WALENTYNKI Z JOGĄ :: STUDZIENIEC :: SW
Jesteśmy tak elastyczni jak sama joga
Dlatego nie narzucamy jednego scenariusza — wybierasz to, co najlepiej pasuje do Ciebie i Twojego rytmu.
- Pobyt 3-dniowy | 12–15 lutego – pełne zanurzenie: joga, warsztaty, regeneracja i czas offline
WALENTYNKI 3 DNI
- Pobyt 2-dniowy | 13–15 lutego – esencja wyjazdu w krótszej formie
WALENTYNKI 2 DNI
- 1 dzień walentynkowy | 14 lutego – intensywny dzień warsztatowy zakończony otulającym koncertem gongów
WALENTYNKI 1 DZIEŃ
- Wieczorny koncert mis gongów i instrumentów etnicznych | 14 lutego – głęboki relaks i wyciszenie
KONCERT
Relacja zaczyna się od Ciebie - wyjazd dla par i singli
Czy ty też uważasz, że Walentynki nie muszą być wydarzeniem „tylko dla par”?
Jeśli tak to ten wyjazd jest właśnie dla Ciebie. Dedykowaliśmy go zarówno parom, jak i osobom, które przyjeżdżają solo – z intencją zadbania o ciało, układ nerwowy i wewnętrzną równowagę.
Bo każda relacja – niezależnie od tego, czy jesteśmy w związku, czy nie – zaczyna się od jakościowego kontaktu ze sobą. Gdy jesteśmy przemęczeni, zestresowani i przeciążeni bodźcami, tracimy dostęp do własnych potrzeb, granic i emocji, a wtedy trudno o zdrową bliskość – z kimkolwiek.
Ten wyjazd tworzy warunki, by przerwać ten schemat.
Dlaczego te walentynki są inne?
Być może intuicyjnie czujesz, że prawdziwa bliskość to nie oklepane kolacje przy świecach i sztucznie budowany nastrój w zatłoczonych restauracjach. Dlatego zamiast chwilowego „strzału dopaminy” proponujemy rozwiązania, które wspierają regulację, obecność i kontakt na dłużej.
Proponujemy trzy dni, w których:
- układ nerwowy naprawdę odpoczywa
- ciało wraca do czucia
- relacja przestaje być kolejnym zadaniem
Dom Jogi Studzieniec
Zlokalizowany zaledwie 60 kilometrów od Warszawy, w malowniczym otoczeniu mazowieckich pól i łąk, Dom Jogi Studzieniec stanowi zieloną przystań spokoju i harmonii.
Na rozległym, 2,5-hektarowym terenie stworzono przestrzeń sprzyjającą praktyce jogi, głębokiej regeneracji oraz spotkaniom o charakterze rozwojowym.
Ośrodek dysponuje komfortową bazą noclegową w pokojach jedno i dwuosobowych z łazienkami, umiejscowionych w stylowym dworku z widokiem na staw.
Do praktyki jogi Gospodarze przygotowali kilka miejsc- piękną, w pełni wyposażoną 150 metrową salę z drabinkami, zadaszoną wiatę na łące i ogromny pomost nad stawem
Joga
Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące,pomocne przy problemach z kręgosłupem. Wyjątkową cechą jogi Iyengara jest wykorzystanie licznych pomocy: koców, lin, kostek, pasków oraz specjalnie zaprojektowanych krzeseł, ławek i wałków. Umożliwiają one poprawne wykonywanie asan osobom o znacznych indywidualnych ograniczeniach. Szczegółowo opracowane pozycje leczą różne dolegliwości, prowadząc ćwiczącego ku pełnemu zdrowiu.
Nauczyciele
Wiktor Morgulec – dyplomowany nauczyciel wg metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach, kształcąc się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, Akademii Asan oraz portalu internetowego: joga-joga.pl. Autor pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do nauki jogi na dvd „Joga dla początkujących START”, podręcznika „Joga dla początkujących” oraz „Joga dla początkujących w formule ruch-oddech-relaks”.
Justyna Danuta Gęsikowska, Naturoterapeutka Kinezjolog - „Pracuję w myśl zasady, że skuteczna terapia zaczyna się od UWAŻNOŚCI na drugiego człowieka – jego historię potrzeby i gotowość do zmian na lepsze.
Metody i narzędzia, którymi się posługuję uwzględniają HOLISTYCZNĄ budowę człowieka. Oznacza to, że dostrzegają nie tylko ciało ale także umysł, strukturę emocjonalną i energetyczną każdego z nas.
