Teoria jogi
logo joga-joga.pl
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi
Praktyka uważnego jedzenia - część II. Leszek Mioduchowski

Praktyka Uważnego Jedzenia - to technika, której celem jest radykalne podniesienie sprawności jedzenia. Jest to połączenie postu zupełnego, praktyki asan i pranajamy oraz medytacji jedzenia wg Omraama, w 10-dniowych sesjach, gdzie post zajmuje pierwszych 4-5...

Wyświetlono 201 do 201 wyników ze znalezionych 201

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Filozofia Jogi
"Rozluźnienie - Wypoczywaj w każdej pozycji" B.K.S. Iyengar
Polecamy
Joga w domu - jak stworzyć kącik do praktyki, który zachęca do regularności

Kącik do jogi w domu to wydzielone miejsce o minimum 2 × 2 m, które psychologicznie obniża opór przed wejściem na matę i pomaga budować regularną praktykę. Do jego stworzenia potrzebujesz maty o grubości 4–6 mm, przestrzeni z dala od biurka i telewizora oraz kilku...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ · 21 EDYCJA · START PAŹDZIERNIK 2026

Trwa rekrutacja na XX Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej. Kurs przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania...

Jaki Nett (USA) w Polsce! 2026: 2-dniowy Konwent stacjonarny, Warszawa 18-19 kwietnia 2026

Zapraszamy na 2-dniowy Międzynarodowy Konwent Jogi w Warszawie , 18-19.04.2026. Na zaproszenie firmy Joga-Joga.pl przyjeżdża do Polski Gość Specjalny - Jaki Nett (USA), dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z ponad 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - 20 EDYCJA, START: MAJ 2026

Trwa rekrutacja na XX Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej. Kurs przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania...

Intensywny Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - przygotowanie do egzaminu Zapisy NON STOP

Zapraszamy do wzięcia udziału w intensywnym kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Do Kursu można dołączyć w dowolnym momencie.

Stres i zmęczenie zwalczaj praktyką jogi.

​​​​​​​Współczesne tempo życia i ogrom bodźców, które docierają do naszego umysłu każdego dnia sprawiają, że bardzo wielu ludzi żyje w permanentnym stresie, czasem nawet nie będąc tego świadomym. Do niektórych z objawów przewlekłego stresu należą trudności z zasypianiem, bóle brzucha, niestrawność czy trzęsące się ręce....

Moje ciało się uśmiecha” - wygięcia do tyłu - korzyści, przeciwwskazania i porady praktyczne.

Wygięcia do tyłu to grupa pozycji, która nawet teraz, po 10 latach doświadczenia w praktyce jogi, budzi we mnie ogromny respekt. To przecież praca z tym, co niewidoczne - no bo ciężko nam jest zobaczyć nasz „tył”, ale ten nasz tył, czyli chociażby mięśnie grzbietowe...

Trening mięśni głębokich – dlaczego warto o nim pamiętać nie tylko w kontekście praktyki jogi?

​​​​​​​Mięśnie głębokie, zwane też posturalnymi należą do najważniejszych struktur w naszym ciele. To one odpowiadają za stabilizację i utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Struktury te pracują przy większości czynności które wykonujemy, nawet jeżeli nie jesteśmy tego świadomi. Mocne mięśnie głębokie zapewniają zdrowie i sprawność, dlatego warto...

Joga przepisem na wieczną młodość!

„Wyglądasz na co najmniej 10 lat mniej” – słyszę prawie za każdym razem, gdy ktoś ostatnio pyta mnie o wiek. Gdyby ta sytuacja powtórzyła by się jedynie kilka razy, mogłabym to uznać za jakiś zbieg okoliczności czy zwykłą uprzejmość. Natomiast zdarza się to na tyle...

Książka Anatomia Ruchu w Praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń. Blandine Calais-Germain

Bardzo ciekawa pozycja do biblioteki jogina a także  dla osób interesujących się innymi formami ruchu. Wszyscy, którzy chcą poznać funkcjonowanie ciała podczas aktywności fizycznej znajdą w tej książce odpowiedzi na wiele pytań i wątpliwości.

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
Japońska poduszka do medytacji ZAFU

więcej

cena: 54,00 PLN
Sztuka życia. Medytacja Vipassana

więcej

cena: 35,00 PLN
Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy 23 cm x 12 cm x 7 cm

więcej

cena: 39,00 PLN
Krzesło do jogi Iyengara, II gatunek (kosmetyczne defekty) bez przedniej poprzeczki, kolor antracyt

więcej

cena: 259,00 PLN
Kadzidło, zestaw drewienek Palo Santo w woreczku

więcej

cena: 39,00 PLN
Misa grająca, indyjska, masaż dźwiękiem w pudełku prezentowym ok. 240 g, Ø 8 cm

więcej

cena: 131,00 PLN

Filozofia Jogi
"Rozluźnienie - Wypoczywaj w każdej pozycji" B.K.S. Iyengar
Inspiracje
Joga to praktyka wyciszania umysłu. - Patanjali
Słowniczek
Sanskara

SANSKARA ("doskonałe przygotowanie, ukształtowanie, oczyszczenie"; "obrzęd, ceremonia, sakrament"). Mianem tym określa się przede wszystkim hinduskie obrzędy rytualne towarzyszące wszystkim istotnym momentom życia codziennego człowieka, od poczęcia aż po śmierć. Jest ich kilkanaście; najważniejsze to: 1. garbhadhana "złożenie zarodka" - ceremonia poczęcia; 2. pun-sawana - obrzęd...

Szukaj haseł na literę:
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
Poduszka do medytacji ZAFU XXL

więcej

cena: 65,00 PLN
Sztuka życia. Medytacja Vipassana

więcej

cena: 35,00 PLN
skarpetki antypoślizgowe do jogi i pilatesu.

więcej

cena: 15,00 PLN
Kadzidło, zestaw drewienek Palo Santo w woreczku

więcej

cena: 39,00 PLN

n
Wyszukiwarka Szkół Jogi

Prowadzisz szkołę jogi?
 Dodaj swoją bezpłatną wizytówkę!

Partnerzy Portalu