Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!
Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!
Artykuł autorstwa dr Rogera Cole’a, który przetłumaczyłam poniżej, ukazał się w Yoga Journal w grudniu 2008 roku pt. "Conditions for Calm". Już w marcu roku następnego odbyłam w Londynie pięciodniowy trening dla nauczycieli Jogi Regeneracyjnej,...
Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!
Prowadzisz szkołę jogi?
Dodaj swoją bezpłatną wizytówkę!
"Koncentrować" znaczy jednoczyć do środka, zbierać się, ogniskować się. Umysłowa koncentracja (DHARANA) oznacza zogniskowanie umysłu na jedynym obiekcie przez określony czas. Przeciwieństwem koncentracji jest rozproszenie, roztargnienie tzn. umysł przeskakuje w sposób niekontrolowany od jednego obiektu do innego nie skupiając się na niczym. Umysł wędruje w...
Szukaj haseł na literę:Joga jest metodą naturalnego opanowania niepokoju myśli, który nie pozwala przebłysnąć prawdziwej naturze człowieka - Paramahansa Jogananda
Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.
