Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!
Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!
W ostatnim czasie miałam przyjemność uczestniczyć w warsztacie pt. "Synchronizacja oddechu z ruchem" prowadzonym przez Maćka Wieloboba. Warsztat odbył się w Olkuszu 10 października w Centrum Jogi przy Fitness Clubie Beaty Dumary-Urban.
Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!
Prowadzisz szkołę jogi?
Dodaj swoją bezpłatną wizytówkę!
"Koncentrować" znaczy jednoczyć do środka, zbierać się, ogniskować się. Umysłowa koncentracja (DHARANA) oznacza zogniskowanie umysłu na jedynym obiekcie przez określony czas. Przeciwieństwem koncentracji jest rozproszenie, roztargnienie tzn. umysł przeskakuje w sposób niekontrolowany od jednego obiektu do innego nie skupiając się na niczym. Umysł wędruje w...
Szukaj haseł na literę:Joga jest starożytną nauką korzystającą z niezwykle subtelnej wiedzy o ciele umyśle i duszy. Systematyczna praktyka jogi przynosi adeptowi spokój i odczucie jedności z otaczającym go środowiskiem. - BKS Iyengar
Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.