Wprowadzają SPOKÓJ, swobodny przepływ energii, przywracają siłę i WITALNOŚĆ, zaburzone na skutek przebywania pod wpływem przewlekłego stresu oraz różnych czynników patologicznych.
AKTYWUJĄ przywspółczulną gałąź autonomicznego układu nerwowego, a co za tym idzie, trawienie i PROCESY NAPRAWCZE.”
Co zawiera oferta?
Zajęcia i warsztaty
Joga wg metody B.K.S. Iyengara
Poranne sesje energetyzujące (1,5 h) i popołudniowe sesje regenerujące (1,5 h).
Zajęcia odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Praktyka wspiera regulację napięcia, poprawia mobilność i zwiększa odporność na stres – niezależnie od tego, czy ćwiczysz solo, czy obok partnera.
Prowadzi: Wiktor Morgulec.
Ćwiczenia oddechowe (pranayama)
Poranny rytuał z rozgrzewającym napojem imbirowym. Praca z oddechem wpływa bezpośrednio na układ nerwowy, poprawiając koncentrację, stabilność emocjonalną i jakość kontaktu z samym sobą.
Warsztaty aromaterapii – afrodyzjaki bez magii
Afrodyzjaki od wieków fascynują ludzi. Często przypisujemy im niemal magiczne właściwości, wierząc, że „coś z zewnątrz” sprawi, iż poczujemy się bardziej atrakcyjni i pewni siebie
Ten warsztat zaprasza do innego spojrzenia. Wolnego od uproszczeń i obietnic bez pokrycia.
To rozmowa o tym, jak stres, zmęczenie i przeciążenie hormonalne blokują dostęp do przyjemności, kontaktu z ciałem i naturalnej ciekawości siebie i innych.
Podczas spotkania:
- obalimy mity wokół afrodyzjaków,
- przyjrzymy się ich realnemu wpływowi na emocje i układ nerwowy,
- dowiesz się jak używać aromaterapii świadomie i skutecznie – dla siebie i w relacjach.
Warsztat oparty jest na sprawdzonej wiedzy, doświadczeniu i praktycznych zastosowaniach.
Prowadzi: Justyna Danuta Gęsikowska
Walentynkowy koncert mis gongów i instrumentów etnicznych
* W cenie dla uczestników warsztatów 3-/2-/1-dniowych
Inspirowany kulturami świata, oparty na instrumentach z różnych tradycji – etniczny w formie, nowoczesny w odbiorze.
Żywe, organiczne dźwięki otwierają zmysły, przywracają naturalny rytm i porządkują układ nerwowy.
To wielowymiarowe, głęboko odprężające doświadczenie, które otula, koi i prowadzi ciało w stan głębokiego relaksu.
Dlaczego ten koncert działa tak szybko i głęboko?
- odpoczynek to nie luksus – to fizjologiczna potrzeba, bez której ciało nie ma przestrzeni na regenerację, co z czasem odbija się na zdrowiu
- na co dzień funkcjonujemy w stanie ciągłego przebodźcowania, przez co samodzielne osiągnięcie głębokiego relaksu w krótkim czasie bywa trudne
- dźwięk i wibracja działają bezpośrednio na układ nerwowy, omijając analizę i napięcie mentalne
- głęboki stan wyciszenia wspiera trawienie, odporność i powrót do naturalnego rytmu
Sauna – regeneracja dla ciała i głowy
Codzienna sauna dostępna dla uczestników wspiera:
- usuwanie toksyn wpływających na drażliwość i obniżony nastrój,
- rozluźnienie mięśni i układu nerwowego,
- poprawę jakości snu i regeneracji.
Kiedy ciało ma przestrzeń na regenerację, relacje – z innymi i z samym sobą – układają się naturalniej.
