Przepisy ze zdrowej misy: Jaglaniec z jabłkami, czyli ciasto bez mąki i tłuszczu
czwartek, 14 września 2017
Wariacji z kaszą jaglaną ciąg dalszy. Jaglaniec z jabłkami to propozycja pysznego i zdrowego wypieku dobrego na każdą okazję i bez szczególnej okazji ;) Ciasto jest proste do przygotowania i nie wymagające zbyt wiele czasu. Wersję z jabłkami możemy urozmaicić ulubionymi bakaliami i aromatycznym cynamonem.
Potrzebne będą:
400 g surowej kaszy jaglanej1,5 kg jabłek
pół szklanki brązowego cukru nierafinowanego (jeśli mamy potrzebę słodzenia)
1,5 szklanki rodzynek
orzechy włoskie (ilość wg uznania)
cynamon
Sposób przygotowania:
Zetrzyj jabłka na tarce i wymieszaj je z kaszą. Dodaj rozdrobione orzechy, sparzone wcześniej rodzynki, cynamon i cukier (jeśli jest taka konieczność) - wymieszaj. Przełóż masę do podłużnej foremki wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz w temperaturze 200 stopni przez około 60 min.
Ciasto zacznij kroić dopiero po ostygnięciu.
Smakowitości!
<<< sprawdź szeroki wybór pomocy do jogi >>>
