II urodziny Centrum Joga Żoliborz. 21-22.10.2006
piątek, 26 września 2008
Trzeci weekend października (21-22) obfitował w wydarzenia jogiczne. Jednym z nich były II urodziny Centrum Joga Żoliborz. Szkoła zadbała o to, aby nie zabrakło atrakcji. Na dwudniowy program złożyły się wydarzenia skierowane do wszystkich: dzieci, dorosłych, seniorów, początkujących i zaawansowanych. Oto krótka relacja z dni otwartych zorganizowanych przez Centrum Joga Żoliborz.
W sobotę 21 października na małej sali, jak co tydzień, odbyły się zajęcia dla dzieci. Oprócz stałych uczestników przyszły nowe dzieci, które były zachwycone zajęciami. Rośnie nowe pokolenie joginów;-) Równolegle, na dużej sali odbył się wykład dla dorosłych "Korzyści z jogi w życiu codziennym", który wygłosił Wiktor Morgulec. Po wykładzie z większość osób z ponad 50 osobowego audytorium zostało, aby praktycznie doświadczyć, dla większości pierwszych zajęć jogi w życiu. Dołączyli do nich stali uczestnicy zajęć w Centrum, tak że ogromna, 170 metrowa sala była wypełniona do ostatniego miejsca. Zajęcia porowadził Wiktor Morgulec, asystował Paweł Zatchej.Część osób ćwiczyła w dżinsach i codziennym ubraniu- wszyscy z wielkim zaangażowaniem i entuzjazmem.
Po zajęciach wśród uczestników rozlosowano 3 nagrody w postaci miesięcznych karnetów na zajęcia w Centrum.
Warsztat niedzielny zaczął się wcześnie, pranayamą o 7:30 dla najwytrwalszych joginów- było około 20 osób. Zajęcia prowadził Leszek Mioduchowski, (dyplomowany nauczyciel, który od ćwierć wieku zajmuje się jogą).
Po krótkiej przerwie na imbir z miodem i cytryną , o 9:30 zaczęła się praktyka asan grupa ćwiczących powiększała się proporcjonalnie do późniejszej pory zajęć. Tak, że popołudniu ćwiczyło już około 50 osób Leszek we właściwy sobie sposób poprowadził zajęcia. Przedstawiał swoją filozofię, zalecał korzystanie z pomocy, czyli pasków, pianek, lin do podwieszania.
Warsztat to świetna okazja do dokładnej pracy z asanami. Z Leszek w swojej praktyce "rozcieńcza" asany- czyli daje możliwość poznania podstawy ruchu. Przerwa na wspólny lekki posiłek poprzedziła wykład Leszka na temat "Uważności w życiu".
Popołudniowa dwugodzinna sesja rozpoczęła się o godzinie 14:30. Uważnie wchodziliśmy do podstawowych asan, które znakomicie przygotowywały do pozycji odwróconych. Po pozycjach odwróconych nastąpił relaks.
Na wszystkie zajęcia był wstęp wolny. Na godzinę 18 dla najbardziej wytrwałych przygotowali imprezę urodzinową. Przyszło około 70 osób, niektórzy z dziećmi. To miłe spotkać osoby dawno nie widziane i poznać nowych ludzi. Furorę robiły malutkie bliźniaki (Karuna i Niketan ) jednego z nauczycieli
Centrum, które grzecznie leżały w podwójnym wózku. Trwały dyskusje nad ich podobieństwem do siebie. ;-)
Część artystyczna to projekt Ryszarda Lateckiego - Neszama, który zaprezentował pieśni hinduskie, bałkańskie i muzykę orientalną. Można było podziwiać głos solistki i wirtuozerię gry wykonawców. Po wysłuchaniu koncertu zostaliśmy zaproszeni na posiłek. Wegetariańskie, indyjskie danie popijane czajem (hinduską herbatą) było bardzo smaczne. W tle było słychać muzykę Neszamy. Wspomnieniowe pogaduszki w grupkach przerwało losowanie atrakcyjnych nagród. Szczęśliwcy mogli zdobyć miesięczne karnety na wszystkie zajęcia, natomiast główną nagrodą był roczny karnet. Losowanie odbyło się z zachowaniem wszystkich reguł: mała dziewczynka w ciszy wyciągała losy i odczytywała numerek. Nagrodami pocieszenia (też dla wybrańców) były zniżki na zajęcia. Wiktorowi, Pawłowi, Ani, Justynie i Markowi życzymy wielu lat trwania Centrum, tym samym wielu udanych imprez. ;)
