Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!
Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!
Wykonywanie pozycji (asan) przynosi korzyści dla ciała i ducha. Pomaga uzyskać równowagę, elastyczność i silę - czyli podstawowe części składowe zdrowego i dynamicznego życia.
Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!
Prowadzisz szkołę jogi?
Dodaj swoją bezpłatną wizytówkę!
Co należy mieć ? - Wygodny, niekrępujący ruchów strój- krótkie albo długie spodnie, koszulka. - Matę do jogi- jest to specjalna, antypoślizgowa mata przeznaczona do ćwiczeń. - Jogę ćwiczy się boso. O czym należy pamiętać przed przystąpieniem do ćwiczeń? - Nic nie jeść min. 3...
Szukaj haseł na literę:Człowiek nie jest duszą używającą ciała, lecz kompozycją duszy i ciała. - św. Tomasz z Akwinu
Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.
