SYLWESTROWY WYJAZD Z JOGĄ | 5 lub 6 dni | Piwniczna-Zdrój

Zapraszamy na rodzinny, sylwestrowy wyjazd z jogą do Piwnicznej-Zdroju. To kilka zimowych dni, w których jest miejsce na regularną praktykę, odpoczynek, narty, wspólny czas i sylwestrową atmosferę.

Dorośli ćwiczą dwa razy dziennie z Radkiem Rychlikiem, a program uzupełniają codzienne zajęcia oddechowe. W tym samym czasie dzieci mają swoją przestrzeń — jogę i zajęcia kreatywne, przygotowane specjalnie dla nich.

A ponieważ lubimy, kiedy wyjazd można dopasować również do własnych planów, w tym roku proponujemy dwa warianty pobytu

WYBIERZ PAKIET 5 dni – 29.12 – 03.01          lub          WYBIERZ PAKIET 6 dni – 28.12 – 03.01

WIECZORNE ATRAKCJE W CENIE WYJAZDU

KOLACJA REGIONALNA – 30 grudnia zapraszamy na wieczór pełen smaków Beskidu. Na stołach pojawią się dania inspirowane lokalnymi recepturami. To idealna okazja, by poczuć smak regionu i spędzić czas w miłej atmosferze.

KOLACJA SYLWESTROWA – 31 grudnia zapraszamy wszystkich na prawdziwą kulinarną ucztę połączoną z dobra zabawą. Mogą być Państwo pewni wyjątkowego menu oraz niepowtarzalnej atmosfery tej nocy.

JOGA

Czerpię z różnych odmian jogi, Pilatesu i treningu funkcjonalnego, aby poruszyć ciało efektywnie, lecz bezpiecznie, zdrowo, ale też przyjemnie.

Na koniec zanurzysz się w błogim relaksie i doświadczysz głębokiej regeneracji psychicznej.

Na zajęciach doświadczysz swojego ciała w ruchu na różne sposoby – od ruchów prostych i łagodnych do bardziej złożonych, integrujących całe ciało. Wzmocnisz mięśnie głębokie i stabilizujące, poprawisz sylwetkę i funkcjonowanie kręgosłupa, nabierzesz wewnętrznej siły, która przyda się nie tylko na macie.

— Radek Rychlik

NAUCZYCIEL

Radek Rychlik – Absolwent warszawskiego AWF-u oraz mgr psychologii, specjalizacja neurokognitywistyka. Autor publikacji naukowych z fizjologii, biomechaniki i psychofizjologii dotyczących ćwiczeń jogi. Jako dziennikarz popularnonaukowy pisał do magazynów „Joga”, „Yoga&Ayurveda”, „Trainer”, „Angora”. Szkolił się u mistrzów jogi w Indiach, USA i Europie Zachodniej. W 2002r. wprowadził do Polski dynamiczne style jogi – vinyasę i ashtangę. Obecnie uczy we własnym, autorskim stylu. Zajęcia Radka są dość dynamiczne, lecz jednocześnie prowadzone z naciskiem na bezpieczeństwo i efekty prozdrowotne.

PLAN WYJAZDU

Nasz program łączy aktywność z regeneracją. Dzień zaczynamy od ćwiczeń oddechowych i lekkiego napoju imbirowego, po czym odbywa się poranna sesja jogi – dostępna dla różnych poziomów zaawansowania. Po śniadaniu w formie bufetu jest czas wolny. Po południu kontynuujemy praktykę, a dzień kończymy wspólną obiadokolacją.

Turnus rozpoczyna się około godziny 16:00, a kończy około 11:00 w ostatni dzień pobytu. W dniu przyjazdu oferujemy tylko popołudniową sesję jogi, natomiast w dniu wyjazdu realizujemy jedynie poranną sesję.

