Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!
Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!
- O, słyszałem, że chodzisz na jogę? I co, zakładasz nogę za głowę? Nie? Podobno joga wcale nie jest taka zdrowa, wiesz? Niszczy stawy. Europejczycy mają inne stawy. Jak ćwiczą jogę to potem jeżdżą na...
Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!
Prowadzisz szkołę jogi?
Dodaj swoją bezpłatną wizytówkę!
Kapala - bhati - W Gherandasanhita kapala-bhati jest praktyką mającą usunąć śluz, natomiast wg Hathajogapradipika jest to szybkie oddychanie, przypominające miechy, które poleca się jako sposób leczenia min otyłości (która wynika z nadmiarów śluzu) B.K.S Iyengar spopularyzował kapala -bhati jako technikę pranajamy. We wszystkich pranajamach...
Szukaj haseł na literę:Nie musisz być rozciągnięty, żeby praktykować jogę – wystarczy, że chcesz otrzepać się z kurzu… i zobaczyć, co się stanie. - David Good
Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.
