Książka Moja pierwsza joga, etykieta małego jogina, Dorota Sobotko.
piątek, 21 stycznia 2022
Bardzo nas to zawsze cieszy, gdy pojawiają się na rynku wydawniczym ciekawe pozycje o tematyce jogowej. Tym razem pragniemy polecić śliczną książeczkę przeznaczoną dla najmłodszych czytelników w wieku 4-7 lat "Moja pierwsza joga, etykieta małego jogina", napisaną przez Dorotę Sobotko, z ciekawymi ilustracjami Zuzanny Kledzik.
Moja pierwsza joga, etykieta małego jogina.
autorka - Dorota Sobotko, ilustracje - Zuzanna Kledzik
Wydawnictwo KOS, Kraków 2021
Pierwszą część książki autorka przeznaczyła na zapoznanie dzieci z zasadami etycznymi, których uczy joga. Mali czytelnicy mogą dowiedzieć się z krótkiego, przemawiającego do wyobraźni opisu, czym są Jamy czyli zasady dotyczące funkcjonowania społecznego i relacji z innymi oraz Nijamy czyli zasady dobrej relacji z samym sobą.
Druga część to obrazkowa prezentacja asan opatrzonych polskimi nazwami, z krótką i precyzyjną instrukcją ich wykonania.
W obecnych czasach, w których wszystkie dzieci stykają się z nadmiarem bodźców, atrakcji, niepotzrebnych zabawek i wszlekiego rodzaju elektornicznych gadźetów wyłączających myślenie i zabijających kreatywność, często szukamy nowych pomysłów pomagających prawidłowo rozwijać się naszym dzieciom. Jednym ze sposobów jest coraz większe zainteresowanie jogą dla dzieci, ralaksacją i zdrowym, przynoszącym radość ruchem.
Namawiamy wszystkich rodziców- entuzjastów jogi, do zachęcania dzieci do praktyki, a książka którą opisujemy na pewno będzie w tym bardzo pomocna.
Atutem książki jest przekaz skierowany do dzieci, że joga to nie tylko ćwiczenia, ale także jogiczne zasady dobrego postępowania ze sobą i innymi.
Polecamy!
Autorka: Dorota Sobotko
Dorota Sobotko jest nauczycielem jogi w stylu hatha, nauki czerpie także z przekazu mistrza Iyengara, vinyasa jogi oraz inspiracji, jaką dały jej podróże do Indii. Dorota to jedna z pierwszych absolwentek Jogi Klasycznej na Uniwersytecie Wrocławskim, współtworzy jeleniogórską szkołę jogi Tapas. Prywatnie jest szczęśliwą mamą dwuletniego Hugo.
Książka do kupienia TUTAJ
