Kośa
KOŚA - (osłona, powłoka)
Większość duchowych systemów wyraża przekonanie, że ciało fizyczne nie jest jedynym miejscem, przez które może przejawić się Jaźń lub Duch.
Większość szkół jogi przyjmuje doktrynę pięciu powłok, które okrywają Jaźń.
1) Annamaya-kośa: ciało anatomiczne- skóra, mięśnie, kości, czyli powłoka zewnętrzna
2) Pranamaya-kośa: ciało fizjologiczne- układy: krwionośny, oddechowy, wydalniczy, trawienny, nerwowy, endokrynologiczny, rozrodczy.
3) Mannomaya-kośa: ciało mentalne lub psychiczne - umysł, emocje
4) Vijnanamaya-kośa: ciało intelektualne - rozum
5) Anandamaya-kośa: ciało duchowe - najbardziej wewnętrzna powłoka okrywająca duszę
Takiego modelu nie uznaje joga klasyczna, (w Jogasutrach nic takiego Inie występuje) choć uznaje fakt, że istniej ponadfiyczne ciało, które składa się z bardziej subtelnej materii-energii niż ciało fizyczne.