Barszcz z kiszonych buraków

Domowe kiszenie warzyw jest dużo mniej kłopotliwe niż mogłoby się wydawać. Dziś przepis na sok z kiszonych buraków i czerwony barszczyk z niego. Warto pamiętać, że sok z kiszonych buraków wspomaga pracę wątroby i skutecznie nawilża organizm.

Jeśli chcemy zjeść czerwony barszczyk - odcedzamy sok, wlewamy do garnka i podgrzewamy (barszcz nie może się zagotować, bo straci wartości odżywcze). Dodajemy majeranek, tymianek, kminek, pieprz i nieco sosu sojowego (przyprawy można dobierać dowolnie).
Barszczyk świetnie smakuje z młodymi ziemniakami z koperkiem.
Smacznego.

Szukaj zdrowych przepisów rozpoczynających się na literę:

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!

Kuchnia

"Kuchnia jogina" - Piotr Henschke

Polecamy

Sopatowiec - wyjątkowe miejsce joginów. Potrzebna pomoc!

W sobotę 17 września na Sopatowcu miał miejsce pożar. Gosia straciła w pożarze dom. Z całym mieniem. Jest cała i zdrowa. To błogosławieństwo w tych okolicznościach.

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 7-9 października 2022

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 7-9.10.2022 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 7-9.10.2022 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na hamakach typu Yoga Swing...

Książka Ajurweda - Życie w zgodzie ze sobą. Claire Ragozzino.

W lipcu bieżącego roku nakładem wydawnictwa Znak ukazała się świetnie napisana książka na temat Ajurwedy autorstwa włoskiej pisarki Claire Ragozzino. Mimo, że Ajurweda zyskuje coraz większą popularność wśród osób zainteresowanych zdrowym stylem życia, na polskim rynku wydawniczym nie ma zbyt wielu wartościowych książek czy poradników...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2023!

Trwa rekrutacja na X Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do...

Benefity z połączenia Jogi i Ajurwedy

Ajurweda i Joga to dwa uzupełniające się systemy stanowiące naturalne sposoby na zdrowie, piękno i szczęście. Ich zasady i praktyka wzajemnie na siebie oddziałują, przenikają się. Ajurwedyjska wiedza o prakriti – indywidualnej konstytucji człowieka ma ogromny wpływ na sposoby osiągania równowagi i harmonii organizmu, która...

Czakry – energetyczne centra w twoim ciele

„Najpierw była energia, potem materia.” Nikola Tesla. Dziś już bezsprzecznie wiadomo (udowadnia to fizyka kwantowa), że wszystko co nas otacza jest energią. Również nasze ciało na najbardziej elementarnym poziomie to zbiór rozwibrowanych cząsteczek. Aby móc w pełni wykorzystać swój potencjał kreacji oraz cieszyć się zdrowiem...

Jak się szkoli na jogina?

Pewne decyzje podjęte w pięć minut zmieniają całe życie. Tak było u mnie po zapisaniu się na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej w Warszawie. Nie była to dla mnie zupełnie nowa droga – już wtedy prowadziłam zajęcia jogi obok treningów na siłowni. Na tamten moment w...