Program
CZWARTEK – 12.02.2026
START dla pakietu 3-dniowego
od 15:00 – Zakwaterowanie
17:00 – 18:30 - Sesja jogi
18:30 – 19:30 - Kolacja
od 20:00 - Krąg powitalny
PIĄTEK – 13.02.2026
07:30 – 08:00 - Ćwiczenia oddechowe
08:00 – 08:30 - Napój imbirowy
08:30-10:00 - Sesja jogi
10:00 – 11:00 - Śniadanie
Czas wolny na regenerację - Spacery, saunę i relaks, a także indywidualne masaże i zabiegi dostępne w Domu Jogi
START dla pakietu 2-dniowego
od 14:30 – Zakwaterowanie
16:30 – 18:00 - Sesja jogi
18:05 – 19:00 - Kolacja
od 19:30 - Wieczór integrujący
SOBOTA – 14.02.2026
07:30 – 08:00 - Ćwiczenia oddechowe
08:00 – 08:30 - Napój imbirowy
08:30-10:00 - Sesja jogi
10:00 – 11:00 - Śniadanie
START dla pakietu 1-dniowego
bez zakwaterowania
11:30 – 14:00 - Warsztaty aromaterapii (krótka przerwa w trakcie)
14:30 - Słodka przekąska
Czas wolny na regenerację - Spacery, saunę i relaks, a także indywidualne masaże i zabiegi dostępne w Domu Jogi
16:30 – 18:00 - Sesja jogi
18:00 – 19:00 - Walentynkowa kolacja przy świecach
20:15 - Koncert gongów, mis nepalskich i instrumentów etnicznych
NIEDZIELA – 15.02.2026
8:00 – 8:30 - Napój imbirowy
8:30 – 10:00 - Zajęcia jogi
10:00 – 11:00 - Śniadanie i pożegnanie
Kuchnia wegetariańska
Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoją nawet najbardziej wymagających joginów. Przed porannymi zajęciami na uczestników wyjazdu będzie czekał rozgrzewający napój z imbirem, miodem i cytryną. Jedzenie występuje w 2 wersjach: wegetariańskiej i wegańskiej, zawsze są przygotowane także potrawy dla dzieci bez przypraw.
Dodatkowe atrakcje
Dodatkowe atrakcje dostępne w Ośrodku – dodatkowo płatne.
- KONCERT GONGÓW I MIS – „Kąpiel w dźwiękach” to wspaniały sposób, aby poczuć odprężenie w całym ciele – wszystko za sprawą przyjemnych wibracji, wydawanych przez gong oraz misy dźwiękowe z Nepalu.
* Dodatkowa opłata dotyczy wyłącznie osób przyjeżdżających na sam koncert. - JUSTYNA DANUTA GĘSIKOWSKA – Naturoterapeutka Kinezjolog – dodatkowe sesje, zabiegi, masaże i warsztaty:
- ScarWork - To innowacyjna technika, która bazuje na integracji sztywnej tkanki bliznowatej (zarówno tej widocznej jak i podskórnej) z siecią powięziową. Jej celem jest „rozpuszczenie” blizny w otaczających ją strukturach, co poprawia mobilność, zmniejsza napięcia oraz przywraca naturalną elastyczność. Sprawdza się przy bliznach pooperacyjnych, pourazowych, oparzeniowych oraz w innych przypadkach, niezależnie od wieku blizny. Efekty terapii obejmują zarówno poprawę estetyki (wygładzenie, zmiana koloru), jak i funkcjonalności (zwiększenie ruchomości, redukcja bólu).
- KOBIDO /KORUGI - Terapeutyczny masaż twarzy, głowy i szyi, nazywany liftingiem bez skalpela. Przywraca wszystkim potrzebnym strukturom twarzy witalność, mięśniom odpowiednią tonizacje, dotlenia. Usprawnia krążenie limfy w obrębie głowy co wpływa bezpośrednio na cały układ limfatyczny. Odpręża i regeneruje układ nerwowy.
*Pojedynczy zabieg daje efekt bankietowy, relaksuje, odpręża, tonizuje..
*Seria wprowadza głębokie zmiany strukturalne, pobudza produkcję kolagenu, wspiera detoks organizmu, przywraca skórze odpowiednią gęstość i koloryt, redukuje zmarszczki, obrzęki, dysproporcje twarzy, wspiera prawidłową postawę ciała. - ZOGAFace - To zaawansowana, manualna terapia odmładzająca, której podstawą jest praca na powięzi. Jej głównym celem jest przywrócenie równowagi w obrębie twarzy, szyi i dekoltu, co skutkuje efektami podobnymi do liftingu, redukcją zmarszczek oraz poprawą symetrii twarzy i jędrności skóry. Terapia działa nie tylko estetycznie, ale również terapeutycznie, przynosząc ulgę i redukując dolegliwości bólowe oraz postawę. Indywidualne podejście do każdej klientki gwarantuje optymalne efekty.
- Lomi Lomi Nui - Hawajski masaż regenerujący całego ciała z użyciem oleju, wykonywany głównie przedramionami, z elementami „rozciągania”.
Mający na celu wprowadzić ciało i umysł w stan głębokiej relaksacji, przygotowując na głębszą pracę. Jeden z niewielu masaży traktujących człowieka Holistyczne, z szacunkiem i dbałością o wszystkie poziomy istnienia: ciało, umysł i energetykę. - Kinezjologia Neuroenergetyczna - Holistyczna metoda terapeutyczna, której narzędziem jest TEST mięśniowy. Wykorzystuje zasadę neuroplastyczności, wspierając reorganizację połączeń neuronalnych, np. osłabiając negatywne skojarzenia zapisane w ciele. Pracujemy z ustalonym tematem, z poziomu fizycznego (przewlekłe bóle, choroby, traumy..) lub z poziomu emocjonalnego (blokady, lęki, nie odpuszczona żałoba, toksyczne przekonania, opór, prokrastynacja, głęboki autosabotaż..)
