Mudry

Sanskryckie słowo MUDRA w dosłownym tłumaczeniu oznacza "to, co przynosi radość". Mud tłumaczy się jako "radość" oraz jako "gesty w celu zadowolenia bogów", natomiast Ra znaczy "to co daje". Mudry stosowane są w sztuce sakralnej, tańcu i jodze w celu osiągnięcia harmonii duchowej.
Mudry pomagają kierować przepływem energii i usuwają blokady energetyczne. . Ten rodzaj terapii jest prosty, skuteczny i bezpieczny. Nie wymaga żadnych specyficznych predyspozycji
Najważniejsze mudry:
GYAN MUDRA (MUDRA WIEDZY I MĄDROŚCI
APAN VAYU MUDRA (MUDRA RATUJĄCA ŻYCIE)
PRAN MUDRA (MUDRA ŻYCIA)
VAYU MUDRA (MUDRA WIATRU Bibliografia
Leszek Matela, Otylia Sakowska: Moc Twoich dłoni, Studio Astropsychologii, 2003
Wikipedia, Encyklopedia internetowa