Wyświetlane są artykuły, których autorem lub redaktorem jest:
Monika Bobkowska
Ashtanga joga dla każdego! Monika Bobkowska.
Na całym świecie joga stała się formą spędzania wolnego czasu, ćwiczeń i stylem życia. Mieszkając w Indiach nauczyliśmy się, że joga łączy ludzi. W metropoliach Nowego Jorku, Londynu, Los Angeles, Tokio, Rzymu, Madrytu - ashtanga...
Świadomość oddechu. Monika Bobkowska
Dzieci oddychają głęboko, przeponowo, nie zastanawiając się nad tym. Sposób oddychania kształtuje jakość życia. Dawni mędrcy, jogini , nauczyciele sztuk walki odkryli potencjał oddechu, czego rezultat znajdujemy w jodze, qi gong, tai chi, kung fu...
"Ladies holidays" - menstruacja - czas na oczyszczenie. Monika Bobkowska
Na temat menstruacji w praktyce przychodzi irytacja.
