W dniach od 8 do 15 lutego odbędzie się Ogólnopolski Tydzień Otwarty Szkół Jogi. Blisko 30 szkół w całej Polsce otworzy swoje drzwi dla wszystkich osób, które chciałyby zacząć ćwiczyć jogę. Organizatorem wydarzenia jest Porozumienie...

Na temat efektów praktyki jogi, oddziaływań asan na zdrowie człowieka powstało wiele prac licencjackich i magisterskich. Nieliczne prace doktorskie.

W początkach mojej "proegoistycznej" działalności często byłem pytany na warsztatach i spotkaniach — dodam, że szczególnie przez mężczyzn — czy zalecając egoizm (zwłaszcza kobietom!), sam nie robię sobie i nam wszystkim krzywdy? Odpowiadałem zawsze krótko:...

Zastanawiasz się nad wyborem maty do jogi? Zależy Ci na komforcie ćwiczeń, jakości wykonania i poręcznym użytkowaniu?

Pozycje odwrócone są kluczowe w praktyce jogi i wymagają stabilności zarówno ciała jak i umysłu. Przeważnie wykonujemy je pod koniec sesji, kiedy jesteśmy rozgrzani i przygotowani na odwrócenie świata do góry nogami.

Szanujesz zwierzęta? Wpadnij na Weekend Weganizmu 25-26.10.2014, który organizuje Stowarzyszenie Empatia. Odpowiemy na dwa pytania: Dlaczego weganizm jest związany z szacunkiem wobec zwierząt i jak stosować wegańską dietę.

Każda kobieta w zależności od swojej konstytucji może posiadać jeden z siedmiu głównych typów skóry: vata, pitta, kapha, vata-pitta, vata-kapha, pitta-kapha lub vata¬-pitta-kapha. Osoby posiadające podwójną lub potrójną doszę muszą zawsze brać pod uwagę porę...

Czy wiecie, z jaką prędkością porusza się przeciętny pięciolatek? Ponaddźwiękową! Czy wiecie, ile ruchów jest on w stanie wykonać w ciągu minuty? Miliony! Czy wiecie, jakie pytania rodzą się w jego głowie na widok nauczycielki...

Polecamy pyszne, zdrowe łazanki żytnie!

Delikatny, naturalny, skuteczny - peeling orkiszowy.