JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH vol. 2. - Wiktor Morgulec - Viparita dandasana - wygięcie na krześle

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH vol. 2 - Wiktor Morgulec- Viparita dandasana - wygięcie na krześle. Druga część pierwszego w Polsce Multimedialnego Podręcznika "Joga dla Początkujących"! Dwupłytowe wydanie, zawiera szczegółową PREZENTACJĘ POZYCJI, dokładne instrukcje prawidłowego i bezpiecznego wykonywania asan, niezbędne INFORMACJE o korzyściach i przeciwwskazaniach, o których warto pamiętać w czasie codziennej praktyki oraz ZESTAWY ĆWICZEŃ m.in.: 20, 30 i 35. Czas projekcji: 290 min.