Oddech jest ważny w naszym życiu. Podobno decyduje on o długości naszego życia. Na (Dalekim) Wschodzie mówią, że na życie każdy dostaje określoną liczbę oddechów. Jeśli się oddycha szybko, skraca się swoje życie...

Drzewo - jest dość archaiczną formą Życia na Ziemi. Te wielokomórkowe organizmy pojawiły się na Ziemi wcześniej niż istoty mobilne. Formy obdarzone możliwością poruszania się pojawiły się dużo później od zakotwiczonych w jednym miejscu roślin,...

Zależność hierarchiczna sąsiadujących ze sobą poziomów energetycznych porównać można do relacji matka - dziecko. Wyższy poziom rozporządza znacznie większą energią i wiedzą i sensytywnością (możliwością poznania) niż niższy i spełnia rolę ochronną. Jednakże pełne możliwości...

Przebywając w Polsce Gabriella Giubilaro udzieliła kilku wywiadów uczestnikom swoich warsztatów i dziennikarzom. Publikujemy pierwszą rozmowę z Gabriellą przeprowadzoną po pokazie pełnego kursu asan według metody Iyengara w Sząbruku, w 1992 roku.

Pomysł, aby uczynić jogę dyscypliną olimpijską wywołał duży oddźwięk wśród nauczycieli niezależnie od linii przekazu. Do tej pory zamieściliśmy skróty tekstów nauczycieli i pełną wypowiedź Jurka Jaguckiego, kobiet praktykujących jogę: Małgorzaty Madej, Katarzyny Pilorz Ilony...

Zależność hierarchiczna sąsiadujących ze sobą poziomów energetycznych porównać można do relacji matka - dziecko. Wyższy poziom rozporządza znacznie większą energią i wiedzą i sensytywnością (możliwością poznania) niż niższy i spełnia rolę ochronną. Jednakże pełne możliwości...

Kiedyś zdarzało się to częściej, że klienci zamawiali u stolarza meble. Niektóre ich płaszczyzny życzyli sobie, by były zupełnie gładkie, by były wykonane na tzw. wysoki połysk..

Joga jest ściskaniem kciukiem i palcem wskazującym dłoni świeżej pestki z czereśni. Jeśli się taką pestkę właściwie ściśnie - to skoczy ona, w zupełnie innym kierunku niż praca dwóch palców, np. trafiając belfra w głowę....

Co się dzieje podczas postu? Podczas postu, nazywanym też w literaturze leczniczym głodowaniem (notabene nazwa ta jest myląca, bo uczucie głodu ustępuje zaraz na początku i jest nieobecne w dalszym przebiegu postu), nasz organizm przestawia...

Podobnie jak z jogą, której jest ich wiele rodzajów i tak naprawdę to ważne jest żeby w ogóle jakiś z nich ćwiczyć, a nie zastanawiać się, która joga jest lepsza, tak z ćwiczeniami oczu. Jest...