Książka Dino Joga, Lorena Pajalunga, ilustarcje Anna Lang
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Książka Dino Joga, Lorena Pajalunga, ilustarcje Anna Lang

piątek, 22 kwietnia 2022

Redakcja

Joga w bajkowej odsłonie dla najmłodszych dzieci. Pięknie wydana, bogato ilustrowana książka, w której do świata jogi zapraszają najmłodszych czytelników cztery jurajskie dinozaury: Reks (tyranozaur), Triksi (triceratops), Raptor (welociraptor) i Daktyl (pterodaktyl).

Dino Joga - czyli jak opanować dziecięce emocje.

Autorka: Lorena V. Pajalunga

Ilustratorka: Anna Lang

Konsultacja merytoryczna w wersji polskiej: Edyta Matejko-Paszkowska

Grupa wiekowa: 3-5 lat

 

Autorka znalazła bardzo ciekawą formułę na zapoznanie najmłodszych dzieci z jogą i medytacją. Dzięki instrukcjom zawartym w książce rodzice mogą zaproponować dzieciom wspaniałą zabawę w towarzystwie ulubionych dinozaurów i podjąć jogowe wyzwanie  wykonania kilkunastu zaproponowanych pozycji.

W szkole jogi prowadzonej przez baśniowe Dinozaury asany przeplatane są z pomysłami na krótką medytację, co dla wielu  dzieci (a także rodziców) może być bardzo odkrywcze i twórcze.

Zdaniem Autorki przedstawienie tych  prostych praktyk, połączonych z medytacją może sprawić, że dzieci poznają lepiej swoje emocje i nastroje, nauczą się je rozpoznawać i nazywać, ale też odpowiednio nad nimi pracowac alby poczuć się lepiej. 

 

Zaproponowane pozycje jogi z łatowścią wykona każde dziecko a większość z nich także rodzice. Wszystkie wymagają skupienia, koordynacji i i uważności, a rozwijanie tych cech od najmłodszych lat, w czasach kiedy dzieci są mocno przebodźcowane, jest bardzo ważne i cenne.

Polecamy tę książkę i wspólną zabawę w jogę dla całej rodziny.

Książka do kupienia TUTAJ 

   

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Styl Życia
Polecamy
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi