Zdrowe przepisy: Naleśniki z cukinią
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Naleśniki z cukinią

Dobrze jest wykorzystać bogactwo lata. Jednym z jego skarbów jest cukinia, która świetnie reguluje równowagę kwasowo-zasadową i doskonale nawilża skórę. A przy tym jest smaczna i łatwa w przyrządzaniu.

Metod jej przyrządzania jest wiele. Oto jedna z nich - cukinia jako nadzienie do naleśników:

Farsz:
Sł - podduszamy lekko cebulę i dodajemy pokrojoną w kostkę cukinię
O - wrzucamy ziarna kolendry, pieprz
Sł - sól
K - pokrojonego w kostkę pomidora, bazylię
G - szczyptę rozmarynu

Dusimy pod przykryciem kilka minut i gotowe.

Ciasto na naleśniki:

K - 2 szklanki mąki
G - szczypta kurkumy
Sł - mleko i łyżeczka miodu
O - imbir, odrobina gałki muszkatołowej
Sł - szczypta soli Smażymy naleśniki, układamy na nich farsz. Na wierzch kładziemy plastry pomidorów i żółtego sera. Posypujemy ziarnami słonecznika i zapiekamy krótko w piekarniku.
Smacznego!
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Kuchnia
Polecamy
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi