Maria Nasiłowska: autor artykułów na Joga-Joga.pl
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi
Wyświetlane są artykuły, których autorem lub redaktorem jest:

Maria Nasiłowska

Z żeńskiej szatni wzięte... Część 2: Dnem do góry, Maria Nasiłowska

Normalnie większość czasu spędzamy dnem do dołu, czyli normalnie - dno jest na dnie, czyli na dole. Chodzi oczywiście o dno miednicy. Sama nazwa wskazuje na lokalizację tego obszaru. Ale nazwa, jak i cała anatomia...

Z żeńskiej szatni wzięte... Część 1: Dnem do dołu, Maria Nasiłowska

W szatni żeńskiej każdej szkoły jogi jest toaleta. A nawet dwie, jeśli w męskiej też jest. Wynika to z troski właścicieli szkół o komfort ćwiczących. Komfort to bezdyskusyjna podstawa w dzisiejszych czasach. Ale dobrze pamiętać,...

Męski problem z dnem miednicy. Maria Nasiłowska

W powszechnej świadomości termin "zaburzenia dna miednicy" kojarzy się najczęściej z trzema pojęciami: kobieta, osłabienie, nietrzymanie moczu. Dlatego w konsekwencji pojęcie "ćwiczenia dna miednicy" kojarzy się z ćwiczeniami wzmacniającymi dla pań w wieku okołomenopauzalnym, po...

Oczy w ruchu. Maria Nasiłowska

"Gdy trwasz rozciągnięty w pozycji, zwróć uwagę również na oczy. Napięcie w oczach oddziałuje także na mózg. Jeśli oczy są nieruchome i wyciszone, mózg jest nieporuszony i bierny. Mózg jest w stanie uczyć się tylko...

Bez opakowania. Czyli o tym, jak sprzedać produkt joga marki joga. Maria Nasiłowska.

Początki jogi sięgają kilku tysięcy lat wstecz. Joga to kompletny system rozwoju osobistego - nie trzeba tego dokładnie opisywać czytelnikom Portalu. I ponieważ jest to system kompletny, dotyczy wszystkich "powłok" istoty ludzkiej i aspektów jej...

Dno miednicy w jodze i w życiu codziennym. Maria Nasiłowska

Mięśnie dna miednicy znane w powszechnej świadomości jako mięśnie Kegla kojarzone są najczęściej z dolegliwością jaka jest nietrzymanie moczu. Poza tą okolicznością raczej rzadko się o nich mówi, słyszy i myśli.

Homo sedentarius, czyli po co ludziom siedzenie. Maria Nasiłowska

Ten artykuł jest kontynuacją artykułu Homo sedentarius, czyli po co ludzie wymyślili sobie asany.

Dno miednicy w jodze i w fizjoterapii. Część II. Maria Nasiłowska

W tej części Maria Nasiłowska opisuję pracę z dnem miednicy w najpopularniejszych systemach jogi (Iyengara i astanga jodze) i ćwiczeniach fizycznych (metoda Feldenkraisa, Pilatesa) i fizjoterapii.

Dno miednicy w jodze i w fizjoterapii. Część I. Maria Nasiłowska

Dno miednicy proporcjonalnie niewielki obszar ciała człowieka pełni niezwykle ważne i złożone funkcje. Praktyka jogi różnie podchodzi do tego obszaru w zależności od stylu - w astanga jodze praca z dnem miednicy jest częścią stałą...

Wyświetlono 1 do 10 wyników ze znalezionych 11

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
ABC Jogi
Wyszukiwarka Szkół Jogi

sklep
Asany - Pozycje jogi
Słowniczek
Sphota

Sphota - (wybuch). Według ezoterycznej koncepcji językowej dźwięk ma charakter przejściowy, a to, co kryje się w konfiguracji dźwięku jest wieczne. Tę idee wyłożył Patanjali w swoim dziele o gramatyce. Obecne rozumienie słowa sphota oznacza formę dźwiękową funkcjonującą jako znak. Bibliografia Praca zbiorowa: Mały słownik...

Szukaj haseł na literę:
Inspiracje
Im słabsze ciało, tym silniej nami rządzi. - Jean-Jacques Rousseau
Zapytaj eksperta
Wiktor Morgulec
joga dla początkujących

Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.

Partnerzy Portalu
Zdrowe Składniki
Szukaj na literę: