Zimowe jedzenie czyli jak dbać o nerki?
sobota, 9 stycznia 2010
Zima jest porą zimna - żeby uniknąć jego nadmiaru musimy spożywać głównie pokarmy ocieplające i rozgrzewające. Ponadto nasze organizmy sięgają zimą po zapasy energetyczne, które są magazynowane w nerkach. Dlatego o nerki właśnie należy dbać w tym okresie szczególnie.
Nerki to magazyn energii życiowej potrzebnej w przypadku choroby i osłabienia organizmu. Według teorii Pięciu Przemian lewa nerka magazynuje potencjał energetyczny, który przekazują nam rodzice w chwili poczęcia. Energia ta jest związana z substancją ciała, budową i jakością kości, mózgu, włosów, zębów. Prawa nerka magazynuje energię kosmiczną (układ planet) z chwili naszych narodzin. Jej funkcje to kontrola temperatury ciała, zachowanie ciepła w żołądku i śledzionie, poruszanie płynami wewnętrznymi. W prawej nerce mieszka nasza siła życiowa i seksualność.
W medycynie chińskiej nerki są nazywane "pałacem Ognia i Wody" ponieważ są podstawą wszelkich jakości yin i yang narządów wewnętrznych. Yin nerek wspiera yin całego ciała, a yang nerek jest podłożem całego yang w ciele.Yin nerek zmniejsza wpływ ciepła na pracę organów wewnętrznych i ma działanie uspokajające. Objawy niedoboru yin nerek to: suchość gardła, gorączka, ból dolnej części pleców, osłabienie nóg, spontaniczne poty, słaby i szybki puls.
