Strefa Relaksu w szkole Joga Żoliborz w Warszawie - Nasi specjaliści: Agnieszka Rozpiątkowska

W szkole Joga Żoliborz w Warszawie stworzyliśmy wyjątkowe miejsce, w którym do tematu zdrowia podchodzimy holistycznie. Zaprosiliśmy do współpracy terapeutów oferujących innowacyjne metody pracy nad zdrowiem ciała umysłu . Poznaj naszych Specjalistów!

Skąd się wzięło Twoje zainteresowanie masażem?

Od dawna interesowałam się połączeniem między ciałem a umysłem, psychiką i dobrostanem psychofizycznym. Sama korzystałam z różnych form masażu, zarówno tych relaksacyjnych, jak i mocniejszych form, jak masaż tajski jako formy utrzymania ciała i "ducha" w dobrej kondycji. Interesowało mnie połączenie pomiędzy stanem ciała i napięć w nim zapisanych a stanem psychiki danej osoby. Dużo na ten temat czytałam - głównie książek Aleksandra Lowena, znanego psychiatry i psychoterapeuty, który opracował własne podejście do pracy terapeutycznej z człowiekiem - Analizę Bioenergetyczną. Uczęszczałam także na warsztaty metodą bioenergetyki Aleksandra Lowena, podczas których także doświadczyłam jak poprzez ciało można dotrzeć do głębszych, często nieuświadomionych zranień wpływających na nasze życie, uwolnić zablokowaną energię.

Kto był Twoim pierwszym pacjentem?

Moim pierwszym pacjentem był mój mąż :-), który po sesji poczuł więcej energii, a także odblokowanie napiętego codziennym stresem brzucha i uwolnienie spiętej w nim złości. Gdy uwalniamy złość i robimy więcej miejsca na radość ;-) Moimi pierwszymi pacjentkami były także moje przyjaciółki od serca, które doświadczały lepszego kontaktu z swoim ciałem, czasami przychodzących pod wpływem dotyku wspomnień, czasami radości, a czasami zamkniętego smutku, ale wszystkie te osoby wspominały o poczuciu większej "przestrzeni" we własnym ciele i lepszym z nim kontaktem.

Dlaczego wybrałaś te konkretne techniki pracy z ciałem?

Pracuję metodą MER – mięśniowo - powięziowe rozluźnianie energetyczne, wykonuję także Masaż Dotyk Motyla oraz Masaż PeLoHa. W metodzie MER pokochałam sposób pracy z osobą doświadczającą tej formy masażu - łączenie uważnego, mocniejszego dotyku z oddechem, kontaktu z klientem, bycia uważnym na zachodzące w osobie przyjmującej masaż zmiany i reakcje, które mogą się pojawić, takie jak drżenie, śmiech, łzy, potrzeba poruszenia ciałem, a niekiedy na odwrót spokój i rozluźnienie. Sama doświadczając tej metody poczułam jak inaczej zaczynam odczuwać swoje ciało, jak robi się w nim coraz więcej miejsca, jak obszary wcześniej napięte zaczynają być przyjemnie miększe i pojawia się więcej "przestrzeni" w ciele. Formy pracy z ciałem metodą MER nauczyłam się od wspaniałego nauczyciela Satyarthi Peloquin, który uczy zrozumienia w jaki sposób łączą się w nas emocje, odczucia z ciała i świadomość.

Masaż PeLoHa pojawił się u mnie w życiu jako kolejny prezent. Doświadczając go poczułam mocno jego odprężające działanie i wyraźnie czułam jego wpływ na rozprowadzenie energii po całym ciele. Jest to masaż także bardzo przyjemny w wykonywaniu, gdyż używa się do niego ciepłego oleju, który płynnymi ruchami rozprowadzany jest po ciele klienta.

Kolejnym masażem uzupełniającym sesje masażu MER jest Masaż Dotyk Motyla, którego stałam się wielką fanką, a który jest masażem krótkim, trwającym około 15 minut, pozwalającym dzięki bardzo łagodnemu dotykowi, przypominającemu w odczuciu muskanie skrzydłami motyla, na stopniowe rozpuszczenie "zbroi" czyli napięć mięśniowych w ciele i zwiększenie w nim pulsu życia.

Czy każdego pacjenta traktujesz indywidualnie?

Każdą osobę traktuję indywidualnie, zgodnie z podejściem, jakiego nauczyłam się od mojego nauczyciela Satyarthi Peloquin, który podkreślał istotę rezonansu, odczucia danej osoby, wejścia z nią w głęboki kontakt i na bazie tego wzajemnego przepływu dawania odpowiedniego dotyku.

Jak rozpoznajesz jakiego rodzaju dotyk/ podejście jest najkorzystniejszy dla danej osoby?

Rozpoznaje poprzez obserwację budowy ciała i sposobu poruszania się danej osoby, a także poprzez krótką rozmowę przed masażem, dzięki czemu można dowiedzieć się o stanie zdrowia i samopoczuciu danej osoby. Następnie najważniejszym dla mnie elementem jest "poczucie" drugiego człowieka, złapanie z nim rezonansu i na bazie tego dostosowanie odpowiedniego dotyku dla tej osoby i na ten dzień.

Jakie są Twoje zainteresowania, wykształcenie ?

Ukończyłam Prawo na Uniwersytecie Warszawskim i początkowo chciałam pracować z ludźmi za pomocą mediacji. Miałam pomysł, żeby łączyć w ten sposób zainteresowanie psychologią z prawem, natomiast finalnie poczułam, że nie jest to forma pracy dla mnie. Z racji zainteresowań psychologią, jogą i zdrowym stylem życia, wiedziałam, że będzie to coś co zapewni holistyczne podejście do człowieka. Okazał się tym właśnie masaż i praca z ciałem metodą MER :-) Dodatkowo, dzięki mojemu nauczycielowi Satyarthi Peloquin, który do masażu podchodzi także terapeutycznie dowiedziałam się o metodzie pracy z traumą bazującej na regulacji układu nerwowego Somatic Experiencing opracowaną przez dr. Petera Levina, której obecnie uczę się na 3-letnim szkoleniu na terapeutę. Prywatnie lubię dużo spacerować, relaksuję się ćwicząc różne formy jogi i medytując. Lubię podróżować, jestem zakochana w Indiach i chcę odwiedzić kolejne kraje w Azji.

Czy Twoim zdaniem jakieś grupy zawodowe lub wiekowe szczególnie potrzebują takiej pracy z ciałem?

W przypadku metody MER polecam ją szczególnie osobom, które czują nawracające lub chroniczne napięcia w ciele, chcą zwiększyć dostęp do swoich emocji, poczuć, że mogą swobodnie je odczuwać i jest to bezpieczne, odpuścić z ciała stres i zwiększyć dostęp do swojej mocy. Pracę z ciałem metodą MER uzupełniam Masażem Dotyk Motyla, który jest wspaniałym prezentem dla każdego, niezależnie od wieku i stanu zdrowia. Masaż PeLoHa polecam z kolei osobom pragnącym ukojenia, wyciszenia, odczucia relaksu i miłości.

Dziękujemy za rozmowę:)

Na zabiegi do Agnieszki możecie umaiwac się poprzez platformę Booksy

Link: jogazoliborzstrefarelaksu.booksy.com

Informacje o Strefie Relaksu w szkole Joga Żoliborz: