Wyświetlane są artykuły, których autorem lub redaktorem jest:
Elżbieta Malczyk
Joga - gimnastyka czy filozofia? Za co Zachód pokochał jogę.
Jeśli w sondzie ulicznej zapytamy przechodniów czy wiedzą co to jest joga, prawdopodobnie większość odpowie twierdząco. Jedni powiedzą, że to forma gimnastyki, jak stretching i pilates, inni skojarzą jogę z hinduizmem i buddyzmem, jeszcze inni...
Sensowne wakacje - Cz II, Uczymy się zdrowo gotować!
Lato w pełni. W czasie upałów nasz organizm sam dopomina się o zmianę diety na lżejszą, mniej nam się chce jeść, więcej pić, w naturalny sposób ciągnie nas do świeżych warzyw i owoców. Może to...
Zdrowy sposób na upały według Kuchni Pięciu Przemian
W upalne dni najlepiej jeść potrawy lekkie i chłodzące. Polecamy 3 chłodniki autorstwa Ewy Dobek, eksperta Kuchni Pięciu Przemian.
