Joga dla dzieci. Wprowadzenie.
niedziela, 24 września 2006
Ćwiczenia można wprowadzać już w przedszkolu, nawet 5 letnie szkraby naśladują różne zwierzątka. Zgodnie z zaleceniami Geety Iyengar właściwa praktyka nie powinna zacząć się zbyt wcześnie. Dyscyplina niezbędna do właściwej praktyki nie jest wskazana dla małych dzieci - dla nich jest spontaniczną, pełną radości życia zabawą.
DLA DZIECI
Ćwiczenia ćwiczą dzieci w wieku szkolnym od 7-8 lat.Elementy jest zabawą.
Już wkrótce więcej materiałów.
Wiktor Morgulec
nauczyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie
www.joga.waw.pl
