WYJAZD NARCIARSKI Z JOGĄ :: WŁOCHY 2025:: 7 DNI
10-18 stycznia 2025
WYJAZD NARCIARSKI Z JOGĄ
7 DNI :: WŁOCHY
10 -18 Stycznia 2025
WYJAZD NARCIARSKI Z JOGĄ.
Połącz zimowy wypoczynek na nartach z regeneracyjną praktyką jogi w przepięknym rejonie Trentino, oferującym kilkadziesiąt wyciągów i tras narciarskich o różnym stopniu trudności. Zapewniamy codzienny transport autokarem na stok, dwie sesje jogi dziennie, znakomite potrawy wegetariańskie kuchni włoskiej i polskiej . Dla chętnych możliwość szkolenia narciarskiego u doświadczonych polskich instruktorów (jeśli uzbiera sie grupa chętnych minimum 7 osób).
Zamieszkamy w klimatycznej miejscowości Alpe Cimbra
ALPE CIMBRA – to arena narciarska z łatwym dojazdem i doskonałe miejsce do uprawiania narciarstwa zjazdowego i klasycznego. To region wchodzący w skład konsorcjum Skirama Dolomiti Adamello-Brenta.
Do dyspozycji narciarzy są ok. 104 km tras narciarskich – o zróżnicowanym stopniu trudności oraz 4 snowparki dla osób szukających adrenaliny. Rozbudowany systemem nowoczesnych wyciągów, dobra jakość stoków narciarskich i piękna okolica, czynią go jednym z atrakcyjniejszych pod względem standardu ośrodków narciarskich w Trydencie. Folgaria położona na wysokości 1170 m n.p.m. u stóp Monte Cornetto 2060 m n.p.m. to główne centrum areny narciarskiej „Skitour dei Forti”. Szybkie, nowoczesne wyciągi zapewniają płynną obsługę. Drugim ważnym ośrodkiem jest pobliskie Lavarone położone nad przepięknym jeziorem o tej samej nazwie. W Fondo Grande istnieje również możliwość uprawiania narciarstwa biegowego. W Lavarone znajduje się kręgielnia, a w Folgarii basen (12 x 25 m), lodowisko i fitness club. Po nartach czekają bary, puby, pizzerie i restauracje. Mapa wyciągów: https://www.invitatio.pl/files/Ski-Map-FolgariaLavaroneA4-2015-16.pdf
Noclegi w Casa di pellegrinaggio dell’Alpe Cimbra. Malowniczo położony pensjonat w samym sercu regionu Alpe Cimbra, ok. 500 m od centrum miasteczka Carbonare oraz ok. 4,5 km do wyciągów Folgaria czy Lavarone. W obiekcie do dyspozycji gości: restauracja, bar, lobby, winda, sale do zajęć po nartach, sala TV, stół do ping-ponga, Wi-Fi W sąsiedniej miejscowości Folgaria znajduję się centrum sportowe z basenem i lodowiskiem.
Orientacyjny plan dnia:
7.00-8.00 Joga przed nartami
8.00 – śniadanie
9.00 – wyjazd na stok
16.00 – powrót do hotelu
17.00 – 18.00 Joga regeneracyjna
18:00 – 19:00 obiadokolacja
20.00 – wieczorne spotkania, filmy, wykłady
– wieczór włoski, wieczór pizzy
– wieczorna wycieczka do pięknie oświetlonego miasteczka Folgaria: zwiedzanie, czas wolny, dla minimum 20 osób chętnych wyjście na basen.
We czwartek SLALOM GIGANT.
W piątek po nartach powrót do ośrodka i obiadokolacja.
GALA PUCHARÓW I NAGRÓD
Wykwaterowanie z pokoi i pobranie prowiantu.
Wyjazd do Polski wieczorem około 21:00.
Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące,pomocne przy problemach z kręgosłupem. Wyjątkową cechą jogi Iyengara jest wykorzystanie licznych pomocy: koców, lin, kostek, pasków oraz specjalnie zaprojektowanych krzeseł, ławek i wałków. Umożliwiają one poprawne wykonywanie asan osobom o znacznych indywidualnych ograniczeniach. Szczegółowo opracowane pozycje leczą różne dolegliwości, prowadząc ćwiczącego ku pełnemu zdrowiu.
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA to zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem asan ukierunkowanych na pracę kręgosłupa, łopatek i miednicy. Zajęcia szczególnie polecane dla osób prowadzących siedzący tryb życia oraz z dolegliwościami kręgosłupa. Regularne ćwiczenia pozwalają wzmocnić odpowiednie mięśnie, skorygować postawę, rozluźnić nadwyrężone obszary pleców.
JOGA 2 × DZIENNIE + ĆWICZENIA ODDECHOWE
Zajęcia jogi będą odbywać się dwa razy dziennie: rano energetyzujące ćwiczenia przygotowujące do wyjścia na stok, po południu joga regeneracyjna.
Nauczyciel
Wiktor Morgulec – dyplomowany nauczyciel wg metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach, kształcąc się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, Akademii Asan oraz portalu internetowego: joga-joga.pl. Autor pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do nauki jogi na dvd „Joga dla początkujących START”, podręcznika „Joga dla początkujących” oraz „Joga dla początkujących w formule ruch-oddech-relaks”.
.
Cennik
1 os. dorosła w pokoju 1-osobowym – 4360 zł
1 os. dorosła w pokoju 2-osobowym – 3710 zł
1 os. dorosła na dostawce – 3500 zł
dziecko 3-12 lat z 2 dorosłymi w pokoju- 2600 zł
dziecko z 1 osobą dorosłą w pokoju – 2810 zł
CENA OBEJMUJE:
- ZAJĘCIA JOGI – 2 x dziennie
- ZAKWATEROWANIE: 6 noclegów w pokojach 1,2,3,4-osobowych z łazienkami
- TRANSPORT: Warszawa -Włochy i Włochy – Warszawa, codzienne transfery do stacji narciarskich
- WYŻYWIENIE: – śniadania – bogate w formie bufetu, – lunch-pakiety – na stok i na drogę powrotną bez ograniczeń, – 7 obiadokolacji – 3-daniowe z napojami i deserami, bar sałatkowy, kuchnia domowa polsko-włoska, dla zainteresowanych dania wegetariańskie, – kawa, herbata, herbatki ziołowe – dostępne cały czas.
- UBEZPIECZENIE – narciarskie Wiener TU S.A. z OC na stoku: KL 80 000 EUR, OC 25 000 EUR, NNW 30 000 PLN, BP 2 000 PLN, SS 1 000 PLN
- SLALOM GIGANT – zawody z nagrodami
- PO NARTACH – gry i zabawy, tańce, seanse filmowe, scrabble, brydż itp.
- OPIEKĘ PILOTA – REZYDENTA INVITATO
- OBLIGATORYJNE FUNDUSZE TFG i TFP
Skipass 6-dniowy
osoby dorosłe 228 EUR
młodzież ur. po 30.04.2008 160 EUR
dzieci ur. po 30.04.2016 114 EUR
skipass dla dwojga – do używania na zmianę 274 EUR
UWAGA:
Taksa klimatyczna ok. 2 €/dzień/os. od 14 roku życia
Należy wziąć obowiązkowo dowód osobisty lub paszport
Prosimy zabrać ręczniki, wypożyczenie 8 €
Zalecamy zabranie karty EKUZ (bezproblemowy odbiór w najbliższym oddziale NFZ)
Rekomendujemy wszystkim zabrać KASKI (obowiązkowo do 14 roku życia)
Doradzamy zabranie termosów (przydatne na stoku)
Zapisy
Prosimy od wypełnienia formularza zgłoszeniowego Zarezerwuj miejsce i wpłatę zadatku w ciągu 2 dni roboczych po otrzymaniu potwierdzenia wstępnej rezerwacji.
w wysokości 500 zł od osoby – na konto ORGANIZATORA ZAJĘĆ JOGI:
JOGA-JOGA.PL 49 1140 2004 0000 3102 4532 3490
tytuł przelewu: Karnet na jogę – Włochy
Firma JOGA-JOGA.PL odpowiada wyłącznie za zorganizowanie i przeprowadzenie zajęć z jogi. Nie pobiera żadnych opłat ani też nie organizuje dojazdu, wyżywienia, zakwaterowania itp. Tymi sprawami zajmuje się hotel, który również ponosi wobec klienta za wykonanie swych usług odpowiedzialność określoną w przepisach kodeksu cywilnego. Odpowiedzialność ta dotyczy także ewentualnego zwrócenia przez hotelarza czy restauratora itp. klientowi sum wpłaconych w przypadku niewykonania usługi oraz wszelkich roszczeń klienta do nich i odwrotnie. W sprawach dotyczących tych roszczeń firma JOGA-JOGA.PL nie będzie uczestniczyć, ani nie ponosi w nich odpowiedzialności wobec klienta.
Zniżki
SREBRNA KARTA upoważnia nawet do 15% zniżki
Odbierz SREBRNĄ KARTĘ i korzystaj z najlepszych cen na nasze zajęcia jogi.
Dla kogo?
SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w naszym wyjeździe.
Jakie korzyści?
SREBRNA KARTA upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych na nasze zajęcia.
rabat na karnet na jogę 5% – dla każdego, kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat na karnet na jogę 15% – dla każdego, kto był z nami na 6-10 wyjazdach
Rabaty z tytułu karty SREBRNEJ KARTY nie łączą się z innymi rabatami i promocjami, nie dotyczą kursów dodatkowych i warsztatów.
UWAGA !:Jeśli posiadasz SREBRNĄ KARTĘ Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole i wpisać nr posiadanej karty.
Kontakt
JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA ZADZWOŃ LUB NAPISZ
tel. 666 923 666, od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00- 17.00
mail zapisy@joga-joga.pl
Uwagi
W wyjątkowych przypadkach, z przyczyn losowych mogą nastąpić zmiany w obsadzie kadrowej podczas wyjazdów. Organizator zobowiązuje w takim przypadku zastąpić nauczyciela jogi, kucharza lub osobę prowadzącą dodatkowe warsztaty inną osobą, doświadczoną w swojej dziedzinie i nieustępującą pod względem merytorycznym pierwotnie zaanonsowanej obsadzie. W przypadku, gdy na wyjazd zgłosi się grupa poniżej 23 osób, organizator zastrzega sobie prawo do wysłania jednego nauczyciela jogi i utworzenia grupy łączonej.
Bardzo prosimy o przemyślane rezerwacje. Zadatki są bezzwrotne.
Jeżeli jakaś impreza nie będzie mogła zostać przeprowadzona w zakładanym terminie z powodu okoliczności niezależnych od nas, nie możemy ponosić za to odpowiedzialności. W takim przypadku impreza odbędzie się w późniejszym terminie. Wpłacone zadatki nie przepadają, będzie je można wykorzystać na innym wyjeździe.