Zapytaj eksperta: Wiktor Morgulec, joga dla początkujących
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Wiktor Morgulec

joga dla początkujących

Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.

Zadaj Pytanie

Taka kontuzja wymaga specjalnej opieki nauczyciela z doświadczeniem terapeutycznym.

Proponuję zacząć ćwiczenia w szkole jogi.

Jest możliwe, jednak raz na jakiś czas powinnaś skonsultować czy to co robisz jest prawidłowe. Dobrym rozwiązaniem są warsztaty jogi i wyjazdy z jogą. W czasie wakacji, ferii, długich weekendów szkoły jogi z całej Polski organizują wyjazdowe kursy- informacje na ten temat w dziale INFORMACJE

Zacząć praktykę lepiej w dobrej szkole jogi, pierwsze kroki są niezwykle ważne. Szkoły jogi są zazwyczaj zaopatrzone we wszystkie niezbędne akcesoria - tak że nie musisz ich kupować- może zaoszczędzone pieniądze pomogą Ci uczęszczać na zajęcia przynajmniej przez jakiś czas.

W miejscu gdzie chodzisz na jogę powinna być możliwość zgłoszenia wszelkich schorzeń nauczycielowi / nauczycielom prowadzącym. Podczas zajęć nauczyciel powinien zwracać uwagę, których ćwiczeń nie mogą wykonywać osoby z dyskopatią i wskazywać warianty asan bezpieczne dla takich osób. Jeśli tak się nie dzieje na Twoim miejscu zmieniłbym szkołę.

Praktyka z kompetentnym nauczycielem powinna Ci pomóc w stopniowym uspokojeniu się.

Jeśli masz taką możliwość zacznij uczęszczać na zajęcia do szkoły jogi. Jeśli będziesz w stanie uczęszczać regularnie 2 -3 razy w tygodniu na zajęcia - szybko zauważysz pierwsze efekty ćwiczeń.

Żeby cokolwiek powiedzieć trzeba zobaczyć pozycję- zgłoś się osobiście do nauczyciela. Nie jestem w stanie Ci pomóc nie widząc co się dzieje.

Proponuje skorzystać z WYSZUKIWARKI SZKÓŁ JOGI.

Wyświetlono 41 do 50 wyników ze znalezionych 74

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

ABC Jogi
Polecamy
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi