Trzech wielkich nauczycieli B.K.S. Iyengar, P.Jois, T.K.V. Desikachar, uczniowie jednego Mistrza: Sri Tirumalai Krishnamacharya. Trzy różne osobowości , trzy różne style nauczania, trzy różne podejścia. R.Alexander Medin zaproponował Mistrzom Jogi rozmowę według jednego scenariusza wywiadu....

śraddha virya smrti samadhi prajńa purvakah itaresam Inni - przez wiarę, męstwo, pamięć, samadhi do oświecenia. Jogasutry, I, 20

Aby odnaleźć początki i sięgnąć do narodzin Jogi trzeba by chyba cofnąć się do narodzin samej ludzkości, gdzie sami hindusi traktują swoje początki jako sanatana dharma - "odwieczną tradycję lub religię. Wiąże się to z...

Upaniszady -teksty o treści religijno - filozoficznej jako jedne z pierwszych w historii stawiają pytania o początek wszelkiego bytu i zasady rządzące światem. Teksty te pomagają zrozumieć świat m.in. przy pomocy teorii jedności Brahmana i...

Wkraczanie w sferę duchową to proces bardzo subtelny, głównie dlatego że umysł jest ograniczony wizją rzeczywistości, która wyklucza pojęcie wieczności. Materia, zmysły i otaczające nas przedmioty tak bardzo zdominowały nasze myśli, że samą naturę egzystencji...

Jak mówi legenda, Adiśesza - wcielenie władcy wężów, został pobłogosławiony przez Wisznu ponownymi narodzinami, w tym łaską zgłębiania gramatyki i sztuki tańca. W trakcie medytacji miał wizję swojej przyszłej matki - jogini Gonika, która modliła...

Praktyki koncentracyjno-medytacyjne w jodze określa się wspólnym mianem samyama (J.S. III.4). Dharana (koncentracja), dhyana (medytacja) i samadhi są kolejnymi etapami tego procesu.

Praktyki wycofania zmysłów (pratyahara) są rzadziej rozpatrywaną częścią jogi, ale dostarczają nam interesującego narzędzia do pracy z pojawiającymi się wrażeniami.

Pojęcie "joga" odnosi się zarówno do celu jak i metody. Jako cel oznacza scalenie człowieka na najwyższym poziomie. Metody zalecane przez jogę mają za zadanie przybliżenie do tego celu. Także ćwiczenia których celem jest integracja...

II.32. śaucasamtosatapassvadhyayeśvarapranidhanani niyamah "Czystość, zadowolenie, samodyscyplina, samopoznanie i poddanie się Bogu są praktykami dyscypliny indywidualnej“