Na księgarskim rynku ukazała się nowa książka z jogą w tytule -13 lekcji Jogi Agnieszki Passendorfer, wydawnictwo Sensus

"W środku pędzimy, a na zewnątrz siedzimy bez ruchu" - konstatuje Patrick McKeown i przestrzega, że nie zrelaksujemy ciała, jeśli będziemy więźniami swojego niespokojnego umysłu.Jak sobie z tym poradzić? Lekarstwem może się okazać lektura jego...

Czy joga głosu może wypłynąć na stan naszego zdrowia? Owszem. Udowodniono, że śpiew stosowany jako metoda uzdrawiania, pobudza wzrost nowych komórek mózgowych, obniża ciśnienie krwi, wspiera głęboki oddech, wspiera system immunologiczny oraz reguluje rytm pracy...

Nie od dziś wiadomo, że dźwięk, wibracja i muzyka korzystnie wpływają na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Autorka książki połączyła pradawne mądrości ze współczesnymi praktykami i stworzyła program Jogi Głosu dla każdego. Wykorzystując różnego rodzaju...

Publikacja Wiktora Morgulca, to książka warta uwagi nie tylko dla osób stawiających pierwsze kroki na macie. Polecana dla wszystkich ćwiczących jogę - mniej lub bardziej regularnie, dla tych korzystających z zajęć w różnych szkołach jak...

Ojca Jana Berezy nie trzeba nikomu, kto praktykuje medytację, przedstawiać. Benedyktyn, propagator medytacji chrześcijańskiej, założyciel w 1988 r Ośrodka Medytacji Chrześcijańskiej w Lubiniu. Obecnie wyszła książka post mortem "Słuchaj, medytacja jest…" Bardzo polecamy!

Bardzo gorąco polecam tę mądrą, zabawną i genialnie napisaną książkę o funkcjonowaniu układu trawiennego.

Ponad 100 asan, szczypta filozofii indyjskiej, świetnie opisane pozycje jogi, pięknie zademonstrowane, przemyślany układ książki, jasne przedstawienie korzyści, które daje praktyka asan, przyjazny, ciepły język i … mamy świetny podręcznik do jogi. Tchnący entuzjazmem i...

Artur Cieślar napisał bardzo osobistą książkę i ja napiszę też bardzo osobistą recenzję.

"Małgosiu, kolejny dzień bez Ciebie, a świat nikomu się nie skończył. I tak jest z każdym, kto odchodzi. Każdej doby około trzystu tysięcy ludzi żegna się ze swoim życiem w tym ciele. Tak podają statystyki....