W przypadku zebrania się większej liczby chętnych, dzielimy uczestników na mniejsze grupy, co umożliwia przeprowadzenie ćwiczeń cztery razy dziennie – dwa razy rano i dwa razy wieczorem. Takie rozwiązanie pozwala nam zapewnić indywidualne podejście do każdego uczestnika.

DLA KOGO?

Ta oferta jest dla Ciebie, jeśli:

• Chcesz poprawić funkcjonowanie kręgosłupa i skorygować postawę
• Szukasz efektywnych ćwiczeń, które są jednocześnie bezpieczne i przyjemne
• Pracujesz przy biurku i czujesz skutki siedzącego trybu życia
• Chcesz wzmocnić mięśnie głębokie i stabilizujące
• Szukasz praktyki, która łączy różne podejścia: jogę, Pilates, trening funkcjonalny
• Cenisz instruktora, który potrafi pogodzić efektywność z luzem i humorem

Poziom zaawansowania:

zarówno dla początkujących, jak i dla osób z doświadczeniem. Program uwzględnia indywidualne możliwości każdego uczestnika.

JOGA I ZAJĘCIA KREATYWNE DLA DZIECI

W czasie trwania zajęć dla dorosłych (dotyczy sesji porannej i wieczornej), dzieci będą miały zajęcia jogi i objęte będą profesjonalną opieką.

Ela Michałkiewicz – Dyplomowana nauczycielka jogi.

Specjalizacja Joga Iyengara, Joga Funkcjonalna, Joga kręgosłupa, Aerial Joga, Joga dla Dzieci, Paida

Jogę praktykuje od 2004 roku. Regularnie bierze udział w warsztatach, szkoleniach i konwencjach jogi.

Uczyła się pod okiem wybitnych nauczycieli. Przez wiele lat praktykowała w Indiach w Ashramie Sivananda Yoga Vedanta. Miłośniczka i fascynatka zdrowego stylu życia i odżywiania. Nieustannie szukająca doskonalszych metod przywracania zdrowia, urody i dobrego samopoczucia. Podróżniczka, żeglarka i zielarka. Wiecznie młoda duchem, ciałem i umysłem.

Zapraszamy dzieci w wieku*:

4-5 lat – maluszki zapraszamy na bajkowe, pełne niespodzianek, pobudzające wyobraźnię zajęcia. Będziemy się bawić, wcielać w role, opowiadać sobie bajeczki i wspólnie poznawać świat.

6-9 lat – zapraszamy na niesamowite pełne niezapomnianych chwil, zabawy, gry, zajęcia plastyczne. Poprzez zabawę i zdrową rywalizację nauczymy się zasad fair play, a na zajęciach plastycznych „ożywimy” zwykłą kartkę papieru.

10-12 lat – starszaki zapraszamy na ekscytujące zabawy ruchowe oraz plastyczne.

* Zajęcia są przeznaczone dla dzieci od 4. roku życia, które potrafią współpracować w grupie i zostają bez rodziców. W trosce o komfort wszystkich zastrzegamy sobie prawo do odmowy udziału dziecka, które nie jest jeszcze gotowe na taką formę zajęć.

W wyjątkowych wypadkach przyjmujemy młodsze dzieci tylko jeśli potrafią współpracować w grupie z innymi dziećmi. Decyzja należy do osoby prowadzącej zajęcia.

PIWNICZNA-ZDRÓJ

To urokliwe, uzdrowiskowe miasteczko położone w samym sercu Beskidu Sądeckiego, które malowniczo rozciąga się w Dolinie Popradu, przyciągając nie tylko zdrowym mikroklimatem, ale i fascynującą historią sięgającą XIV wieku. Zachowany średniowieczny układ rynku nadaje temu miejscu wyjątkowego charakteru, a zimą staje się ono doskonałą bazą wypadową dla miłośników sportów zimowych.

Położony w spokojnej dolinie Kosarzyska, na skraju Popradzkiego Parku Krajobrazowego, ośrodek „Iskra” oferuje wszystko, co potrzebne do komfortowego wypoczynku. Otoczony lasem, z pięknym widokiem na górskie zbocza, zachęca do relaksu i regeneracji. Na miejscu czeka restauracja, przestronna sala bankietowa, bilard, a także strefa relaksu z tężnią solankową. Dzieci z pewnością ucieszy mini bajkoland, który pozwoli im na beztroską zabawę.

Tuż obok znajduje się wyciąg narciarski i wypożyczalnia sprzętu, a w niedalekiej odległości – popularne stoki w Suchej Dolinie, Kokuszce, Rytrze i Wierchomli. Dla miłośników pieszych wędrówek przygotowano liczne szlaki prowadzące przez beskidzkie wzgórza. Okolica sprzyja zarówno aktywności, jak i błogiemu lenistwu w otoczeniu natury.

NARTY

W okolicy znajduje się wiele wyciągów dla dorosłych i dla dzieci. Dojazd do największej stacji narciarskiej Dwie Doliny Wierchomla zajmuje 15 min.

Dzięki specyficznym warunkom klimatycznym, temperatura w dolinie Wierchomli jest średnio o 4°C niższa niż w okolicznych miejscowościach. To sprawia, że pokrywa śnieżna utrzymuje się tam od listopada aż do kwietnia, co czyni Wierchomlę jednym z najbardziej niezawodnych ośrodków narciarskich pod względem warunków śniegowych w Polsce.

ATRAKCJE W HOTELU

TĘŻNIA SOLANKOWA – Przestrzeń stworzona do wyciszenia i regeneracji. Można tu wygodnie usiąść, oddychać powietrzem przesyconym solanką i zrelaksować się przy delikatnym szumie wody spływającej po gałązkach tarniny.

RUSKA BANIA I GORĄCA BECZKA – Wykazuje właściwości oczyszczające i rozgrzewające. Doskonała na rozluźnienie napiętych mięśni, poprawę krążenia i wspomaganie odporności – idealna po dniu spędzonym na świeżym powietrzu. Co ważne – jedno popołudnie korzystania z tych atrakcji jest w cenie wyjazdu, bez żadnych dopłat.

MINI BAJKOLAND – Kolorowy kącik zabawy, który wywołuje uśmiech na twarzach najmłodszych. To bezpieczna przestrzeń pełna radości, gdzie dzieci mogą aktywnie spędzać czas.

PLAC ZABAW I BOISKO – Strefa aktywności dla małych i dużych. Tutaj można się wyszaleć, pograć, pobiegać i nacieszyć ruchem w bezpiecznym, otwartym otoczeniu.

SALA KLUBOWA – Przytulne miejsce na spokojne wieczory. Idealne do spotkań, rozmów przy herbacie lub partyjki bilarda w kameralnej atmosferze.

KUCHNIA WEGETARIAŃSKA

Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoją nawet najbardziej wymagających joginów. Przed porannymi zajęciami na uczestników wyjazdu będzie czekał rozgrzewający napój z imbirem, miodem i cytryną. Jedzenie występuje w 2 wersjach: wegetariańskiej i wegańskiej, zawsze są przygotowane także potrawy dla dzieci bez przypraw.

Z myślą o najmłodszych uczestnikach, codziennie o godzinie 17:00 (z wyjątkiem dnia przyjazdu i Sylwestra) serwowany jest dodatkowy posiłek dla dzieci – lekki, smaczny i dostosowany do ich potrzeb.

DODATKOWE ATRAKCJE

KULIG – w trakcie wyjazdu zorganizowany będzie kulig uwieńczony ogniskiem. Jest to wspaniała okazja do poznania okolicy, a także do nawiązania nowych znajomości. (kulig zależny jest od warunków śniegowych :)).

KONCERT GONGÓW I MIS – „Kąpiel w dźwiękach” to wspaniały sposób, aby poczuć odprężenie w całym ciele – wszystko za sprawą przyjemnych wibracji, wydawanych przez gong oraz misy dźwiękowe z Nepalu.

ŹRÓDŁA TERMALNE WE VRBOVIE – Miejsce stworzone z myślą o głębokim relaksie i regeneracji ciała. Woda geotermalna, bogata w minerały, koi zmęczone mięśnie, wspiera układ krążenia i poprawia kondycję skóry.

ATRAKCJE OKOLICY

PIJALNIA WÓD – Miejsce, w którym od XIX wieku korzysta się z dobroczynnych właściwości wód mineralnych – polecanych szczególnie przy dolegliwościach układu oddechowego i trawiennego.

RUINY ZAMKU W RYTRZE – Pozostałości XIV-wiecznego zamku położone na wzgórzu. Dojście wygodną asfaltową drogą sprawia, że to świetny cel rodzinnego spaceru.

STARY SĄCZ – Urokliwe miasteczko z zachowanym historycznym układem urbanistycznym. Niegdyś należało do świętej Kingi – żony Bolesława Wstydliwego.

NOWY SĄCZ – Miasto z bogatą historią i piękną starówką. Znajduje się tu drugi co do wielkości rynek w Polsce oraz etnograficzny skansen prezentujący wieś z XIX wieku.

SPACER W KORONACH DRZEW – Drewniana wieża widokowa w Krynicy-Zdroju, wysoka na 49,5 metra, prowadzi przez lasy Jaworzyny Krynickiej – niezapomniane widoki gwarantowane.

KRYNICA-ZDRÓJ – Znane górskie uzdrowisko z ponad dwustuletnią tradycją. Położone u stóp Góry Parkowej, od lat przyciąga kuracjuszy i miłośników górskich klimatów.

CENNIK

Możesz wybrać jedną z dwóch opcji pobytu

Pakiet 5 dni – 29.12 – 03.01

Cena za 1 osobę w pokoju 2-osobowym 3.600,00 zł

Cena za 1 osobę w pokoju 1-osobowym 4.300,00 zł

Cena za dziecko 4-11 lat 2.400,00 zł

Pobyt zwierzaka 350,00 zł

WYBIERZ PAKIET 5 dni – 29.12 – 03.01

Pakiet 6 dni – 28.12 – 03.01

Cena za 1 osobę w pokoju 2-osobowym 4.000,00 zł

Cena za 1 osobę w pokoju 1-osobowym 4.800,00 zł

Cena za dziecko 4-11 lat 2.700,00 zł

Pobyt zwierzaka 420,00 zł

WYBIERZ PAKIET 6 dni – 28.12 – 03.01

Cena obejmuje:

• zajęcia jogi
• zakwaterowanie
• wyżywienie
• Kolację Sylwestrową oraz kolację regionalną
• jeden wieczór w strefie saun 19:00–24:00 — ruska bania i gorąca beczka
• opłatę klimatyczną

Chcesz przyjechać z kimś, kto nie ćwiczy jogi?

Możesz przyjechać z osobą towarzyszącą, która nie planuje regularnie uczestniczyć w zajęciach jogi, ale chce spędzić ten czas razem z Tobą i skorzystać z pozostałych elementów naszego wyjazdu.

5 dni – 29.12.2026–03.01.2027

Cena za 1 osobę w pokoju 2-osobowym – 2 880,00 zł

6 dni – 28.12.2026–03.01.2027

Cena za 1 osobę w pokoju 2-osobowym – 3 280,00 zł

W cenie pakietu:

• zakwaterowanie w pokoju 2-osobowym,
• pełne wyżywienie,
• udział we wszystkich zajęciach oddechowych,
• możliwość uczestnictwa w jednych zajęciach jogi na próbę.

Pakiet osoby towarzyszącej nie obejmuje regularnego udziału w pozostałych zajęciach jogi.

ZAPISY

Prosimy o wypełnienia formularza zgłoszeniowego. Po otrzymaniu potwierdzenia wstępnej rezerwacji do zapłaty będą 2 zadatki.

ORGANIZATOR ZAJĘĆ JOGI:

w wysokości 800 zł za osobę – na konto organizatora zajęć jogi

JOGA-JOGA.PL 49 1140 2004 0000 3102 4532 3490

Tytuł przelewu „Sylwester PZ5 lub PZ6”

ORGANIZATOR POBYTU:

w wysokości 850 zł za osobę – na konto organizatora pobytu

Hotel Iskra 66 1090 1128 0000 0001 4144 0763

Tytuł przelewu „Sylwester z Jogą”

Pozostałe kwoty płatne na miejscu:

Organizator zajęć Jogi przyjmuje wyłącznie gotówkę.

Organizator pobytu przyjmuje płatność kartą lub gotówką przy meldunku.

Firma JOGA-JOGA.PL odpowiada wyłącznie za zorganizowanie i przeprowadzenie zajęć z jogi. Nie pobiera żadnych opłat ani też nie organizuje dojazdu, wyżywienia, zakwaterowania itp. Tymi sprawami zajmuje się hotel, który również ponosi wobec klienta za wykonanie swych usług odpowiedzialność określoną w przepisach kodeksu cywilnego. Odpowiedzialność ta dotyczy także ewentualnego zwrócenia przez hotelarza czy restauratora itp. klientowi sum wpłaconych w przypadku niewykonania usługi oraz wszelkich roszczeń klienta do nich i odwrotnie. W sprawach dotyczących tych roszczeń firma JOGA-JOGA.PL nie będzie uczestniczyć, ani nie ponosi w nich odpowiedzialności wobec klienta.

ZNIŻKI

SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w wyjazdach z jogą, organizowanych przez Morgulec.com i Joga-Joga.pl.

SREBRNA KARTA upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych

• rabat na karnet na jogę 5% – dla każdego, kto był z nami na 1-5 wyjazdach
• rabat na karnet na jogę 15% – dla każdego, kto był z nami na 6-10 wyjazdach

Rabaty z tytułu karty SREBRNEJ KARTY nie łączą się z innymi rabatami i promocjami, nie dotyczą kursów dodatkowych i warsztatów.

UWAGA! Jeśli posiadasz SREBRNĄ KARTĘ Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole i wpisać nr posiadanej karty.

KONTAKT

JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA ZADZWOŃ LUB NAPISZ

tel. +48 666 923 666, od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00- 17.00

mail zapisy@joga-joga.pl

Znajdziesz nas też na WhatsApp i Signal

UWAGI

W wyjątkowych przypadkach, z przyczyn losowych mogą nastąpić zmiany w obsadzie kadrowej podczas wyjazdów. Organizator zobowiązuje w takim przypadku zastąpić nauczyciela jogi, kucharza lub osobę prowadzącą dodatkowe warsztaty inną osobą, doświadczoną w swojej dziedzinie i nieustępującą pod względem merytorycznym pierwotnie zaanonsowanej obsadzie. W przypadku, gdy na wyjazd zgłosi się grupa poniżej 23 osób, organizator zastrzega sobie prawo do wysłania jednego nauczyciela jogi i utworzenia grupy łączonej.

Opieka i joga dla dzieci ( jeśli przewidziana programie danego wyjazdu ) będzie realizowana pod warunkiem, że zbierze się na wyjeździe grupa minimum 3 dzieci. Jeśli grupa się nie zbierze, cena za dziecko ulega obniżce o 10%.

Bardzo prosimy o przemyślane rezerwacje. Zadatki są bezzwrotne.

Jeżeli jakaś impreza nie będzie mogła zostać przeprowadzona w zakładanym terminie z powodu okoliczności niezależnych od nas, nie możemy ponosić za to odpowiedzialności. W takim przypadku impreza odbędzie się w późniejszym terminie. Wpłacone zadatki nie przepadają, będzie je można wykorzystać na innym wyjeździe.