logo
Wrzesień 2010
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 INFORMACJE

Informacje
  

WYNIKI WYSZUKIWANIA zamknij
Polecamy: JOGA  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7
Wstań i Działaj – Joga Czynu cz. 2

Kiedy działamy jako nauczyciel jogi, to czy przekazujemy naszą wiedzę? Nie, ale zapominamy o tym. Wydaje nam się, że to jest nasza wiedza, ponieważ jesteśmy otoczeni przez ludzi, którzy nie wiedzą aż tak dużo. Mówimy zatem: "Jestem teraz nauczycielem jogi". Powinniśmy się dzielić jogą poprzez bycie sługami tej wiedzy. Tak jak kucharz serwuje jedzenie, tak my serwujemy asany. Nie jesteście ani lepsi ani gorsi, każdy z was jest sługą na swój własny sposób. Jeśli o tym nie zapomnicie, to wtedy wasze działania będą satwiczne, czyste.

Joga a codzienność. Garść spostrzeżeń.

Przychodzi taki moment, że w Twoim umyśle powstaje układanka z elementów, które do tej pory wydawały się być odrębnymi bytami. Inspiracją do napisania tego artykułu były teksty Maćka Wieloboba dotyczące praktyki jogi (które ukazują się na portalu joga-joga.pl) oraz obóz w Glichowie pod jego czujnym okiem.

Wewnętrzne i zewnętrzne piękno wg ajurwedy

W ajurwedzie piękno jest postrzegane jako witalność, zadbane ciało i równowaga wewnętrzna. To nie ostra dieta i treningi na siłowni, ani codzienna walka ze zmarszczkami i pryszczami. By osiągnąć piękno należy zrozumieć prawdziwe potrzeby organizmu i to, co opacznie nazywamy zdrowym egoizmem - znależć czas dla siebie, robić to co sprawia nam radość - im więcej posiadamy, tym więcej możemy dać. Próba oszukania naszej prawdziwej natury, czyli prakriti "zemścić" zaś może się chorobą-warto więc żyć zgodnie z nią.

Wstań i Działaj – Joga Czynu cz. 1

Jeśli nie wiemy jak działać w życiu, asany i pranajamy nie pomogą nam zbytnio, ponieważ każde niewłaściwe działanie przyniesie nam ból, zarówno fizyczny jak i psychiczny. Nasze wcześniejsze działania przynoszą skutki (reakcje) w teraźniejszości. Joga wyjaśnia w jaki sposób działać, aby nie wytwarzać już nigdy więcej skutku (reakcji).

Kim jestem, dokąd zmierzam? Czakry versus mózg

Niemalże każda osoba praktykująca jogę, wcześniej czy później zapoznaje się z terminologią czakr. Uczymy się, jak poszczególne czakry funkcjonują i jak ćwiczyć, aby doprowadzić do ich harmonii. W zależności od rodzaju jogi, jaki uprawiamy możemy spotkać się z różnymi nazwami czakr, ale niemalże wszędzie odczytujemy te same zgodne informacje odnośnie ich funkcjonowania.

Surya Namaskar - Powitanie Słońca. Podstawowa sekwencja w jodze.

Surya Namaskar. czyli Powitanie (Pozdrowienie) Słońca, to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń w jodze. Ze względu na jego wszechstronność jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów na rozbudzanie zdrowego, pełnego wigoru życia. To w zasadzie kompletna praktyka jogi, w której zawarte są elementy treningu asan (pozycji jogi), pranajamy (ćwiczeń oddechowych), medytacji i wizualizacji.

Jak się pozbyć napięć w ciele. Technika Aleksandra

Jak odwrócić skutki odruchu stresu, zniwelować napięcie mięśni i oduczyć szkodliwych nawyków ruchowych? A tym samym pozbyć się migreny, bezsenności, depresji, zaburzeń oddychania, trawienia i krążenia? Sposób na te i inne dolegliwości znalazł Frederick Matthias Alexander.

Szkoły jogi  | Informacje |  wakacje joga
Jak się pozbyć napięć w ciele. Technika Aleksandra
Pianka do jogi
Wszystkie smaki Orientu w nowym sklepie z wyłącznie zdrowym jedzeniem!
Diagnostyka w ajurwedzie. Agnieszka Wielobób
Indyjskie impresje. Anna Duszak. Część XI. W chatce z palmowych liści
 
Joga - Filmy
Asany - Pozycje Jogi
szukaj pozycji na literę:
Garudasana
USTRASANA
Joga - Filmy
Złote myśli
Każde szczęście jest pragnieniem nieszczęścia.
Abc Jogi
Czy znasz pojęcie:
  • Kala
    KALA - "czas; ciemny, czarny". Podstawowym powodem tego, że uwarunkowanego bytu doświadcza się jako wypełnionego cierpieniem, jest jego tymczasowość. Czas postrzegany jest jako potężny wróg wszystki... 
szukaj haseł na literę:
lub szukaj definicji słowa:
Szkoły jogi  | Informacje |  wakacje joga
  
  
Start   |    Video/Foto galerie   |    Maty do jogi   |    Sklep   |    Forum   |    O portalu   |    Redakcja   |    Reklama   |    Mapa portalu   |    Kontakt
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą