyrządzać go z użyciem rozgrzewających przypraw.

Sn - kostkę tofu rozgniatamy dokładnie widelcem
K - dodajemy sok z cytryny, bazylię
G - lubczyk
Sł - oliwę z oliwek
O - zmiażdżony czosnek, pieprz, 1 cebulkę dymkę
Sn - trochę soli i sosu sojowego
K - posiekaną natkę pietruszki.

Całość dokładnie mieszamy i pasta gotowa.

Szukaj zdrowych przepisów rozpoczynających się na literę:

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!

Kuchnia

Już 22 i 23 stycznia odbędzie się Wege Festiwal we Wrocławiu!

Polecamy

Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 28-30.01 2022 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2022 ON - LINE 28-30 stycznia 2022 Gość specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założycielHimalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Stabilność i wygoda w pozycjach - Sthirasukham...

Ajurweda – spojrzenie na życie od podstaw.

Ajurweda, jako najstarszy system medyczny świata, w holistyczny sposób postrzega zdrowie i życie. Datując swe powstanie na około 5000 lat p.n.e., z początku przekazywana była ustnie, z pokolenia na pokolenie. Później została spisana jako jedna z nauk wedyjskich. „Ayus” – oznacza „życie”, „veda” – oznacza...

Ajurweda na wzmocnienie odporności i podtrzymanie młodości

Nazwa „ Chyawanprash” pochodzi od imienia legendarnego mędrca Chawana, który był joginem mieszkającym w puszczy. Opracował tę specjalną ziołową mieszankę aby przywrócić młodość i siły witalne. Jej receptura została zamieszczona w klasycznym tekście ajurwedyjskim Charaka Samhita.

Dwa jogowe testy dla męskiego ego

Choć tradycyjnie praktyka jogi zarezerwowana była w przeszłości wyłącznie dla mężczyzn, we współczesnym, zachodnim świecie na macie nadal spotykamy przeważającą ilość kobiet. Postanowiłam dziś zadać sobie pytanie, skąd wynika ta dysproporcja.

Książka Tajemnice Zdrowia - Katarzyna Gwiazdowska

Tajemnice Zdrowia - autorka Katarzyna Gwiazdowska, Wydawnictwo Biały Wiatr, Rzeszów 2021. Z pełnym przekonaniem polecamy wszystkim czytelnikom najnowszą książkę Katarzyny Gwiazdowskiej "Tajemnice Zdrowia - Sześciotygodniowy, holistyczny program regeneracji ciała, emocji, umysłu i ducha". Imponujący i zachęcający jest początek tego poradnika, gdzie na kilku stronach znajdziemy...

Strefa Relaksu w Szkole Joga Żoliborz

Szkoła Joga Żoliborz w Warszawie, zlokalizowana na Żoliborzu Artystycznym zaprasza do współpracy osoby zainteresowane nowatorskimi formami prowadzenia prywatnej praktyki terapeutycznej z zakresu: Ajurweda, Medycyna Chińska, Terapia dźwiękiem, Aromaterapia, Kinezjologia, Kobido, Reset, Lomi-lomi, Mauri, Balijski , Tajski i innych naturalnych technik pracy z ciałem i umysłem.

Ośrodek Mandala Beskidy

Serdecznie zapraszamy do naszego Ośrodka, położonego w malowniczej wsi Targoszów, w Beskidzie Małym. Miejsca magicznego, gdzie otuli Cię spokój, cisza, dobra energia. Zapierający dech w piersiach, wręcz terapeutyczny widok z każdego pokoju, sali, balkonu, tarasu sprawi, że zapomnisz o codziennych problemach.

Książka Moja pierwsza joga, etykieta małego jogina, Dorota Sobotko.

Bardzo nas to zawsze cieszy, gdy pojawiają się na rynku wydawniczym ciekawe pozycje o tematyce jogowej. Tym razem pragniemy polecić śliczną książeczkę przeznaczoną dla najmłodszych czytelników w wieku 4-7 lat "Moja pierwsza joga, etykieta małego jogina", napisaną przez Dorotę Sobotko, z ciekawymi ilustracjami Zuzanny Kledzik.

Już 22 i 23 stycznia odbędzie się Wege Festiwal we Wrocławiu!

Już 22-23 stycznia we Wrocławiu odbędzie się święto wszystkich wegetarian - Wege Festiwal! Wege Festiwal to największe w Polsce targi kuchni wegetariańsko-wegańskiej. Jest to jedyne miejsce, w którym zestawionych zostaje tak wiele rozmaitych dań i produktów. To dobra okazja do spotkania ze znajomymi, ale także...

"Kuchnia jogina" - Piotr Henschke

Trzymamy w rękach świeżutkie wydanie książki znakomitego kucharza Piotra Henschke - Kuchnia jogina - Kuchenne Sutry. To wyjątkowa książka kucharska, która oprócz autorskich przepisów na kilkadziesiąt wegańskich dań, zawiera również pięknie skomponowane Sutry, ułożone przez autora. Sutry pojawiają się prawie przy każdym przepisie, co sprawia...

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi