Sabda

Śabda - (dźwięk) jeden z zasadniczych i najstarszych sposobów, za pomocą którego jogini skupiali uwagę.
Mogą być różnego rodzaju Śabdy (dźwięki)
a) przeliterowane (varna-atmaka)
b) nie mający żadnego znaczenia jak np. odgłos wodospadu, (dhvani).
c) Dźwięk nadzmysłowy , wewnętrzny (nada)
To, co słyszymy jest końcowym wytworem całego procesu ewolucji, która prowadzi do transcendentalnej wibracji - śabda-brahman.
Rozróżnia się 4 etapy tego procesu ewolucji:
1) Najwyższy dźwięk, najsubtelniejsza forma dźwięku, związana z ośrodkiem psychiczno-energetycznym u podstawy kręgosłupa (paraśabda)
2) Widzialny dźwięk związany z sercem, który słychać jako świętą sylabę OM (paśyantiśabda)
3) Dźwięk środkowy - odnosi się do różnych dźwięków podstawowych, takich jak wypowiedzenie pięćdziesięciu liter sanskryckiego alfabetu. Jest to również poziom, na którym przed Mistrzem odkrywa się mantry. (Madhyamaśabda)
4) Dźwięk przejawiony, objawiający się w mowie - najgrubszy aspekt dźwięku. (Vaikharaśabda)