Wielu osobom rozpoczęcie praktyki kojarzy się ze zmiana nawyków żywieniowych. Często osoby początkujące pytają czy powinny stosować jakąś specjalną dietę, czy niejedzenie mięsa jest niezbędne żeby zacząć ćwiczyć jogę itp. Z perspektywy kilkunastu bezmięsnych lat...

Romek Grzeszykowski praktykuje jogę od 12 lat. W tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych. Brał...

Zapraszamy do lektury wywiadów z polskimi nauczycielami jogi, mogącymi poszczycić się najdłuższą praktyką i wieloletnim doświadczeniem. Przeczytajcie o początkach ich drogi i o tym kim są dzisiaj. Dziś zapraszamy do lektury wywiadu z Henrykiem Liśkiewiczem

Zapraszamy do lektury wywiadów z polskimi nauczycielami jogi, mogącymi poszczycić sie najdłuższą praktyką i wieloletnim doświadczeniem. Przeczytajcie o początkach ich drogi i o tym kim są dzisiaj.Pierwszy chronologicznie wywiad przeprowadziliśmy ze Sławkiem Bubiczem, który "...

Pierwszy wywiad przeprowadziliśmy ze Sławomirem Bubiczem - pierwszą osobą w Polsce, która zaczęła uczyć jogi według przekazu B.K.S. Iyengara. Sławomir Bubicz jest propagatorem jogi, nauczycielem, wydawcą. Jest właścicielem pierwszej w Polsce szkoły jogi według metody...

Ćwiczenia można wprowadzać już w przedszkolu, nawet 5 letnie szkraby naśladują różne zwierzątka. Zgodnie z zaleceniami Geety Iyengar właściwa praktyka nie powinna zacząć się zbyt wcześnie. Dyscyplina niezbędna do właściwej praktyki nie jest wskazana dla...

16-17 kwietnia odbył się weekendowy warsztat jogi z Konradem Kocotem -jednym z najbardziej doświadczonych nauczycieli jogi w Polsce. Dwudniowy warsztat odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie. W zajęciach wzięło udział około 50 osób-...