Praktyka uważnego jedzenia - część III

Co się dzieje podczas postu? Podczas postu, nazywanym też w literaturze leczniczym głodowaniem (notabene nazwa ta jest myląca, bo uczucie głodu ustępuje zaraz na początku i jest nieobecne w dalszym przebiegu postu), nasz organizm przestawia się na wewnętrzne (endogenne) odżywianie...

Co się dzieje podczas postu?

Podczas postu, nazywanym też w literaturze leczniczym głodowaniem (notabene nazwa ta jest myląca, bo uczucie głodu ustępuje zaraz na początku i jest nieobecne w dalszym przebiegu postu), nasz organizm przestawia się na wewnętrzne (endogenne) odżywianie. Oznacza to, ze nasze życiowe potrzeby są zaspokajane z naszych własnych wewnętrznych zapasów tłuszczu, białek, węglowodanów, witamin, minerałów i innych elementów. W ten sposób organizm pozbywa się zbytecznych zasobów tłuszczu, różnych soli, a także starych, chorych struktur białkowych, ognisk infekcji, nadmiaru płynów. Uruchamiana jest nasza samolecząca siła, organizm wydala intensywniej niż zwykle złogi i toksyny. Ciało oczyszcza się, regenerują się jego organy i ich funkcje.

Post zupełny oznacza, że w ciągu określonego przez nas czasu powstrzymujemy się od przyjmowania każdego rodzaju pokarmu, a jedynie zapewniamy organizmowi dostawy wody. Dziennie pijemy 2-3 litry wody (jeśli mamy na to ochotę). Bezpośrednio przed początkiem postu, a potem też i w jego ciągu, przeprowadzamy oczyszczenie traktu pokarmowego - na początku przyjmujemy środek przeczyszczający i lewatywę.

W przebiegu postu stosujemy już tylko lewatywy. W ten sposób nasz organizm o wiele łatwiej się przestawi na odżywianie endogenne i pozbędziemy się w ten sposób migren i innych nieprzyjemnych stanów towarzyszącym często początkowi postu. Niektóre szkoły leczniczego głodowania polecają tzw. głodowanie urynowe. Polega to na piciu wody oraz moczu podczas postu; masaże starą albo odparowaną uryną oraz urynowe lewatywy. Uryna jest tutaj, dla swych specyficznych właściwości używana jako środek leczniczy. Skład, właściwości oraz działanie leczące uryny są szczegółowo opisane w książce dr med. Partykovej "Urynoterapie a nemoci" (nie jest ona dostępna w wersji polskiej).

Posty urynowe nam również poleca tzw. rosyjska szkoła (Małachow, Tombak)

Według niektórych specjalistów pojęcie postu zupełnego zakłada zakończenie po całkowitym oczyszczeniu organizmu (oczyszczenie się języka), co ma miejsce po ok. 40 dniach postu.

Zupełny post suchy oznacza, że wyklucza się również i reżim picia płynów. Jest bardzo ciężka metoda, która należy prowadzić pod kontrola doświadczonego specjalisty. Rezygnacja z picia powoduje szybkie odwodnienie organizmu, szybkie rozszczepianie tłuszczu. Tkanki ciała odbierają wodę różnym mikroorganizmom obecnym w ciele i tym samym szybko likwidują różne infekcje. Zagęszcza się krew. Do krwi dostaje się płyn śródtkankowy, a to odciąga osady ze środowiska międzytkankowego, co prowadzi do oczyszczenia. Jednocześnie bardzo są obciążone nerki, jelita i serce. Dlatego ten rodzaj postu może być niebezpieczny.

Post częściowy - częściej nazywany "dietą", odciąża organizm od substancji toksycznych, stwarza możliwość dla odpoczynku traktu pokarmowego i całego układu nerwowego. Przy długim praktykowaniu prowadzi do utraty nadwagi a działanie regenerujące się pogłębia .Chodzi tu o post z piciem świeżych soków owocowych.

Czy długie posty zupełne są bezpieczne dla wszystkich ludzi?