Brak słońca w okresie zimowym wpływa niekorzystnie nie tylko na samopoczucie, ale również na stan naszego zdrowia. A gdyby tak istniał sposób, dzięki któremu ze słonecznym samopoczuciem i zdrowiem możemy cieszyć się zimą?

Regeneracja, relaks, praktyka jogi i zdrowa kuchnia - tego nie może zabraknąć podczas tegorocznej jesieni. Sprawdźcie, z jakich wyjazdówz jogą możecie skorzystać i wybierzcie swój wymarzony. Niech tegoroczna jesień będzie pięknym czasem praktyki jogi.

Mata podróżna - polecana szczególnie dla często przemieszczających się joginów. Poręczność i lekkość maty gwarantują wygodę użytkowania i możliwość zabierania jej ze sobą nawet w małym bagażu podręcznym. Naturalne materiały wolne od substancji szkodliwych zapewniają...

Większość mat, wymaga przed pierwszym użyciem usunięcia poprodukcyjnych osadów przemysłowych. Jest to wymóg podyktowany nie tylko dbałością o zdrowie i higienę osobistą, ale przede wszystkim bezpieczeństwem i wygodą ćwiczącego, ponieważ osad fabryczny nowej maty, zmniejsza...

Górski Maraton Jogi w Wierchomli to już tradycja. W ostatni weekend sierpnia do malowniczej Wierchomli przyjeżdżają pasjonaci jogi z całej Polski, aby wspólnie na szycie góry wykonać 108 Powitań Słońca. 2 dni pełen praktyki, wymiany...

W malowniczym miejscu, z przepięknym widokiem na góry, spotkają się osoby z całej Polski. I Ty możesz być jedną z nich. Dołącz do nas! 27-28 sierpnia 2016 - Wierchomla Mała. Dwa dni otwartych warsztatów jogi...

Przed nami kolejna, czwarta odsłona Górskiego Maratonu Jogi w Wierchomli. Zobacz film, w którym organizatorzy dzielą się spostrzeżeniami na temat tego wyjątkowego wydarzenia.Już 27-28 sierpnia przygotujemy się wspólnie i wykonamy 108 Powitań Słońca w intencji...

Dieta warzywno - owocowa składa się wyłącznie z roślin nisko skrobiowych i niskocukrowych. W porównaniu z tradycyjnym żywieniem dostarcza ona pięciokrotnie mniejszej ilości kalorii (do 800 kcal/dzień) i także białka i węglowodanów, a ilość tłuszczu...

21 czerwca świętowaliśmy w Sulisławiu Światowy Dzień Jogi - święto ustanowione w 2014 roku przez ONZ. W wydarzeniu moglismy uczestniczyć na dwa sposoby: ćwicząc ON-LINE o godz. 12.00 - transmisję prosto z Sulisławia zapewniła www.Joga-Joga.TV...

Za nami Światowy Dzień Jogi ON-LINE w Sulisławiu i dwanaście Powitań Słońca - wykonane wspólnie w intencji harmonii i pokoju na świecie oraz transmitowane za pośrednictwem Joga-Joga.TV. Zapraszamy do lektury opinii uczestników tego wyjątkowego wydarzenia.