3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatności na przeziębienia i grypę. Jeśli odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi środkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mogą być niewystarczające, np. przy ostrych stanach zapalnych gardła i krtani, anginie, czy przy zapaleniu migdałów.

Poniżej, trzy przykładowe mikstury.

• 1. Mieszanka pomocna przy stanach zapalnych gardła:

- głóg dwuszyjkowy, owoc (50 g),

- nagietek lekarski, koszyczki kwiatowe (30 g),

- poziomka leśna, liście (30 g),

- malina właściwa, liście (15 g),

- jeżyna pofałdowana, liście (15 g),

- babka zwyczajna, liście (15 g),

- podbiał pospolity, liście (10 g).

• 2. Mieszanka przy zapaleniu gardła z utratą głosu:

- głóg dwuszyjkowy, owoce (50 g),

- nagietek lekarski, koszyczki kwiatowe (20 g),

- prawoślaz lekarski, korzenie (10 g),

- lukrecja gładka, korzenie (5 g),

- podbiał pospolity, liście (5 g),

- dziewanna wielokwiatowa, kwiaty (5 g),

- dziki bez czarny, kwiatostany (5 g)

- biedrzeniec anyż, owoce (2,5 g).

• 3. Mieszanka przy zapaleniu krtani, anginie, zapaleniu i ropieniu migdałków:

- poziomka leśna, liście (15 g),

- koniczyna polna, kwiaty (10 g),

- mięta pieprzowa, liście (10 g),

- babka zwyczajna, liście (10 g),

- rumianek pospolity, koszyczki kwiatowe (7,5 g),

- szałwia lekarska, liście (7,5 g),

- arnika górska, koszyczki kwiatowe (7,5 g),

- dziki bez czarny, kwiaty (5 g).

Sposób zaparzania:

Jedna łyżka stołowa ziół ma około 5-8 g, łyżeczka 2-3 g, szklanka wody to 100-120 ml. Jeśli udało nam się skomponować całą mieszankę, jedną łyżkę stołową ziół zalewamy szklanką gorącej wody i parzymy pod przykryciem 15 min. Ciepły napar pić 3-4 razy dziennie, po maksymalnie 1/2 szklanki.

Źródło przepisów: "Zioła w walce z nowotworami", O. Teodor Książkiewicz, 1999.