Zjawisko depresji w dzisiejszym świecie, gdzie żyje się szybko, pnie po szczeblach kariery, pożądając materialnego dobrobytu, a zarazem coraz to mocniej zapomina się o swojej wewnętrznej harmonii, staje się prawdziwą plagą. Bycie smutnym jest czymś...

Większości z nas termin "menopauza" przywodzi na myśl szereg nieprzyjemnych skojarzeń związanych ze nieubłaganym starzeniem , utratą sprawności i fizycznej atrakcyjności. Poza dobrze zbadanymi i udokumentowanymi przyczynami natury medycznej z tym etapem życia wiąże się...

Według szacunków lekarzy od 70- 90% kobiet doświadcza objawów związanych ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie podczas cyklu miesiączkowego. Dla większości z nas są one na szczęście dość łagodne i możliwe do zniesienia bez konieczności...

Ida Herbert jest najstarszą, 96-letnią nauczycielką jogi. Zachwyciła się jogą od kiedy skończyła 50 lat i od tego czasu codziennie zaczyna i kończy dzień praktyką asan.

Jaki Nett o sobie i o starzeniu się.

Jesteś przekonana, że nad sobą panujesz? Że znasz swoje ciało i jego ograniczenia (bo przecież uprawiasz )? Że jednocześnie całkiem nieźle funkcjonujesz w biznesie, bo przecież trzeba z czegoś żyć? Super, to zapewne wszystko prawda....

Jaki Nett od lat jest ekspertem od spraw kobiecych w czasopiśmie Journal. Piszą do niej kobiety z wszystkich stanów Ameryki. Odpowiada na pytania nie tylko dotyczące spraw kobiecych, ale przede wszystkim w tej tematyce się...

Jaki Nett od lat jest ekspertem od spraw kobiecych w czasopiśmie Yoga Journal. Piszą do niej kobiety z wszystkich stanów Ameryki. Odpowiada na pytania nie tylko dotyczące spraw kobiecych, ale przede wszystkim w tej tematyce...

Akademia Asan serdecznie zaprasza do udziału w szkoleniu dotyczącym nowoczesnych metod prowadzenia szkół rodzenia. To wspaniała szansa na podwyższenie kwalifikacji zawodowych i poszerzenie wiedzy położnych, pielęgniarek i innych osób zaangażowanych w prowadzenie zajęć w szkołach...

Na temat menstruacji w praktyce przychodzi irytacja.