Seler w cieście estragonowym

Seler w cieście estragonowym świetnie się nadaje na kolację przy świecach - to powszechnie ceniony afrodyzjak :) Smażyć go trzeba tuż przed podaniem, bo wtedy jest najlepszy. Do tak przyrządzonego selera pasuje brązowy ryż i lekka, zielona sałata (sałata może być z dodatkiem avocado wtedy cały obiad to afrodyzjak...)

K - mąka pszenna, sporo estragonu
G - kurkuma
Sł - jajko, śmietana
O - imbir
Sn - sól, trochę zimnej wody jeśli trzeba (ciasto ma być trochę gęstsze niż naleśnikowe) Selera pokroić w plastry o grubości ok. ½ cm, podgotować lekko w wodzie z bulionem wegetariańskim, obtaczać w cieście i wrzucać na rozgrzany olej.
Świetnie smakuje polany sosem estragonowym.

Szukaj zdrowych przepisów rozpoczynających się na literę:

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!

Kuchnia

Wege Festiwal Łódź 25-26.02.2023

Polecamy

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START: WRZESIEŃ 2023!

Trwa rekrutacja na XII Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 4-5 listopada 2023

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 4-5.11.2023 Prowadzenie Agnieszka Lasota- pasjonatka ruchu, nauczycielka jogi, edukator, szkoleniowiec. Jeśli szukasz pełnego wrażeń szkolenia dla nauczycieli jogi powietrznej to dobrze trafiłas/łeś. Mój kurs jest otwarty, niezależnie od tego, czy chcesz uczyć w powietrzu, czy po prostu chcesz nauczyć się nowych,...

KURS ROZWIJAJĄCY DLA NAUCZYCIELI JOGI - II Edycja, Warszawa

Z myślą o Nauczycielach Jogi opracowaliśmy Specjalistyczny Kurs Rozwijający, którego założeniem jest doskonalenie warsztatu nauczycielskiego, wymiana informacji i doświadczeń a także aktualizacja wiedzy i umiejętności. Kurs poprowadzi Wiktor Morgulec oraz zaproszeni Goście Specjalni.

Kurs Praktyk Ajurwedy - Certyfikacja

Ajurwedyjskie całościowe spojrzenie na świat i człowieka pozwala istocie ludzkiej zachować zdrowie i cieszyć się długowiecznością. Dla zachowania równowagi niezbędna jest umiejętność dbania o własne ciało poprzez dostosowanie się do rytmu biologicznego (ajurwedyjski porządek dnia). Według ajurwedy zdrowie, to nie tylko brak objawów choroby w...

Kirti Gahlawat - nauczycielka jogi i kultury indyjskiej wysłana do Polski przez rząd Indii.

Rozmawiamy z Kirti Gahlawat - nauczycielką jogi i kultury indyjskiej wysłaną do Polski na długoterminową misję przez rząd Indii. Tradycyjną ekspertką hatha jogi z Indii, nauczycielką wielu stylów jogi: Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Yin, Bikram hot jogi, jogi dla dzieci, terapii jogą itp. Egzaminatorką stowarzyszoną...

Stres i zmęczenie zwalczaj praktyką jogi.

Współczesne tempo życia i ogrom bodźców, które docierają do naszego umysłu każdego dnia sprawiają, że bardzo wielu ludzi żyje w permanentnym stresie, czasem nawet nie będąc tego świadomym. Do niektórych z objawów przewlekłego stresu należą trudności z zasypianiem, bóle brzucha, niestrawność czy trzęsące się ręce....

Moje ciało się uśmiecha” - wygięcia do tyłu - korzyści, przeciwwskazania i porady praktyczne.

Wygięcia do tyłu to grupa pozycji, która nawet teraz, po 10 latach doświadczenia w praktyce jogi, budzi we mnie ogromny respekt. To przecież praca z tym, co niewidoczne - no bo ciężko nam jest zobaczyć nasz „tył”, ale ten nasz tył, czyli chociażby mięśnie grzbietowe...

Intensywny Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec - doskonalenie praktyki 11.09-13.10.2023

Zapraszamy do wzięcia udziału w intensywnym kursie jogi ON-LINE! 37 GODZIN - cykl 25 zajęć on-line przygotowujących do prawidłowego wykonania 50 pozycji z zestawu egzaminacyjnego KONSULTACJE on-line 48 GODZIN - praktyka własna z superwizją on-line

Joga Festiwal w Wierchomli 20-27 sierpnia 2023

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak MY. Będzie to tydzień...

Trening mięśni głębokich – dlaczego warto o nim pamiętać nie tylko w kontekście praktyki jogi?

Mięśnie głębokie, zwane też posturalnymi należą do najważniejszych struktur w naszym ciele. To one odpowiadają za stabilizację i utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Struktury te pracują przy większości czynności które wykonujemy, nawet jeżeli nie jesteśmy tego świadomi. Mocne mięśnie głębokie zapewniają zdrowie i sprawność, dlatego warto...

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi