Terapia dźwiękiem wpływa na nasz organizm jednocześnie na wielu poziomach, zarówno pod względem fizycznym jak i psycho-emocjonalnym. Dźwięki tybetańskich mis i gongów pomagają nam się odprężyć, pozbyć się stresu i jego efektów. Otwieramy się na...

świetnie sprawdza się w terapii osób z nadpobudliwością psychoruchową i wśród dzieci z rodzin patologicznych, ale także jako forma odreagowania psychofizycznego po wysiłku umysłowym w szkole.

"Kwestia równowagi" to przyjemna powieść dla kobiet, jedna z tych które relaksują, podnoszą na duchu i na jakiś czas poprawiają humor. A to może być bardzo przydatne, właśnie teraz gdy czekamy na wiosnę, z nadzieją...

W końcu pojawiło się długo wyczekiwane pierwsze polskie wydanie książki "Joga Vasisthy. Rzeczywistość wyzwolona" - jednego z najstarszych traktatów o naturze rzeczywistości. Ta niezwykła opowieść powstała kilka tysięcy lat temu, jednak wciąż jest zdumiewająco aktualna....

Ostatnia z gun - Tamas, to ta która jest najmniej korzystna dla ?

Dieta radżasowa to dieta która pobudza umysł i ciało, a w konsekwencji staje się powodem stresu, zachowań agresywnych i gwałtownych. Niekorzystnie wpływa również na zdrowie fizyczne, gdyż zatruwa i zakwasza nasz organizm, powodując liczne choroby....

Wszystko w naturze, w tym także naszą dietę można skategoryzować wg trzech jakości, lub Gun: satwa (czysta), radża (pobudzająca) i tamas (rozkładająca). Po tym, jakie jedzenie preferuje dana osoba możemy rozpoznać jej mentalność. Hinduscy jogini...