Książka Anatomia Ruchu w Praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń. Blandine Calais-Germain
poniedziałek, 14 listopada 2022
Bardzo ciekawa pozycja do biblioteki jogina a także dla osób interesujących się innymi formami ruchu. Wszyscy, którzy chcą poznać funkcjonowanie ciała podczas aktywności fizycznej znajdą w tej książce odpowiedzi na wiele pytań i wątpliwości.
Zielone Wydawnictwo Kraków 2022
Autorka, w swoich badaniach dotyczących poszukiwania struktury ruchu, przeszła drogę od tancerki do fizjoterapeutki. Pozwoliło jej to w sposób syntetyczny przedstawić istotę ruchu.Pogłębiona znajomość wnętrza własnego ciała w połączeniu z elementami biomechaniki to wiedza, której brakowało w dotychczasowych opracowaniach anatomicznych.
Pierwsza część to przedstawienie ogólnych informacji na temat budowy kości, stawów, więzadeł i mięśni a także przedstawienie podstawowych płaszczyzn ruchu i sposobów pracy wyżej wymienionych części ciała.
Lektura tej części jest doskonałym przypomnieniem budowy anatomicznej człowieka a także skutecznym wprowadzeniem do pozostałych rozdziałów, gdzie autorka drobiazgowo przedstawia poszczególne zagadnienia budowy anatomicznej człowieka podczas aktywności fizycznej.
Głowna część książki to ponad 1000 ilustracji ze szczegółowymi opisami wszystkich narządów ruchu - mięśni, więzadeł, kości i stawów rozpisanych na 270 stronach. Znajdziemy tu omówienie wszystkich obszarów w ciele pod względem ich morfologii oraz wykonywanych ruchów.
W przedmowie do niniejszej książki, dr. Jacques Samuel dyrektor Francuskiej Szkoły Ortopedii i Masażu pisze:
"Pozycja przyda się wszystkim, którzy mają zawodowo do czynienia z ciałem w ruchu. Dla początkujących będzie cennym wprowadzeniem do dalszych studiów, a dla pozostałych punktem odniesienia"
Polecamy!
O autorce:
Blandine Calais-Germain – nauczycielka tańca, fizjoterapeutka, autorka książek "Anatomie pour le mouvement" i "Anatomie pour la voix" oraz opisanych w nich metod. Prowadzi szkołę poświęconą nauczaniu jogi AnatomYoga®, w tym warsztaty tematyczne i kursy nauczycielskie.
Redakcja Joga-joga.pl
Książka do kupienia m.innymi w sklepie stacjonarnym Joga Żoliborz w Warszawie: www.jogazoliborz.pl/sklep
II cześć książki Anatomia ruchu w praktyce. Materiały do ćwiczeń:
