Pokrowiec na matę do jogi OM
logo joga-joga.pl
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Pokrowiec na matę do jogi OM

piątek, 25 czerwca 2010

Lekki bawełniany .



Świetny .


- Wymiary: 64x22x13 cm
- Waga: 200 g

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Polecamy
Jaki Nett (USA) w Polsce! 2026: 2-dniowy Konwent stacjonarny, Warszawa 18-19 kwietnia 2026

Zapraszamy na 2-dniowy Międzynarodowy Konwent Jogi w Warszawie , 18-19.04.2026. Na zaproszenie firmy Joga-Joga.pl przyjeżdża do Polski Gość Specjalny - Jaki Nett (USA), dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z ponad 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - 20 EDYCJA, START: MAJ 2026

Trwa rekrutacja na XX Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej. Kurs przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania...

Intensywny Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - przygotowanie do egzaminu Zapisy NON STOP

Zapraszamy do wzięcia udziału w intensywnym kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Do Kursu można dołączyć w dowolnym momencie.

Stres i zmęczenie zwalczaj praktyką jogi.

​​​​​​​Współczesne tempo życia i ogrom bodźców, które docierają do naszego umysłu każdego dnia sprawiają, że bardzo wielu ludzi żyje w permanentnym stresie, czasem nawet nie będąc tego świadomym. Do niektórych z objawów przewlekłego stresu należą trudności z zasypianiem, bóle brzucha, niestrawność czy trzęsące się ręce....

Moje ciało się uśmiecha” - wygięcia do tyłu - korzyści, przeciwwskazania i porady praktyczne.

Wygięcia do tyłu to grupa pozycji, która nawet teraz, po 10 latach doświadczenia w praktyce jogi, budzi we mnie ogromny respekt. To przecież praca z tym, co niewidoczne - no bo ciężko nam jest zobaczyć nasz „tył”, ale ten nasz tył, czyli chociażby mięśnie grzbietowe...

Trening mięśni głębokich – dlaczego warto o nim pamiętać nie tylko w kontekście praktyki jogi?

​​​​​​​Mięśnie głębokie, zwane też posturalnymi należą do najważniejszych struktur w naszym ciele. To one odpowiadają za stabilizację i utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Struktury te pracują przy większości czynności które wykonujemy, nawet jeżeli nie jesteśmy tego świadomi. Mocne mięśnie głębokie zapewniają zdrowie i sprawność, dlatego warto...

Joga przepisem na wieczną młodość!

„Wyglądasz na co najmniej 10 lat mniej” – słyszę prawie za każdym razem, gdy ktoś ostatnio pyta mnie o wiek. Gdyby ta sytuacja powtórzyła by się jedynie kilka razy, mogłabym to uznać za jakiś zbieg okoliczności czy zwykłą uprzejmość. Natomiast zdarza się to na tyle...

Książka Anatomia Ruchu w Praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń. Blandine Calais-Germain

Bardzo ciekawa pozycja do biblioteki jogina a także  dla osób interesujących się innymi formami ruchu. Wszyscy, którzy chcą poznać funkcjonowanie ciała podczas aktywności fizycznej znajdą w tej książce odpowiedzi na wiele pytań i wątpliwości.

Książka Anatomia Ruchu w Praktyce. Materiały do ćwiczeń. Blandine Calais-Germain

Publikacja "Anatomia ruchu w praktyce. Materiały do ćwiczeń" jest kontynuacją tomu pierwszego "Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń". Publikacja jest skierowana szczególnie do osób, które uczą różnych technik ćwiczeń fizycznych i przekazują podstawy wykonywania ruchu.

Intensywny Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec - doskonalenie praktyki

Zapraszamy do wzięcia udziału w intensywnym kursie jogi ON-LINE! 37 GODZIN - cykl 25 zajęć on-line przygotowujących do prawidłowego wykonania 50 pozycji z zestawu egzaminacyjnego KONSULTACJE on-line 48 GODZIN - praktyka własna z superwizją on-line

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
Japońska poduszka do medytacji ZAFU

więcej

cena: 54,00 PLN
Sztuka życia. Medytacja Vipassana

więcej

cena: 35,00 PLN
Butelka miedziana 800 ml ajurweda

więcej

cena: 139,00 PLN
Zestaw Relaks & Uspokojenie Mata do akupresury + Herbatka Yogi Tea

więcej

cena: 219,00 PLN
Krzesło do jogi Iyengara, II gatunek (kosmetyczne defekty) bez przedniej poprzeczki, kolor antracyt

więcej

cena: 259,00 PLN
Mata do jogi z mikrofibrą Flow 3 mm Joy in me

więcej

cena: 379,00 PLN

Wyszukiwarka Szkół Jogi

Prowadzisz szkołę jogi?
 Dodaj swoją bezpłatną wizytówkę!

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
Sztuka życia. Medytacja Vipassana

więcej

cena: 35,00 PLN
Butelka miedziana 800 ml ajurweda

więcej

cena: 139,00 PLN
Krzesło do jogi Iyengara, II gatunek (kosmetyczne defekty) bez przedniej poprzeczki, kolor antracyt

więcej

cena: 259,00 PLN
Kadzidło, zestaw drewienek Palo Santo w woreczku

więcej

cena: 39,00 PLN

n
Asany - Pozycje jogi
Upavista konasana
Upavista konasana
Uttana shishosana
Utthita parsvakonasana - wariant klasyczny
Zapytaj eksperta
Wiktor Morgulec
joga dla początkujących

Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.

FAQ zadaj pytanie
Słowniczek
Loka

Loka - wymiar kosmicznej egzystencji lub rejon świata. Według hinduskiej kosmografii, istnieje siedem głównych rejonów, a każdy z nich odpowiada specyficznemu stanowi świadomości. 1. Satja-loka, "królestwo prawdy", zamieszkiwane przez cztery grupy bóstw, które żyją tak długo jak kosmos; 2. Tapo-loka, "świat ascetyzmu", zamieszkiwany przez ii/y...

Szukaj haseł na literę:
Partnerzy Portalu