Szadanga joga

SZADANGA JOGA - joga sześcioczłonowa.
W tej tradycji praktykuje się:
pranajama - kontroli oddechu,
pratjahara - powściągnięcie zmysłów,
dajana - kontemplacja,
dharana - koncentracja
tarka - badanie, doświadczenie
samadhi - skupienie
Na uwagę zasługuje kolejność - w innych tradycjach najpierw praktykuje się koncentrację a później medytację. Tu odwrotnie. Nowym elementem jest tarka.
W sześciostopniowej jodze nie wspomina się o zasadach moralnych (jamach) i samodyscyplinie (nijamach), które tak ważne są w ośmiostopniowej (sztanga - joga) jodze według Patanjalego.
Bibliografia
Praca zbiorowa: Mały słownik klasycznej myśli indyjskiej. Semper, Warszawa, 1992
Georg Feuerstein Joga Encyklopedia, Brama -Książnica włóczęgów i uczonych, Poznań 2004
Georg Feuerstein Na początku była liczba Limbus, Bydgoszcz 1995
Wikipedia - portal internetowy
(Opr. JM )