Jednym z celów jogi jest zapewnienie pełni zdrowia na całe życie. Główne zasady lecznicze jogi to: zachowanie odpowiedniej postawy psychicznej, przestrzeganie właściwej diety i uzyskanie większej odporności na działanie stresorów (czynników powodujących napięcie) a także...

O szkodliwym dla zdrowia działaniu aluminium i parabenów, zawartych bardzo często w standardowych antyperspirantach i dezodorantach wiemy doskonale. Niektóre badania nad rakiem piersi wskazują, iż nowotwór najczęściej usytuowany jest w pobliżu gruczołów limfatycznych, w górno-zewnętrznym...

Właściwości poczciwego ziemniaka, warto wykorzystywać nie tylko w kuchni, ale także w domowej pielęgnacji. Maseczka z młodych ziemniaków z dodatkiem oleju lnianego, pomoże oczyścić skórę, odżywić jej komórki i optymalnie nawilżyć. To prosty i tradycyjny...

CBD Inaczej kanabidiol, jest jednym z czołowych związków chemicznych konopi, śmiało można zaryzykować stwierdzenie, że obecnie najbardziej popularnym. Dlaczego?

Wiele wiadomo o leczniczych i pielęgnacyjnych właściwościach miodu. Dla podtrzymania piękna i młodości skóry, Kleopatra regularnie kąpała się w miodzie i mleku. Zwyczaj ten przetrwał do dziś, skonkretyzował się także w kosmetykach, pod których bogactwem...

Bez niebezpiecznego dla zdrowia fluoru i zbędnych dodatków chemicznych. Na bazie nierafinowanego oleju kokosowego, sody oczyszczonej, ksylitolu oraz naturalnych olejków roślinnych - szybko i prosto przygotujesz własną pastę do zębów. Składniki, skutecznie zapobiegają próchnicy i...

Coraz więcej kobiet zdaje sobie sprawę z wyjątkowych właściwości olejów roślinnych przydatnych w pielęgnacji ciała i włosów. Znajdziemy je w kremach do twarzy, balsamach do ciała, odżywkach do włosów czy pomadkach do ust. Skłaniając się...

Człowiek od wieków podejmował różne działania, które pomagały pokonać mu trudne chwile, osiągnąć spokój i odpoczynek

Sekret nieprzemijającego piękna tkwi w naturze. Raz na zawsze pozbądź się kompleksów i preparatów pełnych chemii. Naucz się przygotowywać naturalne kosmetyki na bazie jajek, mleka, miodu, drożdży i owoców.

Podczas śpiewania mantr wzrasta częstotliwość fal alpha i theta, obniża się ciśnienie krwi, zmniejsza się poziom hormonów stresu. Intonowanie mantr relaksuje, uspokaja rytm serca i oddech, a także stymuluje meridiany znajdujące się wewnątrz jamy ustnej....