- R.E.S.E.T - Pochodząca z rodziny Kinezjologicznej metoda pracy na stawie skroniowo żuchwowym (TMJ). Bardzo łagodnie ale skutecznie przywraca naturalne napięcia w obrębie TMJ, głowy, szyi i obręczy barkowej. Wpływa to bezpośrednio na ułożenie kręgosłupa i miednicy (kolan, stóp), poprawia jakość komunikacji między mózgiem a mięśniami. Na głębszych poziomach tonizuje układ nerwowy i pracę organów wewnętrznych (szczególnie nerek, nadnerczy..) W tych przypadkach R.E.S.E.T. już pomógł: szczękościsk, zgrzytanie zębami, Bruksizm, nerwobóle zębów, bóle migrenowe, zatokowe, bóle posturalne, bezsenność, problemy z nauką, koncentracją i inne.
- Muzykoterapia Dogłębna Komórkowa - Sesja indywidualna z użyciem kamertonów terapeutycznych.
*Zabiegi medycyny wibracyjnej wspomagają możliwość uwolnienia się od wielu schorzeń (do tej pory w bazie widnieje ok 250 różnych przypadków) zarówno na poziomie strukturalnym, jak i psycho emocjonalnym.
*Prowadzą do wyrównania energii w ciele fizycznym i subtelnym
*Odżywiają krew oraz inne płyny, usprawniają ich swobodne krążenie.
*Istnieje wysoce skuteczna i dobrze udokumentowana metoda interwałowa, która daje możliwość pracy rozbijającej guzy, cysty, zmutowane komórki.
*Używane są również w kosmetologii – wspierają zabiegi oczyszczające, odmładzające, upiększające i odchudzające.
Liczba sesji uzależniona jest od stanu wyczerpania organizmu. Każda przynosi pozytywny efekt.
Pojedynczy zabieg daje wgląd w ogólny stan zdrowia lub może być potraktowany jako masaż wibracyjny, relaks, doładowanie.
Dodatkowe warsztaty:
- Warsztat "Sekrety Aromaterapii"
- Warsztat „Multifefleksologia twarzy – 10 minutowy rytuał, który zmienia wszystko”
Atrakcje okolicy
- TERMY MSZCZONÓW – Nowoczesny kompleks basenów wykorzystujący wyjątkowe, słodkowodne źródła termalne. Stanowi jedną z głównych atrakcji turystycznych Mazowsza, oferując relaks i rozrywkę dla osób w każdym wieku.
- DEEPSPOT MSZCZONÓW – Największy i najgłębszy basen do nurkowania w Europie. Drugi co do głębokości na świecie.
- SUNTAGO – Największy park wodny w Europie Środkowo-Wschodniej, oferujący tropikalny klimat przez cały rok.
- PAŁAC W RADZIEJOWICACH – Klasycystyczna rezydencja z XV wieku, otoczona malowniczym parkiem krajobrazowym. Obecnie mieści się tam Dom Pracy Twórczej, w którym organizowane są liczne wydarzenia kulturalne, w tym koncerty, wystawy oraz Letni Festiwal im. Jerzego Waldorffa.
