Owsiany kompres dla Twoich dłoni

Skóra naszych dłoni jest szczególnie wrażliwa na temperaturę i zmienność czynników atmosferycznych, dlatego też często bywa przesuszona i popękana. Po kapryśnej, zimowej aurze, najwyższa pora na wiosenne przebudzenie, oczyszczenie i odżywienie - również skóry dłoni. Znajdź chwilę dla siebie, zalej wrzątkiem miseczkę płatków owsianych, dodaj kapkę oleju lnianego i pozwól swojej skórze na moment intensywnej regeneracji.

Płatki owsiane są nie tylko odżywczą, witaminową bombą, od której warto śniadaniowo rozpoczynać dzień. Witaminy B1, B6 i E, cynk, żelazo i wapń zawarte w owsie, są także niezbędne dla zachowania dobrej kondycji skóry, włosów i paznokci. Przysłowiowa owsianka zastosowana jako ciepły kompres, zmiękczy i wygładzi naskórek, odżywi, wzmocni i ukoi przesuszoną, popękaną i zmęczoną skórę

Potrzebujesz:

• szklankę płatków owsianych,
• wrzątek,
• kapkę oleju lnianego,
• miseczkę.

Wsyp płatki do miseczki, w której będzie wystarczająco przestrzeni dla Twoich dłoni. Zalej wrzątkiem w proporcji 1:3, aby konsystencja po wsiąknięciu w płatki, była rzadka i pozostaw na około 15 min. Kiedy temperatura będzie optymalna dla Twoich dłoni, dodaj kapkę oleju lnianego i wymieszaj. Dłonie trzymaj w miseczce z "owsianką" min. 10 min., aby skóra mogła zaabsorbować w cieple jak najwięcej cennych składników. Po "zabiegu", dla wzmocnienia efektu nawilż dłonie swoim ulubionym olejkiem.

<< Sprawdź wybór pomocy do jogi >>