Ekologiczne maty do jogi
środa, 20 kwietnia 2022
Rozmawiamy z Agnieszką Kunicką nauczycielką jogi certyfikowaną przez International Integral Yoga Institute.
- Co to są ekologiczne maty do jogi? Skąd się wziął taki produkt?
Ekologiczne maty do jogi powstają z materiałów, które są biodegradowalne lub mogą być ponownie wykorzystane w przemyśle. Maty z tworzyw sztucznych, po zużyciu, nie rozkładają się i podobnie jak inne plastiki mogą przez dziesięciolecia zalegać na wysypiskach śmieci. Natomiast maty ekologiczne są wykonane z naturalnych materiałów i ulegają rozpadowi. Jest to bardzo ważny aspekt dla wszystkich osób, którym leży na sercu nasze środowisko naturalne i ekologia.
Warto też zwrócić uwagę, w jaki sposób maty są pakowane. Najlepszym rozwiązaniem jest po prostu karton. Idealnie, jeśli nie jest barwiony, a zabezpieczające wypełnienie w pudełku to również kartonowe ścinki.
Ponadto niektórzy producenci angażują się w działania na rzecz ochrony środowiska np: producent kauczukowych mat Jade za każdą sprzedaną matę sadzi drzewo – do tej pory zasadzono ponad 1 milion drzew.
Z czego wytwarzane są maty ekologiczne?
Ekologiczne maty do jogi powstają z między innymi z korka. Surowiec jest pozyskiwany z kory dębu korkowego. Wiecznie zielone drzewo nie ulega uszkodzeniu wskutek wycinki kory, która składa się z dwóch warstw. Zewnętrzna przyrasta co roku i w końcu jej najbardziej wierzchnia część staje się martwa - wykorzystuje się wyłącznie tę obumarłą warstwę.
Naturalny, odnawialny korek jest wytrzymały, wodoodporny i bezpieczny dla alergików. Maty z korka są przeznaczone do intensywnej praktyki lub na lato, kiedy mamy wilgotne dłonie i stopy: pod wpływem wilgoci korek zwiększa swoje właściwości antypoślizgowe.
Ekologiczne maty powstają również z naturalnego kauczuku. Jest on pozyskiwany z soku mlecznego roślin kauczukodajnych, głównie z drzewa kauczukowca brazylijskiego.
Maty z naturalnego kauczuku są antypoślizgowe, więc dłonie i stopy nie będą się na niej ślizgać. Kauczuk jest ciężki, dzięki czemu mata ma dobrą przyczepność i nie będzie się przesuwać po podłodze. Grubsze maty zapewniają dobrą amortyzację dla stawów, jednak są dosyć ciężkie.
Na rynku dostępne są również cienkie maty kauczukowe o wadze do 1,5kg, które można złożyć w kostkę i zabrać w podróż. Jogini nazywają je "travelkami" :-)
Kauczuk jest materiałem naturalnym i z tego względu będzie się zużywał szybciej niż maty z tworzyw sztucznych. Kauczuku nie należy wystawiać na słońce, ponieważ straci swoje właściwości antypoślizgowe.
Ma on również specyficzny zapach, który z czasem zanika. Matę z naturalnego kauczuku można wyczyścić specjalnym preparatem do tego materiału lub wilgotną ściereczką.
Czy wybór maty ekologicznej ma sens?
Maty ekologiczne wyprodukowane z legalnych źródeł pozyskiwania surowców są korzystne nie tylko dla środowiska. Są wytrzymałe i higieniczne. Są to maty droższe, ale mają bez porównania lepsze właściwości antypoślizgowe, czyli zapewniają nam bezpieczeństwo podczas praktyki jogi. Jest to szczególnie istotne przy pozycjach stojących takich jak trójkąt czy półksiężyc kiedy całą pozycję buduje się na dobrym docisku stóp do maty. Warto zainwestować w dobrą, ekologiczną matę już na samym początku nauki i móc skupić się na praktyce, a nie tylko na dłoniach i nogach ślizgających się po macie.
Agnieszka Kunicka
nauczycielka jogi certyfikowana przez International Integral Yoga Institute.
Joga, której uczy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg. metody B.K.S Iyengara. Wyjątkową cechą tego stylu jogi jest wykorzystanie licznych pomocy: koców, lin, kostek, które umożliwiają poprawne wykonywanie asan osobom o znacznych indywidualnych ograniczeniach. Chętnie korzysta również z innych stylów jogi, aby jak najlepiej dostosować zajęcia do potrzeb uczestniczek/-ów. Uczestniczka warsztatów i międzynarodowych konwentów jogi oraz kursów medytacji Vipassana. Interesuje się naturalnymi metodami podtrzymywania zdrowia oraz fotografuje.