.jpg)
Cennik
Walentynki z jogą (trzydniowe) – 12-15.02.2026
Cena za 1 osobę w pokoju 2/3-osobowym – 1.700,00 zł
Cena za 1 osobę w pokoju 1-osobowym – 2.100,00 zł
Cena obejmuje:
- wszystkie sesje jogi
- warsztaty aromaterapii
- saunę
- zakwaterowanie, wyżywienie
- kolacja walentynkowa przy świecach
- walentynkowy koncert mis i gongów
WALENTYNKI 3 DNI
Walentynki z jogą (dwudniowe) – 13-15.02.2026
Cena za 1 osobę w pokoju 2/3-osobowym – 1.350,00 zł
Cena za 1 osobę w pokoju 1-osobowym – 1.650,00 zł
Cena obejmuje:
- wszystkie sesje jogi
- warsztaty aromaterapii
- saunę
- zakwaterowanie, wyżywienie
- kolacja walentynkowa przy świecach
- walentynkowy koncert mis i gongów
WALENTYNKI 2 DNI
Warsztaty Walentynkowe – 14.02.2026
Cena za 1 osobę bez noclegu – 395,00 zł
Cena obejmuje:
- warsztaty aromaterapii
- słodka przerwa
- sesja jogi
- walentynkowa kolacja przy świecach
- walentynkowy koncert mis i gongów
- kameralna, życzliwa atmosfera
WALENTYNKI 1 DZIEŃ
Walentynkowy koncert – 14.02.2026
Cena za 1 osobę bez noclegu – 80,00 zł
Cena obejmuje:
- walentynkowy koncert mis, gongów i instrumentów etnicznych
KONCERT
Zapisy
Prosimy o wypełnienia formularza zgłoszeniowego. Po otrzymaniu potwierdzenia wstępnej rezerwacji do zapłaty będzie jedna z trzech opcji cenowych (zgodna z dokonanym wyborem):
- 1 zadatek na pakiet 2-/3-dniowy – z zakwaterowaniem
w wysokości 1.000 zł za osobę – na konto organizatora warsztatów
JOGA-JOGA.PL 49 1140 2004 0000 3102 4532 3490
Tytuł przelewu „Walentynki z jogą – SW”
Pozostałe kwoty są płatne na miejscu gotówką.
- karnet na 1-dniowe warsztaty walentynkowe – bez zakwaterowania
w wysokości 395 zł za osobę – na konto organizatora warsztatów
JOGA-JOGA.PL 49 1140 2004 0000 3102 4532 3490
Tytuł przelewu „Warsztaty walentynkowe- SW”
- walentynkowy koncert – bez zakwaterowania
w wysokości 80 zł za osobę – na konto organizatora warsztatów
JOGA-JOGA.PL 49 1140 2004 0000 3102 4532 3490
Tytuł przelewu „Koncert walentynkowy- SW”
Firma JOGA-JOGA.PL jest organizatorem całości pobytu w Domu Jogi Studzieniec – obejmującego zarówno zajęcia jogi, jak i zapewnienie zakwaterowania, wyżywienia oraz korzystania z infrastruktury obiektu.
Nie pobiera żadnych opłat ani też nie organizuje dojazdu.
Ponosi wobec klienta za wykonanie swych usług odpowiedzialność określoną w przepisach kodeksu cywilnego.
Zniżki
SREBRNA KARTA upoważnia nawet do 15% zniżki
Odbierz SREBRNĄ KARTĘ i korzystaj z najlepszych cen na nasze zajęcia jogi.
Dla kogo?
SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w naszych wyjazdowych zajęciach jogi.
Jakie korzyści?
SREBRNA KARTA upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych na nasze zajęcia.
rabat 5% – dla każdego, kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat 15% – dla każdego, kto był z nami na 6-10 wyjazdach
Rabaty z tytułu karty SREBRNEJ KARTY nie łączą się z innymi rabatami i promocjami, nie dotyczą kursów dodatkowych i warsztatów.
UWAGA!!! Jeśli posiadasz SREBRNĄ KARTĘ Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole i wpisać nr posiadanej karty.
Kontakt
JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA ZADZWOŃ LUB NAPISZ
tel. +48 666 923 666, od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00- 17.00
mail zapisy@joga-joga.pl
Znajdziesz nas też na WhatsApp i Signal
UWAGI
W wyjątkowych przypadkach, z przyczyn losowych mogą nastąpić zmiany w obsadzie kadrowej podczas wyjazdów. Organizator zobowiązuje w takim przypadku zastąpić nauczyciela jogi, kucharza lub osobę prowadzącą dodatkowe warsztaty inną osobą, doświadczoną w swojej dziedzinie i nieustępującą pod względem merytorycznym pierwotnie zaanonsowanej obsadzie. W przypadku, gdy na wyjazd zgłosi się grupa poniżej 23 osób, organizator zastrzega sobie prawo do wysłania jednego nauczyciela jogi i utworzenia grupy łączonej.
Opieka i joga dla dzieci ( jeśli przewidziana programie danego wyjazdu ) będzie realizowana pod warunkiem, że zbierze się na wyjeździe grupa minimum 3 dzieci. Jeśli grupa się nie zbierze, cena za dziecko ulega obniżce o 10%.
Bardzo prosimy o przemyślane rezerwacje. Zadatki są bezzwrotne.
Jeżeli jakaś impreza nie będzie mogła zostać przeprowadzona w zakładanym terminie z powodu okoliczności niezależnych od nas, nie możemy ponosić za to odpowiedzialności. W takim przypadku impreza odbędzie się w późniejszym terminie. Wpłacone zadatki nie przepadają, będzie je można wykorzystać na innym wyjeździe.